Cerca il tuo viaggio a da sogno

"Torna a Sentirti", un evento creato per riprenderti quello spazio di cui hai bisogno.

Un serata esperienziale immersiva per liberarti dal dover continuamente tenere tutti i pezzi insieme e tutto sotto controllo, potendoti finalmente lasciar sostenere e ritornare ad abbracciare la parte "leggera" di te.

Forse non senti stanchezza soltanto perché fai troppo, ma perché, da troppo tempo, non riesci più a sentirti davvero: sentire il tuo corpo ed i segnali che ti manda, sentire i tuoi bisogni profondi...

"Torna a sentirti" è un’esperienza dedicata a chi vive con la sensazione di dover essere sempre presente, efficiente, disponibile.

A chi sostiene persone, responsabilità, pensieri e impegni, finendo quasi senza accorgersene sempre più in fondo alla propria lista.

In questa serata non ci sarà un’altra ennesima cosa da fare "bene".

Non dovrai raggiungere una performance, dimostrare qualcosa o tentare di diventare una versione migliore di te.

Sarà uno spazio protetto, accogliente, avvolgente, in cui potrai finalmente rallentare, lasciare andare le tensioni accumulate e tornare ad ascoltare ciò che il corpo sta cercando di comunicarti.

Attraverso un workshop esperienziale, la pratica di Neuro Yoga Therapy, il respiro, il movimento dolce ed una suggestiva meditazione sonora sull’acqua con campane tibetane, ti accompagneremo in un percorso di riconnessione profonda.

L’acqua sosterrà il corpo, il dolce suono delle campane tibetane ti avvolgerà teneramente, riportandoti a quella calma che da tanto tempo non senti più. 

Il ritmo della sera diventerà più lento, creando le condizioni per ritrovare spazio, presenza e leggerezza. 

Un’esperienza pensata per aiutarti a interrompere, almeno per una sera, gli automatismi del “devo”, riconoscere i segnali del sovraccarico e sperimentare cosa significa sentirsi sostenuti, anziché continuare a sostenere sempre tutto e tutti.

Non pretendiamo che una sola serata possa risolvere ogni difficoltà, ma siamo pienamente consapevoli che può ricordarti qualcosa di essenziale: come ci si sente quando il corpo non deve difendersi, la mente non deve anticipare tutto e tu puoi semplicemente esserci...e sappiamo che esserci per se stessi è il primo passo per essere pienamente presenti anche con coloro che amiamo.

La serata si concluderà con un piacevole momento di convivialità e condivisione, davanti ad un delizioso buffet salutare a bordo piscina, al chiaro di luna, per assaporare con calma quanto vissuto e lasciare che l’esperienza si trasformi in una sensazione profonda di presenza, libertà e reale connessione con te.

Forse il punto non è aggiungere altro alla tua vita.

Probabilmente hai solo bisogno di tornare dentro la tua.