Yoga, Natura e Benessere nella Gallura più affascinante 

16–20 Settembre 2026

Cinque giorni per ritrovare energia, equilibrio e vitalità tra il mare cristallino della Gallura, la magia della Valle della Luna e un percorso yoga ispirato ai sette chakra.

Un viaggio dentro e fuori di te

Ogni giornata sarà dedicata all'esplorazione di un centro energetico attraverso pratiche yoga, pranayama, meditazioni guidate e workshop di approfondimento, alternati alla scoperta di alcuni dei luoghi più suggestivi della Gallura.

Il mare, le rocce di granito, il vento, i tramonti e la natura diventeranno parte integrante della pratica, trasformando ogni esperienza in un'occasione per rallentare, ascoltarsi e ritrovare una connessione più autentica con sé stessi.

L'itinerario culminerà con una giornata alla Valle della Luna, uno dei luoghi più iconici ed energetici della Sardegna, dove vivremo momenti di silenzio, meditazione e contemplazione immersi in un paesaggio unico.

COSA VIVREMO

• Yoga ogni mattina per risvegliare il corpo e l'energia.

• Pratiche al tramonto tra spiagge e panorami mozzafiato.

• Un percorso ispirato ai sette Chakra.

• Pranayama e tecniche di respirazione.

• Meditazioni guidate immerse nella natura.

• Workshop dedicati ai Chakra e all'energia vitale.

• Escursioni nella Gallura più autentica.

• Porto Pollo e Isola dei Gabbiani.

• Cala Grande e la Spiaggia di Nelson.

• Una giornata alla scoperta della Valle della Luna.

• Mare, silenzio, sole e tempo per rallentare.

• Un piccolo gruppo con cui condividere un'esperienza autentica.

IL PERCORSO CHAKRA HEALING JOURNEY

Ogni giorno esploreremo un diverso centro energetico attraverso movimento, respirazione, meditazione e momenti di riflessione.

I workshop offriranno strumenti semplici e pratici per comprendere il significato dei chakra e integrare quanto vissuto durante il retreat nella vita quotidiana.

Non si tratta soltanto di praticare yoga, ma di vivere un percorso capace di aumentare consapevolezza, energia e vitalità.

L'HIGHLIGHT DEL RETREAT

VALLE DELLA LUNA

Dedicheremo un'intera giornata alla scoperta della Valle della Luna, uno dei luoghi più affascinanti e simbolici della Sardegna.

Cammineremo tra enormi formazioni granitiche ricche di quarzo, attraversando un paesaggio modellato dal vento e dal tempo, dove il silenzio diventa parte dell'esperienza.

Qui alterneremo cammino consapevole, meditazione, yoga e momenti di semplice contemplazione.

Un luogo capace di ricordarci quanto la natura possa ancora sorprenderci e insegnarci.

PIÙ DI UN RETREAT

Vitality Tribe nasce dal desiderio di creare esperienze autentiche.

Piccoli gruppi.

Luoghi straordinari.

Persone accomunate dalla voglia di stare bene, esplorare, condividere e vivere la natura con presenza.

Non cerchiamo la performance.

Cerchiamo vitalità.

Quella sensazione che nasce quando il corpo si muove, il respiro si espande, il sole scalda la pelle e ci si sente finalmente nel posto giusto.

È PER TE SE...

...ami il mare e la natura.

...vuoi iniziare a praticare yoga o approfondire il tuo percorso.

...hai bisogno di rallentare e ricaricare le energie.

...cerchi un'esperienza autentica da condividere con persone che parlano la tua stessa lingua: quella della curiosità, della semplicità e della voglia di vivere pienamente.

PROGRAMMA

16 Settembre – Benvenuti in Sardegna

Partenza da Milano Malpensa e arrivo ad Olbia in mattinata.

Ad accoglierci ci sarà subito il profumo della macchia mediterranea e la luce unica della Gallura. Un transfer privato ci condurrà a Porto Rafael, un piccolo gioiello affacciato sul mare cristallino della Sardegna settentrionale.

