Cerca il tuo viaggio a da sogno

Corso di formazione in Yoga Terapia e Medicina Integrata 300h, residenziale all inclusive

Holismos International School of Yoga Therapy and Integrative Medicine, All’avanguardia nella diffusione dei concetti quali salutogenesi e Life Style Medicine. Holismos International School of Yoga Therapy and Integrative Medicine offre un corso di formazione in Yoga Terapia unico e trasformativo della durata di 300 ore, pensato per insegnanti di yoga qualificati che desiderano approfondire le proprie conoscenze e competenze professionali. Questo intenso percorso di quattro settimane esplora il profondo potenziale di guarigione dello Yoga Chikitsa, integrando la saggezza senza tempo dello yoga tradizionale con le conoscenze scientifiche contemporanee e gli approcci di guarigione complementari. Il corso fonde le dimensioni sottili di asana, pranayama, mantra, suono e vibrazione, e le loro relazioni energetiche con i chakra e i corpi sottili, insieme agli studi moderni di anatomia, fisiologia, psicologia e patologia. Ciò che rende questa formazione davvero unica è la sua visione integrata e olistica. Accanto agli antichi principi terapeutici dello yoga, agli studenti vengono presentati elementi di Medicina Tradizionale Cinese, Shiatsu, teoria dell'agopuntura, kinesiologia, terapia manuale e lavoro strutturale sul corpo, creando un approccio completo e pratico alla salute e al benessere. Nel corso del programma, i partecipanti imparano a valutare e sostenere la salute delle persone che si rivolgono a loro attraverso l’osservazione posturale, la valutazione strutturale, le capacità di ascolto, l’anamnesi dettagliata e l’interpretazione dei segni e dei sintomi di squilibrio. Il corso offre strumenti pratici e applicazioni terapeutiche per un’ampia gamma di condizioni e sistemi corporei, tra cui disturbi muscolo-scheletrici, disfunzioni digestive e respiratorie, regolazione del sistema nervoso, gestione del dolore, salute endocrina e immunitaria, sindromi metaboliche, salute sessuale e sostegno ai pazienti oncologici. Più che una formazione professionale, questo corso è un invito ad approfondire la comprensione della guarigione come processo multidimensionale che coinvolge corpo, mente, energia e coscienza. Attraverso la pratica, la teoria e l'auto investigazione, gli studenti vengono guidati verso un approccio più compassionevole, informato e integrativo all'insegnamento dello yoga e alla cura trasformativa. Questo programma è pienamente accreditato dalla Yoga Alliance International ed è valido ai fini del conseguimento del Master Yoga Teacher Training da 500 ore (per chi è già in possesso di una certificazione da 200 ore). I diplomati ricevono sia la certificazione YAI che quella Holismos e sono preparati ad applicare i principi della yoga terapia e della medicina integrativa nella pratica professionale con sicurezza, sensibilità e profondità.

Moduli del corso:

Il nostro programma è strutturato in dieci moduli specializzati, che offrono agli studenti una comprensione completa e integrata di Yoga Terapia, Salute Olistica e Medicina Integrativa. Ogni modulo combina teoria, applicazione pratica, metodologia terapeutica e apprendimento basato su casi concreti.

Modulo 1: Yoga olistico e medicina integrativa per il mal di schiena e squilibri della colonna

Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi a livello mondiale e una delle principali cause di disagio e assenteismo sul lavoro. Questo modulo introduttivo esplora l'anatomia e le dinamiche funzionali della colonna vertebrale e presenta le applicazioni terapeutiche di asana, pranayama, mudra, mantra e tecniche manuali per la salute della colonna vertebrale. Argomenti trattati • Ipercifosi, iperlordosi e scoliosi • Relazione tra colonna vertebrale e bacino • Disfunzione sacroiliaca e sindrome del piriforme • Dolore al collo, lesioni, spondilosi e spondilite • Struttura del disco intervertebrale, discopatia, protrusioni ed ernia • Anatomia e anatomia funzionale della colonna vertebrale

Modulo 2: Yoga olistico e medicina integrativa per i disturbi articolari

Questo modulo offre un'ampia panoramica dei disturbi che colpiscono le principali articolazioni del corpo ed esplora gli approcci terapeutici volti a ripristinare la mobilità, l'equilibrio e la funzionalità. Argomenti trattati • Relazione tra emozioni, postura e salute articolare • Influenza della postura sulla funzionalità degli organi • Disturbi della cintura scapolare e degli arti superiori • Spalla congelata e lesioni della cuffia dei rotatori • Disfunzioni dell'articolazione del ginocchio e cure terapeutiche • Artrite, artrosi e disturbi articolari infiammatori • Squilibri muscolo-scheletrici e disturbi comuni • Valutazione dell'ampiezza di movimento articolare • Riequilibrio muscolare attraverso asana terapeutiche • Trattamento manuale di base per le principali articolazioni

Modulo 3: Yoga olistico e medicina integrativa per l'apparato digerente

La salute dell'apparato digerente svolge un ruolo fondamentale nel benessere generale, nel sistema immunitario e nell'equilibrio emotivo. Questo modulo approfondisce la stretta relazione tra stress, digestione e vitalità.

