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6 giorni di Yoga, respiro e natura  in Toscana 

Per l'ottavo anno torniamo in un luogo davvero speciale immerso nelle colline della Maremma toscana, dove natura, silenzio ed essenzialità creano le condizioni ideali per una pratica profonda. Alloggeremo presso l'agriturismo Perrucci di Sopra, una realtà a gestione familiare di cui ci siamo innamorati per l'attenzione verso gli ospiti, la bellezza del luogo e la cucina naturale preparata con prodotti biologici dell'orto. Saranno sei giorni di Yoga, respiro e meditazione, con pratica al mattino e nel tardo pomeriggio, momenti di approfondimento teorico e tempo libero per godere della natura, del mare dell'Parco dell'Uccellina, delle terme di Saturnia e dei meravigliosi paesaggi della Toscana. Un'occasione speciale per rallentare, respirare e ritrovare uno spazio di ascolto e presenza.   

PROGRAMMA

venerdì 14 agosto ricevimento e sistemazione nella struttura, cena e briefing.

da sabato 15 a giovedì 20 agosto

• 06.15  Meditazione
• 07.00  Pratica del mattino
• 09.30  Brunch
• 17.30  Pratica del pomeriggio
• 20.00  Cena

Domenica 21 agosto

• 06.15  Meditazione
• 06.45  Pratica del mattino
• 09.30  Brunch
• Ci prepariamo per lasciarci questa bellissima esperienza alle spalle

Ogni mattina prima della meditazione sarà possibile bere qualcosa di caldo (tisana). Tre serate del seminario saranno dedicate ad approfondire, a dialogo, argomenti di teoria inerenti alla pratica Yoga della giornata.

Attività nel tempo libero In collaborazione con l'agriturismo, con un minimo di partecipanti, sarà possibile organizzare degustazioni di vini e di prodotti tipici del territorio, percorsi di trekking, gite con trekking al mare, gite in barca, corsi di cucina, corsi di ceramica e manipolazione dell'argilla, oltre che trattamenti ayurvedici e di riflessologia plantare. 

Quote Seminario di Yoga € 270,00; soggiorno pensione completa (7 notti) € 700,00 + tassa di soggiorno 10,50. camere doppie, triple e tenda Yurta disponibile

La quota comprende: colazione e cena vegetariane a buffet con prodotti biologici dell'orto, lenzuola e asciugamani, sanificazione e pulizie

Per informazioni sulla pratica Yoga potete chiamare Suzann: 3518969586

Modalità d'iscrizione

Per confermare l'iscrizione

è richiesta una caparra di € 270 (+ € 15 per chi non fosse già tesserato YogaSegrate). Pagamento effettuabile con un bonifico intestato a:

YOGASEGRATE SSD A.RL IBAN IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.

Il saldo sarà da versare presso la struttura.

Per info e iscrizioni: info@yogasegrate.it 3481384649.

DISDETTE - da 30 a 15 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 75% dell'acconto - a meno di 15 giorni dalla partenza: verrà trattenuto il 100% dell'acconto.