VÀNIMA — Sardegna del Nord

9–16 ottobre 2026

VÀNIMA non è un semplice viaggio in van.

È otto giorni sulla strada, tra mare, vento, allenamento, yoga, surf e luoghi che ricordano quanto poco serva per sentirsi vivi.

Organizzato da AILIV Experience, VÀNIMA nasce per chi sente il bisogno di uscire dalla routine, rallentare il rumore e tornare a stare bene nelle cose semplici: muoversi, respirare, condividere, esplorare.

Non è un retreat spirituale. Non è una vacanza organizzata. Non è un tour turistico.

È un'esperienza itinerante costruita per persone che amano la natura, il movimento e le connessioni autentiche.

Per otto giorni attraverseremo la Sardegna del Nord vivendo a stretto contatto con il territorio, dormendo nei van, allenandoci all'aperto, praticando yoga all'alba e al tramonto, esplorando alcune delle coste più belle del Mediterraneo e condividendo tempo di qualità con un piccolo gruppo di persone affini.

Cosa include

Ogni giornata segue il ritmo naturale dell'isola.

Le mattine iniziano con meditazione, yoga e allenamento SANYA all'aperto. Durante il giorno alterniamo esplorazione, mare, surf, trekking, cultura locale e tempo libero. La sera ci ritroviamo per pratiche di respiro, coaching di gruppo, journaling e momenti di condivisione.

Durante il viaggio vivremo alcune delle esperienze più belle della Sardegna del Nord:

• escursione privata nell'Arcipelago della Maddalena
• surf e attività acquatiche a Porto Pollo
• sessione di surf con Marco "Bonga" Pistidda
• Capo Testa e Santa Teresa di Gallura
• Castelsardo e La Pelosa
• Alghero e il suo centro storico
• corso di cucina vegetale
• Bosa e la Riviera del Corallo
• Aggius e la Valle della Luna

L'esperienza comprende inoltre:

• van condiviso per tutta la durata del viaggio
• sessioni quotidiane di yoga
• allenamenti SANYA
• meditazioni guidate
• coaching di gruppo
• welcome kit
• supporto e facilitazione AILIV

Per chi è

Per chi sente il bisogno di staccare davvero.

Per chi passa troppe ore davanti a uno schermo e troppo poco tempo all'aria aperta.

Per chi ama viaggiare ma non cerca semplicemente una destinazione.

Per chi vuole allenarsi, muoversi, respirare meglio e condividere una settimana con persone che hanno valori simili.

Per chi sente che la libertà non è fare tutto ciò che si vuole, ma vivere con più presenza ciò che conta davvero.

Non servono esperienze precedenti con yoga, meditazione o allenamento.

Serve soltanto apertura, curiosità e voglia di mettersi in gioco.

Cosa rende VÀNIMA speciale

La maggior parte dei viaggi ti porta in un luogo.

VÀNIMA ti porta dentro un ritmo diverso.

Per una settimana il van diventa casa, la spiaggia diventa palestra, il tramonto diventa il momento in cui fermarsi e ascoltare.

Non ci sono hotel da cui entrare e uscire.

Non ci sono programmi rigidi da seguire.

Non ci sono performance da dimostrare.

C'è una piccola tribù che condivide strada, mare, risate, silenzi, fatica e bellezza.

Dietro l'esperienza c'è il metodo AILIV, costruito su quattro pilastri: corpo, contesto, gruppo e integrazione.

Perché spesso basta cambiare ambiente per qualche giorno per vedere la propria vita da una prospettiva completamente diversa.

Il gruppo

Massimo 16 partecipanti.

Un numero abbastanza piccolo da permettere relazioni autentiche e abbastanza grande da creare energia, scambio e nuove amicizie.

Ogni candidatura viene valutata personalmente per garantire un gruppo affine per valori, atteggiamento e spirito di viaggio.

Date

9–16 ottobre 2026

Luogo

Sardegna del Nord

Partenza e rientro da Olbia.

Organizzato da

AILIV Experience

Contatti

info@ailivreal.com

ailivexperience.com

Le parole di chi è già partito con noi

"Sono tornata a casa con una consapevolezza che neppure stavo cercando. Ritorno alla mia vita con una forza e una determinazione incredibili." — Stefania

"Mi sono sentita accolta, mai giudicata. Ho lasciato andare rigidità e paure." — Elsa

"Dopo questa settimana mi sento piena di gratitudine, energia e amore." — Giulia