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Corso di formazione per insegnanti di yoga 200h certificato YAI (Yoga Alliance International) residenziale in Grecia

La scuola Holismos yoga & wellness offre una piattaforma di apprendimento yoga interdisciplinare certificata da YAI (Yoga Alliance International). Il corso di formazione per insegnanti di primo livello, offre un programma residenziale intensivo di 21 giorni, utile a tutti coloro che desiderino approfondire la propria esperienza e conoscenza dello yoga, per migliorare la propria crescita e poter così sentirsi a proprio agio nel ruolo dell’insegnante.

Questo corso è infatti progettato per aiutare lo studente a crescere non solo come insegnante, ma anche e soprattutto utile per approfondire la comprensione dello yoga, incarnando al meglio i valori ed i principi yogici nella vita quotidiana. In queste tre settimane di formazione, avrete l'opportunità di esplorare e nutrire tutti gli aspetti della vostra formazione e conoscenza all’interno del panorama dello yoga. Il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore è un potente catalizzatore per nutrire la propria evoluzione partendo da solide basi radicate nella tradizione dello yoga classico, ma con uno sguardo sempre attento alla continua evoluzione di questa meravigliosa arte. Crescere attraverso la pratica dello yoga va ben oltre il livello fisico e in questo corso risveglierete livelli più profondi come intuizione, auto-investigazione e trasformazione, imparando così nuove abilità allo scopo di aiutare a facilitare questo viaggio profondo alla scoperta della propria vera natura.

Holismos yoga & wellness crede in uno yoga che sia radicato nella sua storia e nella tradizione degli insegnamenti dei principali lignaggi, accessibile e rilevante nel presente e utile alle esigenze di crescita e sviluppo individuale di ogni studente. Attraverso questo portale interdisciplinare, ci sforziamo di ispirare negli studenti curiosità e una profonda dedizione all'apprendimento. Holismos yoga & wellness basa i propri insegnamenti sugli otto rami dello Hatha Yoga classico e offre un'autentica piattaforma di conoscenza da cui gli studenti possono indagare in modo intelligente e creativo il volto dello yoga in continua evoluzione.

Livelli di abilità intermedi e avanzati

21 giorni di lezione

Lingua inglese

Formazione insegnanti Yoga Alliance International 200 ore certificata

Prezzo all inclusive

Metodi di insegnamento

L'esplorazione della pratica tradizionale è fatta in modo da onorare la tradizione, ma anche da suscitare una investigazione che renda la pratica rilevante ed attuale, in sintonia con un mondo moderno in continua trasformazione.

Tecniche di guarigione

Le tecniche di guarigione e il tocco curativo vengono insegnati per familiarizzare gli studenti con il corpo fisico. In questo modo, gli studenti diventano più abili nei propri processi di guarigione, oltre a essere in grado di aiutare gli altri con maggiore consapevolezza.

Cosa è incluso

• 21 notti di alloggio presso il nostro centro di formazione

• Tre pasti vegetariani biologici di provenienza locale al giorno preparati da chef locali

• Manuale di formazione per insegnanti di Yoga dei Tre Tesori

• Tutte le lezioni e i workshop

• Insegnamenti degli insegnanti del corso principale, che rappresentano diversi lignaggi di Hatha yoga

• Sessioni di Kirtan, Bajan e Musica di guarigione

• Certificato di completamento Holismos yoga & wellness (al superamento dell'esame finale) e possibilità di richiedere certificazione YAI.

Curriculum

• Asana e avanzamento della pratica

• Filosofia, canto e mantra

• Anatomia e fisiologia funzionale

• Tecniche di adjustments ,

• Yoga asana, pranayama , meditazione, concentrazione e mudra

• Lo "Yoga della vita”

• Arte del sequencing/ Sequenze creative / Tematizzazione

• Sviluppo della propria pratica personale (Sadhana)

• Trovare la propria voce

• Rituali

• Il business dello yoga

• Kriya / Shatkarma

• Tecniche manuali integrate di guarigione

IL CIBO

Tutti pasti sono preparati con cura dal nostro staff direttamente nell’ampia cucina a disposizione del centro. La materia prima e gli ingredienti, tutti prodotti localmente, sono di massima qualità perché coltivati in un ambiente sano, non inquinato, su un terreno lavico e ricco di nutrienti. I pasti includono la colazione, il pranzo e la cena. Durante la giornata sono disponibili frutta in abbondanza del nostro giardino, tisane, acqua e bevande varie. I pasti sono a base vegetariana/ vegana con forte influenza greco/ medio orientale.

• Tre pasti vegetariani biologici di provenienza locale al giorno.

