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Trasforma la tua passione per lo Yoga in un autentico percorso di crescita e formazione

Senti che lo Yoga sta diventando qualcosa di più di una semplice pratica?

Desideri approfondirne gli insegnamenti, comprendere meglio il corpo, il respiro e la filosofia yogica oppure iniziare un percorso che possa condurti, in futuro, all’insegnamento?

Il Corso di Formazione Yoga di 1° Livello della Scuola Yoga Anandamaya è pensato per chi desidera vivere lo Yoga in modo più profondo, consapevole e completo.

Non si tratta soltanto di imparare delle posizioni, ma di intraprendere un vero cammino di conoscenza personale, fondato sulla tradizione degli antichi Rishi dell’India e adattato alle esigenze dell’allievo contemporaneo attraverso il Metodo Anandamaya®.

Durante il percorso approfondirai:

• le principali asana, i corretti allineamenti e le varianti;• il significato di asana e vinyasa;• la mobilità e i movimenti della colonna vertebrale;• il pranayama e l’uso consapevole del respiro;• il rilassamento e la meditazione;• i principali mantra della tradizione yogica;• il Saluto al Sole, alla Luna, alla Terra e altri Saluti Yoga;• le origini della cultura vedica, il karma, la reincarnazione e la filosofia dello Yoga;• sette lezioni complete di Vinyasa Krama da inserire nella propria pratica personale.

Una formazione seria, graduale e accompagnata

Il corso comprende 150 ore complessive, articolate tra lezioni teoriche e pratiche, studio individuale, tirocinio ed esame finale.

Le lezioni si svolgeranno in sette domeniche, da ottobre 2026 a febbraio 2027, presso la sede della Scuola Yoga Anandamaya nel centro di Savona.

Il tirocinio di pratica è compreso nella quota del corso e può essere svolto presso lo Studio Yoga Namaskar oppure, per gli studenti fuori sede, secondo modalità concordate con la Scuola.

In caso di assenza a una giornata, sarà inoltre possibile recuperare attraverso la registrazione video della lezione.

A chi è rivolto

Il corso è adatto a te se:

• pratichi Yoga e desideri approfondirlo seriamente;• vuoi comprendere lo Yoga oltre il suo aspetto puramente fisico;• lavori nel settore del benessere e desideri ampliare le tue competenze;• senti una predisposizione ad aiutare e accompagnare gli altri;• desideri iniziare un percorso professionale per diventare insegnante di Yoga;• cerchi un’esperienza capace di generare crescita, consapevolezza e trasformazione personale.

Il 1° Livello costituisce la prima parte del percorso formativo della Scuola Yoga Anandamaya. Al suo completamento viene rilasciato l’attestato relativo alla formazione svolta. Per ottenere la qualifica professionale e l’abilitazione all’insegnamento sarà necessario proseguire con il 2° Livello, superare il relativo esame e completare i tirocini previsti.

Calendario 2026–2027

Domenica 4 ottobre 2026

Domenica 8 novembre 2026

Domenica 6 dicembre 2026

Domenica 20 dicembre 2026

Domenica 10 gennaio 2027

Domenica 24 gennaio 2027

Domenica 7 febbraio 2027

Esame finale: domenica 28 febbraio 2027

Sede

Scuola Yoga Anandamaya – Studio Yoga NamaskarCorso Italia 15/3, SavonaA circa dieci minuti a piedi dalla stazione ferroviaria.

Promozione iscrizioni anticipate

Quota Early Bird: 1.150 euro per le iscrizioni effettuate entro il 31 luglio 2026.Dopo questa data, quota ordinaria: 1.350 euro, con possibilità di pagamento rateale.

Le ore di tirocinio, le dispense in formato digitale, l’esame finale e il rilascio dell’attestato sono compresi nella quota.

Informazioni e iscrizioni

Telefono e WhatsApp: 347 119 4885E-mail: info@scuolayogaanandamaya.com

Pagina completa del corso: https:/ /scuolayogaanandamaya.com/corso-istruttori-yoga-1-livello/

A volte una passione nasce in silenzio e continua a chiamarci finché non decidiamo di ascoltarla.

Questo potrebbe essere il momento giusto per trasformare il tuo amore per lo Yoga in un vero cammino di conoscenza, crescita e formazione.