12 – 18 Ottobre | Costa Smeralda, Sardegna

Chi sei quando non ti rimpicciolisci?

Chi sei quando non hai paura di mostrarti al mondo?

Chi sei quando non hai bisogno di compiacere e farti amare?

Chi sei quando non pensi a cosa vogliono gli altri, ma a cosa vuoi davvero tu?

Selvaggia nasce per aiutarti a rispondere a queste domande.

Dal 12 al 18 ottobre ti invito in uno spazio che non è una semplice vacanza.

E' un ritiro trasformativo.

Un ritorno alla tua natura più autentica.

Vivremo 6 giorni in Sardegna, fuori stagione, quando l’isola torna nuda, potente, magnetica. SELVAGGIA.

In questo viaggio non voglio che diventi qualcosa o qualcuno. Ma che esprimi completamente te stessa.

Selvaggia non significa feroce. Significa libera. Intuitiva. Radicata. Connessa alla sua verità più profonda.

È un ritorno alla donna che eri prima di imparare a compiacere. Prima di diventare “la brava bambina”. Prima di cercare amore fuori dimenticando il tuo valore.

C’è una parte di te che non vuole più essere domata

Una parte che non vuole più compiacere. Che non vuole più adattarsi. Che si è stancata di chiedere il permesso.

Una parte che sa bene chi è dietro tutto questo.

Ed è stufa di nascondersi.

Sa quanto vale. Sa cosa desidera. Ed è arrivato per lei il momento di smettere di essere “brava” e iniziare a essere vera.

SELVAGGIA nasce per lei. Nasce per te.

Selvaggia non è un semplice ritiro.

E' un ritorno alla tua natura... libera, autentica, selvaggia.

Cosa ti aspetta

Immagina questo…

Ti svegli con il suono del vento e il profumo del mare. Il sole d’autunno illumina rocce granitiche e acque cristalline.

Cammini su piagge silenziose e quasi deserte.

Ti lasci pervadere dall’energia di questa terra: magnetica, mistica, autentica.

Ridi con altre donne che ti somigliano più di quanto pensavi.

Che senti già sorelle. Nelle quali ti riconosci.

Ti lasci vedere dalle altre compagne di viaggio.

Lasci andare maschere che ti hanno protetta in passato e che sono diventate gabbie.

Ti liberi. Ogni giorno di un nuovo strato.

Respiri profondamente. Ti muovi fluidamente. Ti sporchi i piedi di sabbia. Ti commuovi.

E piano piano smetti di provare ad essere accettata.

Inizi ad accettarti tu.

Questo non è solo un ritiro.

E’ un’iniziazione.

Tornerai a casa rinata. Più connessa alla parte di te che per troppo tempo è stata domata e nascosta.

Non si tratta di diventare qualun’altra. Ma di ricordare chi sei davvero dentro.

Oltre il bisogno di essere brava, accettata, validata da fuori.

Sarà una vacanza trasformativa. Profonda. Potente. Emozionante. Ma anche divertente e rilassante.

Perché la trasformazione avviene in un corpo rilassato, in un sistema nervoso calmo, in una mente lucida e in un cuore aperto.

La Sardegna: una terra iniziatica

Sardegna ad ottobre è pura magia.

Regala ancora giornate luminose, temperature miti (20-25° nelle ore centrali), mare ancora balneabile e una pace rara.

Non c’è frenesia. Non c’è rumore. Niente caos. Niente turismo di massa. Solo natura da viversi liberamente.

Le Janas — figure mitologiche femminili legate alla terra e alla saggezza nascosta — raccontano di donne connesse alla natura, autonome, misteriose, forti e sensibili insieme.

SELVAGGIA è un ritorno a quella memoria.

Qui la sorellanza si amplifica. L’intuito si risveglia. Il tuo potere femminile si rivela.

La location

Questo non è un posto qualsiasi.

