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Descrizione: Unisciti a noi per un ritiro di una settimana di Iyengar Yoga, progettato per approfondire la tua pratica attraverso sequenze attentamente selezionate e sessioni di

Monica Bejarano Cortes è la fondatrice e proprietaria dello studio “Zagyoga” Iyengar a Sheffield, nel Regno Unito. Monica è un'insegnante appassionata e mentore di @IYENGAR Yoga.Ha iniziato a praticare @IYENGAR Yoga nel 2000 dopo essere tornata nel suo paese natale, la Spagna, dopo diversi anni trascorsi all'estero. Ha ottenuto il certificato introduttivo nel 2008, il certificato intermedio Junior I nel 2011, il certificato Int Junior 2 nel 2014 e il certificato Int Junior 3 nel 2019, attuale certificazione @IYENGAR di livello 3.Ha visitato Pune, in India, per studiare al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) con la famiglia Iyengar e ha partecipato a numerosi workshop con insegnanti internazionali di alto livello, tra cui Firooza Ali, Rajvi Metta, Pixie Lillas, Faeq e Corine Biria.Monica ha frequentato un corso di 2 anni di terapia yoga @IYENGAR con Stephany Quirk e un corso intensivo di terapia con Lois Steinberg. Monica trasmette con passione gli insegnamenti del metodo Iyengar così come li ha appresi da insegnanti qualificati e dai suoi molti anni di pratica personale. Le lezioni di Monica sono dinamiche, entusiaste, generose e compassionevoli.Il nostro ritiro di yoga (sabato a sabato)Il nostro ritiro yoga è pensato per offrirti una settimana di relax, pratica e connessione in un ambiente sereno.Cosa comprende:Alloggio nella tipologia di letto/camera selezionata.Piscina e asciugamano da piscinaServizi completi della struttura, compresi giardini e aree comuniPulizia della camera infrasettimanale con cambio asciugamani, mentre per le triple pulizia giornalieraLezioni di yoga giornaliere con i nostri insegnanti esperti.Supporto da parte del nostro personale per garantire un soggiorno tranquillo e confortevole