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Centro del Cuore - Equilibrio ed Empatia

Il cuore non dimentica mai. Anche quando lo proteggiamo, anche quando lo chiudiamo – lui aspetta.

Spesso arriviamo al cuore per ultimi, dopo aver pensato, analizzato, gestito tutto. Eppure è lì che vive la nostra verità più autentica.

Questa serata è un’offerta gentile: uno spazio in cui il cuore può tornare a respirare, senza dover fare nulla, senza dover spiegare nulla.

Il centro del petto, è il luogo dell’energia umana per eccellenza , quella connessa con le emozioni, con l’esperienza vissuta, con il processo della vita.

È il Ki del Cuore: il centro attraverso cui si impara, si cresce, ci si apre. Quando questo centro si ammorbidisce, qualcosa di essenziale torna a circolare – nelle relazioni, nel corpo, nella vita quotidiana.

Attraverso la meditazione, la voce e i cristalli, ci avviciniamo a ciò che è delicato in noi – le emozioni che non hanno trovato spazio, la stanchezza che si è fatta corazza, il bisogno di tenerezza che spesso dimentichiamo di avere.

Non si tratta di risolvere o guarire in fretta. Si tratta di stare con rispetto, con cura, con presenza.

Perché la morbidezza non è debolezza. È la forma più coraggiosa dell’amore.

Cosa vivrai

Una meditazione profonda sul centro del cuore, accompagnata da ascolto e voce.

I cristalli, posati sul petto, sostengono l’apertura con la loro presenza silenziosa.

C’è spazio per sentire, per lasciar andare, per ricevere – forse per la prima volta da molto tempo

I benefici

• Alleggerimento emotivo e scioglimento delle tensioni del cuore
• Maggiore connessione con il proprio sentire
• Senso di cura e nutrimento profondo verso se stessi
• Apertura naturale all’empatia – verso sé e verso gli altri
• Ritrovata leggerezza nelle relazioni

Cosa porti a casa

Una relazione più morbida con se stessi. La capacità di sentirsi senza giudicarsi.

Un cuore che respira un po’ più libero e che sa di poter essere libero di aprirsi. 

Partecipa se…

..senti il bisogno di ritrovare leggerezza e morbidezza.

Vuoi aprire uno spazio di ascolto verso te e gli altri. 

Desideri ritrovare equilibrio nelle relazioni, a partire da quella di te con te.

Insegnante

Alessandra Chiarugi è Counselor della relazione d'aiuto, Reiki Master e terapeuta dei cristalli. Da più dieci anni percorre un cammino di integrazione tra l'ascolto energetico e la profondità dell'animo umano— un viaggio che l'ha portata ad attraversare l'accademia olistica, gli insegnamenti di Edward Bach e della Stella Arcaica, la formazione in Counseling e infine l'Accademia di Cristalloterapia, che considera una via privilegiata per l'ascolto profondo del cuore.Oggi quel cammino continua a espandersi: sta concludendo il percorso universitario in Scienze e Tecniche Psicologiche, unendo rigore accademico e sensibilità olistica in un approccio che non separa mai la conoscenza dal sentire. Il suo lavoro nasce dalla convinzione che la trasformazione non inizi dalla mente - inizi dal corpo, dal respiro, dall'apertura del cuore, dalla capacità di fermarsi davvero. Accompagna le persone in percorsi di esplorazione interiore attraverso meditazioni con i cristalli, sessioni individuali e percorsi di gruppo, offrendo uno spazio in cui presenza e autenticità sono la pratica stessa, prima ancora che il risultato. Pietre e cristalli, in ciò che offre, non sono strumenti decorativi: sono presenze vive, alleati silenziosi che amplificano l'ascolto e sostengono il contatto con ciò che è essenziale, maestri di Luce incarnata. Ogni serata che conduce è un cerchio protetto - voce, suono, silenzio - in cui qualcosa di reale può emergere e depositarsi. 

Costi e orari

Il contributo per la serata è di €25. L’orario è dalle 18:30 alle 20:30.