Cerca il tuo viaggio a da sogno

Yoga Nidra – International Teacher Training (50h)

Certificazione & Diploma finale – Savona Conduce: Umberto Assandri (Anandamayacharya)

C’è un momento, durante Yoga Nidra, in cui il corpo si arrende con dolcezza e la mente smette di correre. È come se qualcosa dentro di noi tornasse “a casa”: spazio, silenzio, respiro. Da quello stato nasce una forza nuova — non fatta di sforzo, ma di presenza. Questo Teacher Training nasce proprio per trasmettere quella qualità: imparare a guidare Yoga Nidra in modo autentico, professionale e sicuro, con una struttura chiara e una conduzione capace di creare fiducia e profondità.

Cosa include il percorso (50 ore)

Un training intensivo, pratico ed esperienziale, che comprende:

• struttura completa della sessione (accoglienza, progressione, chiusura e reintegrazione)
• tecniche di conduzione: ritmo, timing, gestione del gruppo, presenza dell’insegnante
• uso della voce: tono, pause, linguaggio evocativo e suggestioni “pulite”
• rotazione della coscienza / body scan, respirazione e ancoraggi attentivi
• visualizzazioni e strumenti per favorire rilassamento profondo
• setting e sicurezza: come creare contenimento e stabilità per il praticante
• laboratorio di conduzione: progettazione e guida di sessioni (impari facendo)
• verifica finale con rilascio di Certificazione 50h + Diploma

Per chi è pensato

È adatto a:

• insegnanti di Yoga che desiderano integrare Yoga Nidra in modo strutturato
• operatori olistici e professionisti del benessere
• praticanti motivati che vogliono acquisire competenze reali nella conduzione

Cosa lo rende speciale

• percorso molto pratico: non solo teoria, ma allenamento reale alla conduzione
• metodo chiaro e replicabile (scalette, progressioni e protocolli)
• attenzione alla qualità della voce e della presenza come strumenti principali
• posti limitati, per garantire cura, ascolto e supervisione durante le esercitazioni
• impostazione “international”: standard e terminologia spendibili anche in contesti esteri (nel rispetto delle normative locali)

Info evento

📅 Date: Sabato 28 Marzo • 18 Aprile • 16 Maggio 🕙 Orario: 10:00–18:00 (pausa pranzo) 📍 Sede: Associazione Namaskar – Corso Italia 15/3, 17100 Savona (Centro) ✅ Rilascio: Certificazione 50h + Diploma finale 👥 Posti limitati – ammissione tramite domanda

Prenotazioni / Contatti (consigliato telefonare)

📞 Chiama o WhatsApp: 347 119 4885 ✉️ Email: info@scuolayaanandamaya.com 🌐 Sito scuola: www.scuolayogaanandamaya.com