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🌸 LUGLIO IN MOVIMENTO

Luglio è il mese in cui spesso cambiano le abitudini: le scuole finiscono, le giornate si allungano, si parte per qualche giorno o semplicemente si rallenta il ritmo.

Proprio per questo ho creato una proposta speciale pensata per continuare a prendersi cura di sé anche durante l’estate, senza stress e con la massima flessibilità.

Quattro lunedì mattina dedicati al benessere, al movimento consapevole e all’ascolto del corpo.

✨ Pratiche da 45 minuti

✨ In presenza e online

✨ Registrazione disponibile per 7 giorni per chi partecipa online

🌿 MATTINA DOLCE 6 e 20 luglio

🪑 Yoga sulla Sedia | 9:00 - 9:45

💪 Pilates Soft | 10:00 - 10:45

Mobilità, postura, tonificazione gentile e benessere accessibile a tutti.

🌙 FLOW & RELAX 13 e 27 luglio

🌊 Anukalana Yoga | 9:00 - 9:45

🧘 Yin Yoga | 10:00 - 10:45

Fluidità, respiro, rilassamento e rigenerazione profonda.

✨ Quote di partecipazione

🌿 Lezione singola €15

🌿 Mattinata completa (2 lezioni) €20

🌿 Pass Luglio (8 lezioni) €70

📍 Associazione Risonanze

Via Guicciardini 2 – Cinisello Balsamo

💻 Disponibile anche online con replay di 7 giorni

📲 Prenotazione obbligatoria 391 3703772

Ti aspetto per vivere insieme un luglio di movimento, leggerezza e benessere. 💜