Cerca il tuo viaggio a da sogno

Una settimana nel cuore del Salento dedicata a yoga, meditazione, respirazione e laboratori di consapevolezza, immersi nella natura e nel mare del sud Italia.

Alberto Simone e Yoss Giancarlo Miggiano ti condurranno in un’esperienza integrata che unisce pratica corporea, mindfulness, esplorazione interiore e tempo di qualità.

Si alterneremo:

• pratiche yoga mattutine e serali
• meditazioni guidate
• lavoro sul respiro (pranayama)
• laboratori esperienziali di consapevolezza
• momenti di riflessione e condivisione
• ampi spazi di tempo libero per mare, riposo ed esplorazione

È pensato per praticanti di ogni livello e per chi desidera rallentare, ritrovare centratura e portare più presenza nella propria quotidianità.

La bellezza del luogo non è solo una cornice: quando il sistema nervoso si distende, l’ascolto si approfondisce, la mente si chiarisce e la pratica diventa più efficace.

Cosa porterai con te

Un’esperienza concreta e trasferibile nella vita di ogni giorno:

• maggiore capacità di riconoscere e interrompere automatismi mentali
• respirazione più stabile nei momenti di stress
• maggiore equilibrio emotivo
• lucidità nelle scelte
• strumenti semplici e replicabili per creare pause consapevoli

Vivere pienamente diventa così un modo concreto di abitare la quotidianità con più chiarezza, leggerezza e fiducia. 

Il retreat è aperto a praticanti di ogni livello e a chi sente il desiderio di un’esperienza autentica che integri pratica, crescita personale e qualità del tempo condiviso.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE adesioni entro il 15 marzo

• Posto letto in camera tripla Mix Bagno Privato: euro 1302,00
• Posto letto in camera tripla Bagno Privato: euro 1334,00
• Posto letto in camera doppia Bagno Condiviso: euro 1428,00
• Posto letto in camera doppia Bagno Privato: euro 1504,00
• Camera singola Bagno Privato: euro 1642,00
• Doppia uso singola Bagno Condiviso: euro 1642,00
• Doppia uso singola Bagno Privato: euro 1794,00

Le quote comprendono:

• alloggio secondo la tipologia indicata – 7 notti
• vitto (brunch e cena) 
• pratiche quotidiane di yoga, respirazione, meditazione, consapevolezza e laboratori
• pulizie delle camere 2 volte a settimana con cambio asciugamani

Non comprendono

• Trasferimenti dal luogo di provenienza

•  Quanto non compreso nel paragrafo precedente

I posti sono limitati e saranno assegnati secondo l'ordine delle prenotazioniE se sei ancora incerto sui programmi estivi, puoi iscriverti con tranquillità: l’acconto sarà interamente rimborsato (salvo 50 euro di spese amministrative) in caso di cancellazione entro il 1° giugno