• Vengono serviti e/o soddisfatti i seguenti requisiti dietetici:

• Vegetariano/Vegano

• Alimenti integrali

• Dieta Yogica

• Altre esigenze alimentari su richiesta

(Se avete esigenze dietetiche particolari è bene che lo comunichiate all'organizzatore al momento della prenotazione).

PREZZO

2450 euro per sistemazione doppia condivisa

2850 euro in camera singola privata

Per l’iscrizione è necessario il versamento di 500 euro di deposito

IL PREZZO INCLUDE:

• Vitto, alloggio e tutte le lezioni,

• le dispense

• pick up da e per aeroporto

• le escursioni nei giorni liberi

NON INCLUDE:

• Trasporto da e per l’isola di Lesbos

• Extra durante le scursioni nei giorni liberi (una a settimana)

• Libri della lista di lettura consigliata

• Certificato Yoga Alliance International (al superamento dell'esame finale)

LA LOCATION Latitudine: 39.145934 Longitudine: 26.250718

Mediterranean Retreats Center

L’edificio, che oggi è stato completamente convertito in centro di yoga e studio delle pratiche energetiche e di guarigione, era originariamente una taverna tradizionale greca e piccolo albergo. La struttura, che si affaccia sul Golfo di Kalloni (il mare si trova a pochi metri dalla casa), è completamente isolata e immersa in un contesto naturale di eccezionale bellezza. Quest'area è un paradiso per tutti gli appassionati di birdwatching che giungono sull'isola, soprattutto nei mesi primaverili, da tutto il mondo per ammirare fenicotteri rosa, cicogne bianche e nere, falchi pellegrini e molti altri uccelli migratori di rara bellezza. Il golfo è un'importante area di riproduzione per molte specie ittiche che rendono questo tratto di mare brulicante di vita. La sua posizione, il contesto naturale in cui si trova, la pace, il silenzio e la forza degli elementi, rendono questo luogo un luogo ideale per immergersi totalmente nello studio e nella pratica delle varie discipline, lasciandosi dietro tutto il carico fisico ed emotivo che normalmente affollano le nostre esistenze.

LE TIPOLOGIE DI SISTEMAZIONE

Il centro mette a disposizione cinque camere con bagno, aria condizionata e balcone vista mare inoltre ad 800 metri abbiamo a disposizione altre 6 camere con bagno, aria condizionata e balcone vista mare.

L'ISOLA

Questa isola pur essendo Patrimonio UNESCO, non ha una frequentazione turistica paragonabile ad altre isole greche come Santorini, Mykonos o Rodi. Lesbo è non di meno un'isola generosa e indipendente, con un proprio profilo ben definito nell'economia greca e piena di cose interessanti da scoprire e godere. È la patria di Saffo (poetessa famosa del periodo classico), del miglior olio d'oliva ellenico, la capitale indiscussa dell'ouzo, della retsina(vino locale aromatizzato), vanta una curiosa e unica foresta pietrificata e la sua capitale, Mitilene, è ricca di vestigia storiche e ha una grande vita studentesca che la anima anche durante i lunghi mesi invernali.

La natura dell'isola è rigogliosa e generosa: milioni di ulivi si alternano a fitte foreste, ma lasciano spazio anche a valli desolate e montagne brulle. E poi c'è la costa infinita, per lunghi tratti sconosciuta al turismo di massa, solitaria ma accogliente, familiare solo alle quasi 300 specie di uccelli migratori che ogni anno scelgono di fermarsi qui. Lesbo è un'isola dove la vita quotidiana greca non si lascia abbagliare dai soldi facili e da un turismo becero e ingenuo. Vive la sua routine con ottimismo e apprezza il fatto che chi viene qui non ha scelto la sua destinazione a caso.

COME ARRIVARE

Lesbo si trova nell'arcipelago delle isole dell'Egeo nord-orientale ed è la più grande del gruppo per dimensioni. Per la sua importanza, ha collegamenti molto facili con Atene, dove ci sono vari voli interni ogni giorno per tutto l'anno. Se volete risparmiare, ci sono buoni collegamenti via nave, sempre tutti i giorni dell'anno. Navi che fanno tappa anche a Chios e che spesso si spingono a nord fino a Salonicco.

Da alcuni Paesi europei è possibile volare direttamente a Lesbo, che ha un piccolo ma moderno aeroporto internazionale. Se non riuscite a trovare un volo diretto per Mitilene, volate ad Atene e da lì prendete un altro volo per l'isola.

CERTIFICATION

Holismos yoga & wellness è membro di YAI (Yoga Alliance International)A .

La YAI è un'organizzazione che si occupa di coltivare le tradizioni autentiche dello Yoga in tutto il mondo. Yoga Alliance Europe, oltre a offrire una bandiera sotto la quale i centri yoga e gli insegnanti di yoga di tutta la regione europea possono riunirsi, offre anche corsi di formazione per insegnanti di yoga professionali e certificati.