La shala che ci ospita è un luogo costruito con tanto amore.

Ho visto questo spazio nascere mattone dopo mattone. Ho visto la cura con cui è stata costruita. Ho visto la terra essere rispettata, ascoltata, onorata.

C’è una cucina all’aperto che profuma di comunità. C’è una Shala luminosa che accoglie. Ci sono piante curate come figlie. Animali che arrivano perché sentono l’energia di amore e di casa.

Daniele e Lucia sono due anime splendide. Hanno creato non solo una struttura, ma un luogo di servizio, comunità e gentilezza. Per me sono casa, sono famiglia e lo sentirete forte anche voi.

Provo una gratitudine profonda nel poter portare le mie donne in questo luogo così di cuore.

Qui si sente l’amore.

E l’amore è il terreno perfetto per trasformarsi.

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Le Donne che saranno con noi

In questo ritiro c’è una novità.

Nello spirito della sorellanza ho scelto di condividere questo spazio con donne che stimo, amo e rispetto profondamente.

Ci saranno alcune sorelle del cuore, ognuna con un talento incredibile da donare a tutte voi, con rituali, cerchi, laboratori e attività davvero incredibili e trasformativi.

Dori – Coach emozionale e Breathwork facilitator

Ti accompagnerà in un viaggio intenso e liberatorio dentro le emozioni, tramite il respiro. Ha una capacità rara: ricondurti alla verità del tuo cuore unendo potenza, vulnerabilità e delicatezza.

Lulù – Femminilità e Human Design

Doula e guida di Human Design, Lucrezia ti aiuterà a validarti, a onorare i tuoi ritmi e a riconoscere che non sei “troppo” o “non abbastanza”, ma scoprirai e onorerai la tua natura.

Tania – Movimento e ciclicità

Una donna che porta vento di leggerezza, fluidità e radicamento. Ti guiderà nell’ascolto del corpo in connessione con ciclo, stagioni e trasformazioni interiori, attraverso la danza come terapia espressiva.

Simona – Facilitatrice emozionale e Istruttrice di Yoga

Simona sa condurre dentro di sé, per connettersi all’altro e al proprio cuore, attraverso la comprensione profonda delle emozioni unendo competenza, gioco, yoga e movimento consapevole.

Sara – Macramé rituale

Con la sua dolcezza e il suo umorismo, ci accompagnerà nella creazione di un amuleto simbolico. Un oggetto che porterai con te come memoria tangibile di un’esperienza unica e del legame con le altre donne.

Lucia Fatima - Anatomia sottile e Fotografa

Esperta di corpi sottili, ci accompagnerà in nove potenti passaggi del salto quantico: scoprirai cosa accade quando affronti un cambiamento a livello cellulare e come accompagnare la manifestazione della nuova TE STESSA.

E’ anche una meravigliosa fotografa e renderà eterni i momenti più emozionanti che vivremo insieme. Anche tu portai custodirli per sempre e vederti in una nuova veste.

Le attività e il programma del ritiro

Lunedì 12 ottobre – Benvenuta nel viaggio

Ci ritroveremo al tramonto per un aperitivo di benvenuto e un fuoco sotto le stelle.

Sarà il nostro primo cerchio, uno spazio per conoscerci, lasciar andare ciò che appartiene alla quotidianità e aprirci a ciò che desideriamo vivere durante questa settimana speciale.

Attraverso un rituale di intenzione entreremo insieme nell'energia del ritiro, dando voce ai desideri del cuore e a ciò che è pronto a trasformarsi.

Da martedì 13 a sabato 17 ottobre – Il cuore dell'esperienza

Ogni giornata inizierà con una pratica di yoga e meditazione, per risvegliare il corpo, calmare la mente e ascoltare la propria voce interiore.

Le giornate si alterneranno tra momenti in Shala e immersioni nella natura: il mare cristallino della Sardegna, passeggiate tra sentieri e panorami mozzafiato, spazi di condivisione e momenti liberi per integrare ciò che emergerà durante il percorso.

