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"IN VIAGGIO VERSO LA KIRGHISIA"

RESIDENZIALE DI KUNDALINI YOGA & TEATRO (KUNDATEATRO) IN CALABRIA

29 MAGGIO/3 GIUGNO 2026 - TORRE S. ANTONIO - (CZ)

a cura di Manuela Valenti, insegnante di kundalini yoga e teatro

"Basta saper immaginare un'isola perché quest'isola incominci realmente ad esistere"(Silvano Agosti)

Cinque giorni immersi nella splendida costa degli Angeli, ospiti di un'esclusiva dimora storica che affaccia direttamente sul mare (https://youtu.be/uw7Qrv3ErVw?feature=shared). Attraverso l’improvvisazione teatrale, il movimento corporeo, il kundalini yoga, il teatrodanza, la meditazione, il canto e la scrittura autobiografica affronteremo il tema prescelto insieme ad un gruppo di lavoro che condividerà emozioni, pensieri, sorrisi in un terreno libero da pregiudizi. Oltre al laboratorio di kundateatro ci sarà tempo per rilassarsi in spiaggia e per conoscere la bellezza di questa terra selvaggia e ricca di natura e tradizioni. Se volete rimanere aggiornati sul programma dettagliato, costi e modalità potete contattare il 3296527118 wathsapp oppure scrivere una email a kundateatro@gmail.com lasciando il vostro nominativo e recapito telefonico. Il laboratorio è rivolto a un gruppo di persone adulte, non è richiesta nessuna esperienza pregressa e partirà con un minimo di 8 fino ad un massimo di 14 partecipanti.  

COS’E’ IL KUNDATEATRO?

“Il termine Kundateatro sta a designare l’unione di due termini a me molto cari:

kundalini yoga e teatro. Durante la mia esperienza teatrale e di formazione ho potuto

constatare sempre più l’importanza dell’energia e delle emozioni durante l’atto

creativo e quanto sia importante riconoscere tutto ciò e incanalarlo nella giusta

direzione. Teatro e Kundalini yoga sono due strade diverse che vanno nella stessa

direzione di risveglio della consapevolezza, sviluppo del proprio potenziale creativo,

riconoscimento e superamento dei propri blocchi mentali ed emozionali. Lo strumento

forse più importante per chi crea è la mente che è sicuramente un artefice

fondamentale del processo della creazione. Affinchè un impulso creativo possa nascere

è necessario avere una mente neutra ed equilibrata. Risvegliare il nostro potenziale

creativo ci porta a vivere con presenza e consapevolezza ogni passo della nostra

esistenza, dal più semplice e quotidiano, alla creazione artistica. Il teatro che ho

sperimentato sulla mia pelle ha a che fare con la ricerca della “verità del personaggio”,

la consapevolezza del nostro sé. La creatività, intesa sia in senso fisico che mentale e

spirituale, è associata al secondo chakra (Svadhistana che vuol dire “dimora del sé).

Il teatro è una grande occasione per poter davvero esprimere le proprie emozioni in un

terreno libero da pregiudizi, dove si accoglie l’altro, creando spazi di espressione e

stimoli; la meditazione e il kundalini yoga ci aiutano a risvegliare l’energia

addormentata presente in ogni singolo individuo e a trasformarla in poesia!” (M.V.)

Chi è Manuela Valenti? Nasce come attrice teatrale a Milano e si occupa di Teatro e formazione dal 1990. Dopo aver studiato teatro danza con Julie Ann Stanzack della Compagnia di Pina Baush e danzaafricana in Italia e in Africa dell’ovest, incontra nel 2011 il kundalini yoga. Nel 2013 crea il metodo del Kundateatro che utilizza la meditazione come training preparatorio all’improvvisazione teatrale insieme al lavoro sul ritmo, la scrittura autobiografica, il canto. Nel 2017 frequenta la scuola di formazione per insegnanti di Kundalini yoga a Milano e diventa insegnante certificata (KRI-IKITA) e in possesso di diploma CSEN. Dopo 18 anni trascorsi a Genova, si trasferisce nel 2024 in Calabria, terra d’origine, dove conduce laboratori per adulti e bambini, workshop e residenziali in natura di kundalini yoga e teatro (kundateatro). Scrive e interpreta spettacoli teatrali a sfondo sociale e autobiografico (emigrazione, confronto generazionale, identità, ecc).