Dopo il check-in e il tempo per rilassarci, inizieremo a entrare nello spirito del viaggio con un incontro di benvenuto e una pratica yoga dolce al tramonto sulla spiaggia.

Il primo giorno è dedicato al rallentare, lasciare andare il ritmo della quotidianità e aprirsi all'esperienza che ci aspetta.

Cena e pernottamento.

17 Settembre – Yoga, Mare e l'Arcipelago della Maddalena

La giornata inizia con una pratica yoga e tecniche di respirazione per risvegliare il corpo e ritrovare energia e presenza.

Dopo colazione ci immergeremo nella bellezza della costa gallurese tra mare cristallino, relax e natura.

Nel pomeriggio raggiungeremo la suggestiva Spiaggia di Nelson, uno dei punti panoramici più affascinanti della zona. Da qui lo sguardo si apre sulle isole dell'Arcipelago della Maddalena: un mosaico di mare turchese, granite modellate dal vento e natura incontaminata.

Cammineremo, respireremo e ci prenderemo il tempo di vivere il paesaggio con lentezza.

Al tramonto pratica yoga e meditazione guidata fronte mare.

Cena e pernottamento.

18 Settembre – Porto Pollo, Libertà e Natura Selvaggia

Pratica yoga del mattino e colazione.

Nel pomeriggio partiremo alla scoperta di Porto Pollo e dell'Isola dei Gabbiani, una delle località più iconiche della Sardegna, famosa in tutto il mondo per il vento, il mare e l'atmosfera libera che si respira tutto l'anno.

Per chi lo desidera sarà possibile sperimentare attività acquatiche come windsurf, wing foil, SUP o altre discipline accompagnati da istruttori qualificati (attività facoltative).

Successivamente raggiungeremo una splendida cala nascosta della Gallura. Un breve sentiero immerso nella macchia mediterranea ci condurrà in uno scenario straordinario di rocce granitiche e acque trasparenti.

Qui trascorreremo il pomeriggio tra mare, snorkeling, relax, meditazione e una pratica yoga al tramonto in uno dei luoghi più suggestivi del nostro viaggio.

Cena e pernottamento.

19 Settembre – Valle della Luna, il Cuore del Viaggio

La Valle della Luna rappresenta l'esperienza più iconica del retreat.

Trascorreremo l'intera giornata alla scoperta di questo luogo unico, famoso per le sue imponenti formazioni granitiche, i panorami sul mare e l'atmosfera che da decenni affascina viaggiatori provenienti da tutto il mondo.

Tra sentieri, rocce scolpite dal vento e paesaggi che sembrano appartenere a un'altra dimensione, vivremo momenti di cammino consapevole, meditazione e connessione profonda con la natura.

Un luogo dove il tempo rallenta e dove la bellezza del paesaggio invita spontaneamente all'ascolto e alla presenza.

Pranzo al sacco immersi nella natura.

Rientro nel tardo pomeriggio.

Cena e pernottamento.

20 Settembre – Saluti e Rientro

L'ultima mattina sarà dedicata a una pratica conclusiva di yoga e meditazione.

Un momento per integrare l'esperienza vissuta, raccogliere le sensazioni di questi giorni e portare con sé l'energia del viaggio.

Dopo colazione e check-out avremo tempo per una passeggiata nel caratteristico centro di Palau, vivace borgo marinaro affacciato sull'Arcipelago della Maddalena, tra negozietti, caffè e scorci panoramici sul mare.

Nel primo pomeriggio transfer privato verso l'Aeroporto di Olbia e rientro a Milano.

Fine dei servizi.

Più di una vacanza

Questo viaggio è pensato per chi desidera rigenerarsi attraverso il mare, la natura e il movimento, vivere luoghi straordinari della Sardegna e concedersi alcuni giorni per rallentare, respirare e ritrovare energia.

Non è necessario avere esperienza nello yoga: tutte le attività sono accessibili e adattabili ai diversi livelli di pratica.

AHR Altura Hotel – Porto Rafael

L'AHR Altura Hotel si trova in una posizione privilegiata nel cuore della Gallura, a pochi minuti dalle splendide spiagge di Porto Rafael e dalle acque cristalline che hanno reso celebre questa parte della Sardegna.