Durante il ritiro ti guiderò attraverso laboratori che intrecciano Group Coaching, Mindfulness, Yoga, Gioco evolutivo e Arteterapia.

Sarà un viaggio per:

Riconnetterti alla tua bambina interiore.

Ascoltare la voce autentica del tuo cuore

Sciogliere convinzioni e schemi che ti limitano

Riscoprire i tuoi doni, il tuo valore e il tuo potenziale

Creare legami autentici con altre donne che stanno attraversando il proprio percorso di rinascita.

Workshop "Io Sono Te" con Simona

In questo incontro speciale vedrai l'altra come specchio.

Attraverso esperienze guidate scoprirai che ciò che incontri fuori da te può diventare una porta d'accesso al tuo mondo interiore.

Un viaggio nel cuore dell'altra per ritrovare il tuo.

Sessioni di Breathwork con Dori

Dori faciliterà potenti esperienze di Breathwork, profonde, emozionanti e trasformative.

Attraverso il respiro potrai lasciare emergere e liberare emozioni trattenute, sciogliere blocchi interiori e riconnetterti alla tua energia più autentica, libera e selvaggia, in un ambiente protetto e sicuro.

Cerchio di Donne e Human Design con Lulù

In questo spazio dedicato all'ascolto e alla condivisione, esploreremo la saggezza del femminile attraverso il cerchio e l'Human Design. Un'occasione per conoscerti più profondamente, riconoscere la tua unicità e comprendere come onorare la tua energia e il tuo modo autentico di vivere, scegliere e relazionarti.

Danza Movimento Terapia con Tania

Attraverso il corpo, il movimento e la musica, daremo spazio a ciò che spesso non trova parole. La Danza Movimento Terapia ci permetterà di esprimerci liberamente, sciogliere tensioni e riconnetterci alla nostra vitalità, lasciando emergere emozioni, risorse e parti di noi che desiderano essere viste e accolte.

Rinascita e Salto Quantico con Lucia Fatima

Cosa accade quando lasciamo andare una vecchia versione di noi stesse e ne incarniamo una nuova?

Lucia Fatima ci accompagnerà nella comprensione dei processi di trasformazione e cambiamento identitario che vivremo durante il ritiro, aiutandoci a riconoscere e accogliere la nostra rinascita.

Durante la settimana realizzerà anche fotografie rituali e fotografie ricordo, affinché ogni partecipante possa custodire una testimonianza tangibile del proprio percorso e della donna che sta diventando.

Il tuo Amuleto di Trasformazione con Sara

Guidate da Sara, creeremo un amuleto in macramé da portare con noi una volta tornate a casa.

Non sarà soltanto un'attività creativa, ma un vero e proprio rituale di integrazione: un simbolo concreto del cambiamento vissuto e della nuova energia che desideri continuare a coltivare nella tua vita.

Domenica 18 ottobre – Portare con sé la magia

Concluderemo il nostro viaggio con un ultimo momento insieme, un ultimo bagno nel mare della Sardegna e un cerchio finale di condivisione.

Ci saluteremo portando con noi nuove consapevolezze, connessioni autentiche e il ricordo di una settimana vissuta intensamente.

Il viaggio non finirà una volta finito in ritiro.

Quello che vivremo insieme continuerà ad accompagnarti molto oltre il ritorno. ✨

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Per chi è “selvaggia”?

SELVAGGIA è per te se:

• senti che hai addomesticato troppo la tua natura
• ti sei adattata per essere accettata
• vuoi smetterla di mettere gli altri al primo posto e iniziare a dare priorità a te stessa
• hai dimenticato cosa significa seguire il tuo intuito
• cerchi una vacanza dove poterti rilassare, ma anche crescere
• vuoi stringere amicizie profonde con altre donne
• vuoi riconnetterti al tuo potere interiore
• vuoi scoprire i tuoi doni e talenti naturali
• hai bisogno di staccare dagli impegni e rigenerarti
• credi nel potere della sorellanza
• sei pronta per auto validarti e tornare a fidarti di te stessa
• desideri una vacanza trasformativa tra natura, mare e sorellanza

Se senti un richiamo ancestrale… questa isola ti sta chiamando.

