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Wine&Yoga in Bio Agriturismo

Wine & Yoga dal 09 al 11 Ottobre

Trascorri un bellissimo soggiorno in azienda biologica a gestione familiare

Presso la Tenuta Antica

Il Bio Agriturismo Tenuta Antica si trova nel cuore della Langa Astigiana, tra Acqui Terme, Canelli e Alba, un paesaggio di rara bellezza dove l’armonia dei colori in ogni stagione conferiscono al territorio un fascino particolare. In questo ambiente di quiete contadina potrete trascorrere soggiorni di relax lontani dallo stress e dal caos cittadino con la possibilità di stare a contatto con la natura e fare passeggiate a piedi o in bicicletta tra boschi e colline.

PROGRAMMA YOGA DAL 09 AL 11 OTTOBRE

VENERDI’ 22

Arrivo libero in giornata check-in dalle 15:00

15:00-17:00 tempo per massaggi o trattamenti (su prenotazione)

17:00-19:00 Cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni delle articolazioni.

19:15-20:00 Degustazione vini della Tenuta Antica (su prenotazione)

20:00 Cena menu’ fisso con 4 portate: antipasto, primo, secondo con contorno e dolce (bevande escluse)

21:30 Meditazione Trataka

SABATO 10

07:00-08:30 pratica Hatha Yoga dolce risveglio + Meditazione

08:45-09.45 Colazione a buffet

10:00-11:00 passeggiata nei vigneti e visita alla cantina11:00-13.00 tempo libero per massaggi o trattamenti o visita erboristeria e chiesa di Cessole o Roccaverano (dove nasce la robiola)

13:00 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa, etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)

14:30-17:00 Percorso benessere in Natura di 2 ore Wild Wellness Experience

18:00-19:30 Pratica Hatha Yoga

20:00 Cena menu’ fisso – servita con vassoi appoggiati sul tavolo, comprende portate: 1 antipasto, un primo, un secondo con contorno e il dolce (bevande escluse)

21:30 Yoga Nidra

DOMENICA 11

07:00-08:30 Pratica 5′ Tibetani + Meditazione

09:00 Colazione

10:30-12:00 passeggiata tra i vigneti con pratiche di Meditazione Zen

12:00 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)

14:00 Saluti / Check out

LA QUOTA COMPRENDE

Trattamento pensione completa

Camera doppia o tripla per 2 pernottamenti con colazione

Passeggiata nei vigneti e visita alla cantina

Pratiche Yoga come da programma

Tassa di soggiorno

LA QUOTA NON COMPRENDE

Supplemento singola €30 al giorno

Mance

Bevande escluse ai pasti

Massaggi e/o trattamenti ( da €60 )

Degustazione guidata di 5 vini della Tenuta Antica (€15 a persona)

Quanto non descritto la quota comprende

Prezzi

PREZZO A PERSONA PENSIONE COMPLETA DAL 22 AL 24 MAGGIO (3 GIORNI 2 NOTTI)

CAMERA DOPPIA €287

CAMERA TRIPLA €247

CORSO YOGA (10 ORE) COSTO €100 A PERSONA DA PAGARE ALL’INSEGNATE

PRENOTAZIONE ENTRO IL 10 SETTEMBRE

IL WEEKEND SI ATTIVA CON 6 PARTECIPANTI

Elenco completo degli stili

Week end Yoga

Insegnanti dell’evento

Raffaella Del Turco

L'evento è ospitato da

Bio Agriturismo Tenuta Antica, RespiroYoga