Immerso nella quiete della macchia mediterranea e circondato da panorami mozzafiato sul mare e sull'Arcipelago della Maddalena, l'hotel rappresenta il punto di partenza ideale per esplorare le meraviglie della costa settentrionale dell'isola.

La struttura dispone di camere confortevoli e accoglienti, piscina panoramica, ampi spazi esterni e un ristorante con cucina locale e mediterranea, dove gustare ogni sera la cena inclusa nel soggiorno.

La posizione strategica consente di raggiungere facilmente Porto Pollo, Palau, la Valle della Luna e alcune delle spiagge più belle della Gallura, offrendo al tempo stesso un ambiente tranquillo e rilassante dove rigenerarsi dopo le attività della giornata.

Un luogo semplice, autentico e immerso nella natura, perfetto per vivere un'esperienza di benessere, mare e scoperta della Sardegna.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 1.340* per persona in camera doppia condivisa

Supplemento camera singola: € 250

QUOTA COMPRENSIVA DI

• Volo EasyJet A/R Milano Malpensa – Olbia (tariffa soggetta a disponibilità al momento della prenotazione) / se parti da un aeroporto diverso o hai altre esigenze puoi richiedere la quota senza il volo e acquistarlo in autonomia.
• Bagaglio piccolo a bordo da posizionare sotto il sedile
• 5 giorni / 4 notti presso AHR Altura Hotel
• Sistemazione in camera doppia condivisa
• Trattamento di mezza pensione (prima colazione e cena)
• Menù con opzioni vegetariane a cura del ristorante dell'hotel
• Acqua inclusa durante le cene (altre bevande escluse)
• Trasferimenti privati da/per l'Aeroporto di Olbia
• trasporto per tutti gli spostamenti previsti dal programma
• Escursioni di gruppo nelle più belle località della Gallura, tra cui Porto Pollo, Isola dei Gabbiani, Spiaggia di Nelson e Valle della Luna
• PERCORSO YOGA CHAKRA HEALING JOURNEY: un programma dedicato al benessere, alla vitalità e alla connessione con sé stessi attraverso la pratica yoga, il respiro e la presenza
• Due sessioni giornaliere di yoga guidate da insegnante certificata Yoga Alliance (1000 ore di formazione)
• Pratiche di pranayama e tecniche di respirazione consapevole
• Meditazioni guidate in natura
• Workshop teorico-pratici di approfondimento per favorire una maggiore consapevolezza del percorso
• Assicurazione medico-sanitaria
• Assistenza organizzativa durante tutto il soggiorno

LA QUOTA NON COMPRENDE

• Trasferimento da/per l'aeroporto di partenza
• Pranzi
• Bevande non espressamente indicate
• Attività sportive facoltative (windsurf, wing foil, SUP, ecc.)
• Tassa di soggiorno, se prevista
• Assicurazione annullamento viaggio
• Extra di carattere personale
• Tutto quanto non espressamente indicato alla voce "Quota comprensiva di"

BAGAGLIO DA STIVA

Per chi desidera viaggiare con un bagaglio da stiva, è possibile aggiungere:

Bagaglio da stiva 15 kg A/R: € 70

IMPORTANTE

La quota è stata calcolata considerando una tariffa aerea indicativa di €130 per il volo A/R Milano Malpensa – Olbia.

Le tariffe aeree sono soggette a variazioni in base alla disponibilità dei posti e alle condizioni della compagnia aerea al momento della prenotazione.

Per questo motivo consigliamo di confermare la propria partecipazione il prima possibile, così da bloccare la tariffa disponibile e garantirsi il miglior prezzo.

PROMO PORTA UN'AMICA

Condividere un'esperienza così speciale la rende ancora più bella.

Se ti iscrivi insieme a un'amica riceverete entrambe uno sconto di €50 sulla quota di partecipazione.

Quota speciale: €1.270 a persona

(valida per due iscrizioni effettuate contemporaneamente).

scopri il programma completo su

www.vitalitytribe.net

📞 Per informazioni e prenotazioni invia un messaggio whatsapp a :Lisa Pedrini – 347 090 3032.