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Yoga e barca a vela Retreat – Dodecaneso
SABATO
16/17:00 Check-in dalla Marina di Rodi (Grecia)
18:00 Partenza
20 .30 cena a bordo.
Giro di presentazione del gruppo Te e tisane, notte in porto
DOMENICA
6:15 Sveglia
7:00 Yoga in spiaggia
8:00 Colazione a bordo
13:30 Pranzo e a seguire: navigazione, mare e relax
18:30 Meditazione a bordo
20:00 Cena in barca Te e tisane, notte in rada
LUNEDÌ
6:15 Sveglia
7:00 Yoga in spiaggia
8:00 Colazione a bordo
13:30 Pranzo e a seguire: navigazione, mare e relax
18:30 Meditazione a bordo
20:00 Cena in barca Te e tisane, notte in rada
MARTEDÌ
6:15 Sveglia
7:15 Yoga in spiaggia
9:30 Colazione a bordo A seguire: navigazione, mare e relax
13:30 Pranzo in rada
17.00 Ingresso nel porto di Simy, ormeggio in banchina
20:00 Cena in un ristorante del paese e visita del luogo Notte a bordo in porto
MERCOLEDÌ
6:15 Sveglia
7:00 Yoga in spiaggia
8:00 Colazione a bordo
13:30 Pranzo e a seguire: navigazione, mare e relax
18:30 Meditazione a bordo
20:00 Cena in barca Te e tisane, notte in rada.
GIOVEDÌ
6:15 Sveglia
7:00 Yoga in spiaggia
8:00 Colazione a bordo
13:30 Pranzo e a seguire: navigazione, mare e relax
18:30 Meditazione a bordo
20:00 Cena in barca Te e tisane
21:30 Le carte di Yogananda, Notte in rada.
VENERDÌ
6:15 Sveglia
7:15 Yoga in spiaggia
8 :30 Colazione a bordo A seguire: navigazione, mare e relax 13:00 Pranzo A seguire: navigazione, mare e relax
18:00 Rientro alla Marina di Rodi
20:00 Ultima cena insieme in barca 21:00 Chiusura del ritiro yoga con
cerchio di condivisione e ringraziamento Te’ e tisane, notte in barca in porto
SABATO
6 :30 Sveglia Colazione, preparazione borse e bagagli.
8:00 Sbarco, baci e abbracci.
NOTA: IL PROGRAMMA E’ SOGGETTO A VARIAZIONI E MODIFICHE IN RELAZIONE ALLO STATO DEL VIAGGIO, DEL METEO E DELLE DECISIONI DEL COMANDANTE PER GARANTIRE LO SVOLGIMENTO DEL RITIRO IN PIENA SICUREZZA.
Elenco completo degli stili
Yoga in barca a Vela
Insegnanti dell’evento
Massimo Gheda