La Cucina

Lucia preparerà per noi un brunch abbondante e nutriente. Vegetariano con opzioni vegan. La sua cucina è fatta con amore e consapevolezza. Ingredienti scelti con attenzione, il più possibile locali e a km0.

Mangiare insieme sarà una parte speciale dell’esperienza.

❕​ Qualsiasi esigenza particolare come intolleranze ed allergie vi prego di comunicarla quanto prima all’email giulia@janadevida.com ❕​

La cena è libera. Dormirete tutte nello stesso Residence e potrete cucinare da voi nelle vostre abitazioni, oppure si può cenare in uno dei deliziosi ristoranti della zona.

Early Bird e Prezzo

Il valore reale di un’esperienza così supera facilmente i 1.000 € se consideri ogni attività offerta, il team di professioniste, i materiali, la location, il cibo di alta qualità, i servizi fotografici…

Ma ho scelto di renderlo accessibile a:

840€

Early Bird (fino al 15 settembre): 760€

Possibilità di pagamento rateizzato.

Per prenotare il tuo posto ti basterà versare un ACCONTO (non rimborsabile) di €250

Cosa comprende?

✔️ 6 notti al Sole Ruju Residence

(per l’uso singolo della stanza scrivere a giulia@janadevida.com - c’è un prezzo maggiorato)

✔️ Apericena del lunedì e i brunch dal martedì al sabato

✔️ Tutte le attività (pratiche di yoga, laboratori, breathwork, meditazioni, escursioni, ecc.)

✔️ Materiali (welcome bags, oggetto in macramé, workbooks e altri)

✔️ Team di professioniste

✔️ Foto professionali ricordo

Cosa non è compreso?

✘ Notti extra prima o dopo il ritiro

✘ Trasporti (da e per l’isola + auto: c’è bisogno di noleggiare un auto per gli spostamenti interni. Vi aiuterò a organizzarvi tra di voi per abbattere i costi)

✘ Cene, merende e spuntini

✘ Sessioni private di coaching o massaggi - su prenotazione - opzionali

Un invito dal cuore

C’è qualcosa di speciale quando le donne si incontrano dal vivo.

Quando entri in uno spazio sicuro, dove le donne si ri-uniscono e scelgono di mostrarsi per quello che sono e vedere le altre nella loro verità… qualcosa di magico accade.

Ho visto donne sostenersi tra loro con un amore e una forza incredibili. Io stessa, senza le mie sorelle, non avrei superato momenti difficili con la stessa fiducia. E poter supportare un’amica, una donna, una sorella è un onore.

In ogni donna mi riconosco. Ogni donna mi ricorda parti di me. Ogni donna mi riporta a ciò che è possibile per me, a notare e apprezzare parti di me che nascondevo o dimenticavo.

E non è sempre stato così. C’era un tempo in cui invidiavo le altre donne. In cui mi paragonavo. Mi sentivo meno o più di un’altra. Mi sentivo in competizione con loro.

Aver riscoperto la bellezza, la dolcezza e la potenza dell’unione di noi donne, mi ha cambiato completamente la visione della vita e di me stessa. In questi giorni insieme voglio trasmetterti tutto questo.

SELVAGGIA non è solo un ritiro. È un rituale di passaggio.

Un tempo per te. Un tempo tra donne. Un tempo per ascoltare quella parte che forse hai messo a tacere troppo a lungo.

Se senti che questo spazio ti chiama, ti aspetto.

Con tutto il cuore,

Giulia Yana