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Sette giorni a Varanasi - per praticare, fare esperienza, portarsi in ascolto e guardare in profondità

Ci sono città che visiti e poi c’è Varanasi.

Una città dove il mattino inizia con il Gange, il suono di un mantra può viaggiare attraverso un antico vicolo, i templi e la vita quotidiana coesistono fianco a fianco e la vita e la morte non sono separate a porte chiuse.

Per migliaia di anni, le persone si sono rivolte a Kashi in cerca di qualcosa di più profondo— conoscenza, devozione, trasformazione o semplicemente un luogo in cui fermarsi e guardare dentro di sé.

Questo non vuole essere un tour turistico convenzionale.

È un viaggio di pratica, esperienza e riflessione.

Il Gange, i templi, le antiche strade, i rituali, i suoni, il silenzio e persino il modo in cui Varanasi affronta la vita e la morte diventano parte dell'esperienza.

L'intenzione non è quella di vedere tutto. Si tratta di sperimentare qualcosa di profondo.

La pratica di Yoga sarà il fulcro di questa esperienza, guidata da Ayush Tiwari, insegnante nativo di Varanasi. Ayush invita i partecipanti a sperimentare Varanasi attraverso la pratica dell'Hatha Yoga tradizionale e le tradizioni viventi della città sacra.

Ayush sarà affiancato da me, Romina Cadonici, come coordinatrice del gruppo e traduttrice.

Ogni giorno include due pratiche Yoga dedicate con Ayush.

Le pratiche includeranno, secondo il ritmo e le esigenze del gruppo:

• Hatha Yoga tradizionale

• Asana

• Pranayama

• Kriya

• Mantra Japa

• Sadhana

• Pratiche di rilassamento e consapevolezza

• Filosofia e discussione yogica

Gli insegnamenti esploreranno gradualmente la relazione più profonda tra Yoga e tradizioni spirituali indiane, tra cui:

• Hatha Yoga tradizionale

• Asana e consapevolezza

• Prana e il corpo sottile

• Pranayama e la mente

• Kriya e purificazione

• Mantra, Japa e meditazione

• Shiva e la tradizione yogica

• Kashi e Moksha

• Vita, morte e impermanenza

• Come portare lo Yoga nella vita quotidiana

L'obiettivo è rendere gli insegnamenti comprensibili ed esperienziali piuttosto che puramente teorici.

Questo viaggio è pensato per chi desidera accarezzare uno spazio ancora inesplorato di sé, lasciandosi guidare alla scoperta di ritmi, gesti e tradizioni lontani da quelli a cui siamo abituati in Occidente.

Un luogo in cui i sensi si risvegliano, l'attenzione si fa più profonda e il tempo sembra dilatarsi, lasciando spazio all'ascolto, alla presenza e alla meraviglia.

Ognuno di questi sette giorni sarà come un piccolo seme, da accogliere con cura e stupore, e da portare con sé affinché possa germogliare anche una volta tornati a casa.

Cosa è incluso:

Il prezzo include l'alloggio, la colazione e il pranzo giornalieri, il programma Yoga, le esperienze Varanasi pianificate, i servizi di guida, il trasporto locale, il giro in barca, le visite al tempio e le modalità di viaggio/trasferimento Delhi–Varanasi–Delhi pianificate.

Non incluso :

• Voli internazionali da e per l'India

• Visto indiano e spese relative al visto

• Spese personali

• Attività facoltative

• Cena (eccetto una)

• Mance

I partecipanti sono liberi di scegliere e pagare le proprie cene in base alle proprie preferenze.

Le date sono:

Partenza da Italia - 12/02/2027

Arrivo a Dehli e trasferimento a Varanasi il 13/02/2026

Partenza da Varanasi/Dehli  il 19/02/2027 

Rientro a Roma il 19/02/2027

Rispetto all'Italia il fuso orario è +4 ore e 30 minuti