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Certificazione 200 Ore | 21 Giorni in Presenza + 6 Mesi di Integrazione

📍 Yoga Farm, Abruzzo, Italia

⚠️ La formazione è svolta esclusivamente in lingua inglese.Gli insegnanti sono internazionali e il training non è disponibile in italiano.

Radicato nelle tradizioni viventi dell’Hatha e del Tantra Yoga, questo percorso offre un’immersione profonda nel cuore della pratica.

Si svolge in una yoga farm a conduzione familiare ai piedi del Parco Nazionale d’Abruzzo, in Italia centrale. L’esperienza si sviluppa in armonia con la natura — tra boschi, montagne, animali e cieli aperti.

Qui lo yoga non è solo qualcosa che si pratica: è un modo di essere.Il corpo viene onorato come tempio di consapevolezza, il respiro diventa una soglia, e la pratica un ritorno all’essenziale.

✦ Fase 1 — Immersione in Presenza (21 Giorni)

Un’immersione di tre settimane nei principi fondamentali dell’Hatha Tantra Yoga, immersi nel silenzio della natura.

Questa fase completa le 200 ore di certificazione Yoga Alliance e pone le basi per una trasformazione autentica — nella pratica e nella vita.

Date disponibili:

• 19 ottobre – 10 novembre 2025
• 19 aprile – 9 maggio 2026

✦ Fase 2 — Integrazione e Mentorship (6 Mesi)

Programma per Praticanti

Incontri mensili online, pratiche guidate e mentorship personalizzata.

L’apprendimento ha bisogno di tempo per radicarsi.Questa fase supporta l’integrazione degli insegnamenti attraverso pratica costante, riflessione e connessione — trasformando la conoscenza in esperienza vissuta.

✦ Fase 3 (Opzionale) — Formazione Avanzata 50 Ore

Ritiro intensivo di 7 giorni in presenza dedicato all’approfondimento della sadhana personale e al perfezionamento dell’arte dell’insegnamento.

Certificato come 50 ore di Continuing Education Yoga Alliance.

(Date da definire)

Cosa Imparerai

• Principi dell’Hatha Tantra Yoga e del corpo sottile• Shatkarmas (tecniche di purificazione)• Asana, pranayama e meditazione• Pratiche di concentrazione e visualizzazione• Chakra, nadi, mantra e ritualità• Anatomia fisica ed energetica• Studio dei testi classici yogici e tantrici• Creare e sostenere uno spazio con autenticità

Programma Giornaliero (Lunedì–Venerdì)

07:00 – 09:30 | Pratica del mattino09:30 – 11:00 | Brunch11:00 – 13:00 | Teoria13:00 – 15:00 | Pausa & Snack15:00 – 17:00 | Teoria17:00 – 19:00 | Pratica serale19:00 – 20:00 | Cena22:00 | Silenzio

Sabato: Mezza giornata liberaDomenica: Riposo completo

(L’orario può adattarsi al ritmo del gruppo.)

Certificazioni

✔️ Certificazione 200 Ore Yoga Teacher Training(Approvata Yoga Alliance – rilasciata al completamento della fase in presenza)

✔️ 50 Ore Continuing Education (opzionale)

Location

Un Santuario Nascosto nel Cuore d’Italia

La nostra yoga farm si trova nel borgo di Pescosolido, ai piedi del Parco Nazionale d’Abruzzo.

Viviamo in armonia con la terra, coltiviamo il nostro cibo e condividiamo lo spazio con galline e anatre.La shala è all’aperto, su piattaforme in legno con vista sul bosco e sul cielo — una attraversata da un albero sacro che cresce al centro.

È un luogo di silenzio, semplicità e ritorno all’essenziale.

Cibo & Alloggio

Nutrimento dalla Terra

I pasti sono vegetariani, stagionali e coltivati in fattoria.Verdure, lenticchie, erbe aromatiche, formaggi locali, pasta fresca e frutta dei nostri alberi.

Due pasti principali al giorno per favorire leggerezza e digestione.

Possibilità di dieta vegana, senza glutine o senza latticini su richiesta anticipata.

Camere accoglienti, arredate con semplicità e calore.Opzioni condivise o private disponibili.WiFi nelle aree comuni. Servizio lavanderia su richiesta.

Non è una certificazione “fast-track”

Non è un percorso accelerato verso un attestato.

È un’iniziazione sincera e radicata in una tradizione vivente.

Ci muoviamo con lentezza — lasciando spazio a introspezione, assimilazione, incarnazione e integrazione.

Attraverso una guida intima, rituali condivisi e una mentorship solida, questo percorso diventa più di un corso.Diventa un punto di svolta.

Questo percorso è per te se:

• Sei attratto/a dalle radici spirituali ed energetiche dello yoga• Sei pronto/a a un lavoro interiore autentico• Vuoi vivere lo yoga come cammino quotidiano• Cerchi tempo e spazio per incarnare davvero gli insegnamenti• Apprezzi disciplina, consapevolezza e pratica radicata• Insegni già e desideri approfondire le tue fondamenta• Valorizzi un gruppo piccolo e intenzionale

Cosa Rende Questo Training Unico

✓ Un percorso di 6 mesi per una vera integrazione✓ Radicato negli insegnamenti classici — Hatha, Tantra, Vedanta, Kashmir Shaivismo✓ Immerso nella natura✓ Piccolo gruppo per connessione autentica e mentorship personalizzata✓ Approccio incarnato — yoga come esperienza vissuta