Argomenti trattati: • Stress e funzione gastrointestinale • Sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e permeabilità intestinale • Gastrite, ulcere gastriche e dispepsia • Cattiva digestione e indigestione • Stitichezza e diarrea • Disfunzioni epatiche e supporto • Nutrizione e guida alimentare • Obesità e disturbi alimentari • Anemia e carenze nutrizionali

Modulo 4: Yoga olistico e medicina integrativa per la salute cardiovascolare e respiratoria

I sistemi circolatorio e respiratorio funzionano come un'unità interconnessa. Questo modulo esplora come lo yoga e la medicina integrativa possano favorire la salute del cuore e dei polmoni, affrontando al contempo gli effetti dello stress su questi sistemi.

Argomenti trattati • Fisiologia della circolazione e della respirazione • Asana terapeutiche per l'asma e la bronchite • Miglioramento della capacità respiratoria e della ventilazione • Stress e malattie cardiovascolari • Ipertensione e ipotensione • Palpitazioni e disturbi cardiaci • Vene varicose e circolazione periferica • Controindicazioni e precauzioni • Influenze psicologiche sulla salute cardiovascolare

Modulo 5: Yoga olistico e medicina integrativa per i disturbi del sistema endocrino e immunitario

Il sistema endocrino svolge un ruolo centrale nella regolazione del metabolismo, delle emozioni e della funzione immunitaria. Questo modulo esamina la relazione tra salute ormonale, stress e sistema energetico sottile.

Argomenti trattati • Fisiologia endocrina e ghiandole principali • Chakra, emozioni ed equilibrio endocrino• Relazioni tra sistema endocrino, sistema immunitario e stress • Asana terapeutiche per la regolazione endocrina • Controindicazioni e precauzioni • Asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) • Disfunzione tiroidea • Diabete e salute del pancreas • Yoga terapia per le malattie autoimmuni

Modulo 6: Yoga olistico e medicina integrativa per il sistema nervoso, le malattie degenerative e la gestione del dolore Il sistema nervoso è uno dei sistemi più sofisticati e affascinanti del corpo umano. Questo modulo esplora la funzione neurologica, i meccanismi del dolore e gli approcci terapeutici per le patologie degenerative.

Argomenti trattati • Anatomia e fisiologia del sistema nervoso • Sensazione, propriocezione e funzione sensoriale • Neuropatia periferica • Cefalee ed emicranie • Epilessia • Disturbi dell'udito e della vista legati alla funzione neurologica • Yoga terapia per le condizioni neurologiche • Malattie degenerative, tra cui il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla e la SLA • Applicazioni della yoga terapia per le malattie degenerative Gestione del dolore • Approcci medici convenzionali al dolore • Terapie complementari e alternative per il dolore • Yoga terapia per la gestione del dolore

Modulo 7: Yoga olistico e medicina integrativa per la salute maschile e femminile

Questo modulo esplora il sistema riproduttivo, l'equilibrio ormonale e il benessere sessuale sia dal punto di vista fisiologico che psicologico.

Argomenti trattati Salute maschile • Fisiologia riproduttiva maschile • Yoga e medicina integrativa per i problemi di salute maschileSalute femminile • Fisiologia riproduttiva femminile • Consapevolezza del ciclo mestruale • Perimenopausa e menopausa • Disturbi riproduttivi • Yoga terapia e medicina integrativa per la salute femminile

Argomenti aggiuntivi • Salute sessuale e disfunzioni • Salute del sistema urinario

Modulo 8: Yoga-terapia e medicina integrativa a sostegno dei malati di cancro

Il cancro non colpisce solo il corpo fisico, ma anche il benessere emotivo e sociale. Questo modulo introduce approcci sicuri e compassionevoli per sostenere le persone che convivono con il cancro.

Argomenti trattati • Valutazione terapeutica del cliente • Sostegno agli aspetti salutari del corpo • Yoga Nidra per il rilascio emotivo e il rilassamento • Controindicazioni e considerazioni sulla sicurezza • Guida allo stile di vita e pratiche di sostegno • Importanza del pranayama, del mantra e della sadhana regolare • Collaborazione con i professionisti del settore medico

Modulo 9: Yoga rigenerativo e Yoga Nidra nella terapia yoga

Questo modulo pratico introduce alle applicazioni terapeutiche dello Yoga rigenerativo e dello Yoga Nidra, ponendo l'accento sulla regolazione del sistema nervoso e sul rilassamento profondo.

