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"Bottega fuori porta. Il residenziale"

Quattro giorni per rallentare, respirare e ritrovarti. Yoga, natura, piscina e cibo sano in un paesaggio sublime. Un'esperienza non solo di benessere, ma trasformativa. Posti limitati

Cosa include

- 4 giorni (3 notti) di residenziale in agriturismo umbro immerso nel verde

- Pratiche quotidiane di asana, pranayama e meditazione

- Piscina a disposizione per il tempo libero

- Pasti con cibo preparato al momento bio, Km0 (vegetariano/vegano)

- Momenti di silenzio e condivisione leggera

Per chi è pensato

- Per chi pratica yoga (Ashtanga Yoga, ma non solo) e vuole andare oltre la lezione singola

- Per chi cerca un'esperienza genuina, non un impersonale "pacchetto benessere"

- Per persone che hanno voglia di rallentare, ridere, respirare, ma anche praticare, imparare e approfondire

- Per chi ama la natura, il cibo sano e il contatto umano autentico

- Per chi ha bisogno di staccare dal caos senza però prendersi troppo sul serio

Cosa lo rende speciale

- Insegnanti di lunga e comprovata esperienza, inclusivi, accoglienti, divertenti

- L'Umbria, la natura, il silenzio

- Cibo che nutre anima e corpo

- Pratiche di approfondimento teoriche, pratiche, ma soprattutto divertenti

Info e contatti

www.bottegayoga.it - info@bottegashtanga.com - 339 5439983