Argomenti trattati • Fondamenti dello Yoga Nidra • Principi dello Yoga Rigenerativo • Effetti dello Yoga Nidra sul sistema nervoso • Valutazione del cliente e adattamento terapeutico • Preparazione e allestimento dello spazio di pratica • Uso efficace di supporti e accessori terapeutici.

Modulo 10: Risposte psicologiche allo stress e benessere emotivo Lo stress psicologico influisce profondamente sulla salute fisica e mentale. Questo modulo esplora gli approcci terapeutici volti a sostenere la resilienza emotiva e il benessere mentale.

Argomenti trattati • Depressione, ansia e insonnia • Uso terapeutico di asana, pranayama e meditazione • Controindicazioni e precauzioni • Fisiologia delle emozioni • Regolazione emotiva e resilienza • Effetti dello yoga sulla salute mentale e sul benessere

Questo programma riflette la visione della Holismos International School of Yoga Therapy and Integrative Medicine, che integra la saggezza antica e le conoscenze contemporanee al servizio della guarigione, della consapevolezza di sé e della cura olistica. Requisiti Questo corso di 300 ore di Yoga Therapy e Medicina Integrativa è pensato per insegnanti di yoga qualificati che desiderano approfondire le proprie competenze terapeutiche e professionali.

Candidati senza questi requisiti ma con esperienza nel settore Olistico verranno possibilmente ammessi previo colloquio informativo. I candidati devono essere in possesso di una certificazione di insegnante yoga di almeno 200 ore rilasciata da qualsiasi scuola di yoga riconosciuta.

Accreditamento e certificazione: Questo corso di formazione è pienamente accreditato da Yoga Alliance International.* Una volta completato con successo il programma, i diplomati potranno registrarsi presso Yoga Alliance International e riceveranno:  "Certificazione di Yoga Therapist di Holismos International School".

Certificazione Yoga Alliance International (YAI)* •  *Per gli insegnanti già in possesso di una certificazione da 200 ore, questo corso è valido anche ai fini dell'accreditamento per il Corso di Formazione Master per Insegnanti di Yoga da 500 Ore. Esempio di programma giornaliero.

Si prega di notare che il programma può variare leggermente nei giorni di arrivo e partenza, nonché a seconda della stagione e della sede. Ogni settimana include un giorno libero dedicato allo studio autonomo, al riposo o alle escursioni, consentendo agli studenti di dedicare del tempo alla riflessione e all'integrazione.

07:30 – 09:30  Classe Asana principale, Pranayama & Meditazione

09:30 – 10:30  Colazione

10:30 – 12:30  Teoria & Pratica di Yoga Chikitsa

12:30 – 13:00  Canto & Sound Healing

13:00 – 15:00  Pausa pranzo / Free Time / Self-Study

15:00 – 17:00  Teoria: Anatomia, Fisiologia, Patologia & Psicologia yogica

17:00 – 19:00  Metodologie di valutazione e studio studio di casi clinici

19:00 – 20:00  Cena

20:00 – 20:30  Kirtan, Meditazione & Sound Healing

20:30 – 21:30  Self-Study o attività di gruppo

Visione e filosofia didattica: Il lavoro di Massimo Cantara si ispira alla convinzione che la salute derivi dall'integrazione di corpo, mente, energia e coscienza. Attraverso la sua attività didattica, il lavoro clinico e le pubblicazioni, continua a promuovere un modello integrativo di assistenza alla persona fondato sulla Yoga Chikitsa, la Salutogenesi e la Lifestyle Medicine, aiutando studenti e professionisti a sviluppare approcci alla guarigione compassionevoli, efficaci e olistici.

Assistente Dott.ssa Sabrina Mancuso: Biologa, operatrice di Shiatsu, riflessologa, esperta in Medicina Tradizionale Cinese e moxibustione. Ha conseguito il Diploma di Formazione per Insegnanti di Yoga da 250 ore e il Diploma di Yoga Terapia da 300 ore presso la Holismos International  School. Insegna nei corsi di formazione di Shiatsu, Yoga Terapia e Medicina Integrata presso la Holismos International School. Da anni si forma con alcuni dei principali insegnanti italiani di Agopuntura, Shiatsu e Moxa. Sabrina gestisce un proprio centro di Yoga e Medicina Integrata a Genova, in Italia