Ritiro Tantra e Yoga a Ventotene | Il Fluire della Gioia

Ottieni gioia e centratura profonda con l’energia del Tantra e la Meditazione

Isola di Ventotene (LT) | 30 aprile – 3 maggio 2026 |  a cura di Yamini 

Modulo 1 dell'Academy Cuore Magnetico

"Colui che è ovunque è gioioso”

Vigyana Bhairava Tantra

L’energia del Tantra è una delle fonti energetiche più potenti dell’essere umano, a cui solo una piccola percentuale di persone accede davvero nel corso della vita. Il Tantra, per me, è Amore in Azione: non è direttamente connesso con il sesso, ma è un fuoco sacro che vive già dentro di te e che chiede di essere risvegliato.

Quando questo accade, si riattiva la parte animica nella sua forma più pura.

Diventano visibili i condizionamenti antichi che ancora influenzano il presente, offrendo la possibilità di scioglierli.

In questo modulo passerai dal dare energia solo in pasto alla mente, al dare energia alla Vita, diventando Gioia in Movimento.

La gioia nasce quando mente e corpo tornano ad allinearsi e smettiamo di rincorrere ciò che ci manca, iniziando ad ascoltare ciò che già vive in noi. In questo ascolto si crea un ponte che ricompone ciò che dentro di noi è rimasto separato, alleviando la sofferenza.

Poniamo le basi per darci il permesso di abbassare il livello di guardia, sciogliere il continuo senso del dovere e la razionalità programmata, smettendo di fingere di essere ciò che non siamo. È proprio questa tensione, mantenuta nella routine quotidiana, a destabilizzarci più di quanto immaginiamo.

🌟 In questo modulo ti guiderò a:

• Diventare cosciente degli schemi e della vibrazione che porti nella vita, che condizionano la tua possibilità di ricevere e dare gioia

• Attivare la scintilla dell’energia del Tantra dentro di te come forza di Amore, radicamento e presenza

• Liberare l’energia bloccata nel corpo fisico ed emozionale, responsabile di stress, stanchezza e comportamenti compensativi

• Sviluppare una presenza consapevole che ti permetta di riconoscere pensieri ed emozioni mentre si muovono in te, senza esserne sopraffatto

• Allentare la morsa della paura per il futuro, che vive nella mente, grazie alla profonda connessione che creeremo tra corpo e respiro. Questa connessione agisce direttamente sul sistema nervoso, aiutandoti a uscire da uno stato di lotta interiore spesso inconsapevole e a cambiare la narrazione della tua vita: da una storia di impotenza a una sensazione di leggerezza e armonia con il mondo

• Riconoscere e accogliere l’energia sessuale come parte dell’energia vitale, non da reprimere né da agire, ma da ascoltare e raffinare attraverso la consapevolezza, trasformandola in un veicolo di presenza, amore e riconoscimento profondo di chi sei e di cosa vuoi.

🌟 L’attitudine meditativa: entra nel cuore vivo e magnetico della VITA

Il Tantra

Il Tantra è un’esperienza di risveglio che ci invita a un atto di coraggio: sentire senza filtri e senza difese. Il corpo e il respiro diventano portali di comprensione e l’energia sessuale, accolta e raffinata, si trasforma in un potente veicolo di gioia, amore e riconoscimento profondo di sé. Non cercheremo di “controllare o veicolare” l’energia, ma impareremo a sentirla e a non averne paura. L’energia sessuale e sensuale, in questo contesto, non è finalizzata a una relazione o ad un partner ma è un motore potente per riscoprire vitalità e libertà interiore.

Lo Yoga

Lo Yoga, nella mia esperienza, integra il lavoro tantrico, riportando radicamento, struttura e disciplina, aprendo un dialogo tra movimento, prana, respiro e introspezione. Sciogliendo tensioni profonde, stabilizzando il sistema nervoso e preparando il terreno al flusso dell’energia vitale: rilassando ciò che è teso nella mente, aprendo ciò che è chiuso o silente nel cuore.

Perchè partecipare?

• Ritrovare parti di te che si sono spente o chiuse

• Riaccendere energia vitale, sensoriale e sessuale nel corpo

• Sciogliere blocchi emotivi ed energetici che influenzano relazioni e scelte

• Uscire dalla sopravvivenza e tornare a vivere con gioia, presenza e spontaneità

• Abitare il corpo senza vergogna, paura o giudizio

• Esplorare Tantra, Yoga e Meditazione come vie di conoscenza viva, non solo pratica

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Questo ritiro è il Modulo 1 dell'Academy Cuore Magnetico.

Se vuoi scoprire il percorso completo, visita la scheda dedicata

Cosa rende questo ritiro unico?

🌟 Il luogo. Ventotene, piccola isola nel cuore del Mediterraneo, è un angolo di pace lontano dalla frenesia. La sua bellezza autentica, le acque cristalline e il silenzio che la avvolge creano l’atmosfera ideale per immergersi in una pratica profonda.

🌟 La pratica. Le sessioni di Tantra, Meditazione e Yoga sono pensate per adattarsi a ogni livello di esperienza, offrendo un percorso accessibile e al tempo stesso trasformativo.

🌟 I benefici. Al termine di questi giorni porterai con te:• maggiore chiarezza emozionale e comprensione del funzionamento della tua energia vitale e sessuale• un corpo rilassato, aperto, ricettivo• connessione con te stesso/a, con la natura e con il tuo sentire• una maggiore apertura sensoriale• un sistema più leggero, libero da ansia, stress e paure accumulate nel tempo e soprattutto, porterai con te gioia, presenza e leggerezza, amicizia

🌟 Il programma del corso

Il modulo è intensivo e prevede circa 10 ore di esperienza al giorno, (il giorno di arrivo e quello di partenza sono considerati un unico giorno ai fini del monte ore).

Le pause sono distribuite in modo armonico per favorire pasti, relax e momenti di contemplazione.

Durante il modulo vivrai:

- Pratiche di Yoga dinamiche e di Meditazione rinnovative, accompagnate dal suono del mare

- Tecniche di movimento e meditazioni per liberare la mente e riconnetterti al corpo in modo spontaneo e trasformativo

- Meditazioni Tantriche per espandere i sensi e aprirti a una sensualità gioiosa che nasce da te

- Spazi di condivisione, all’interno di un contesto sicuro e accogliente, per incontrare e scambiare esperienze con persone che risuonano con il tuo percorso

Giornata tipo:

* 7:30 - Risveglio e pratica mattutina

* 9:00 - Colazione

* 10:00 - Sessione in sala

* 13:00 - Pranzo e tempo libero

* 15:30 - Sessione in sala

* 20:00 - Cena

* 22:00 - Meditazione serale

Gli orari indicati saranno strutturati in base al gruppo

🌟 Questo corso è per te se...

* Senti che c'è una energia dentro di te che non riesci a esprimere pienamente

* Hai perso il contatto con la tua vitalità e sensualità e vorresti ritrovarle

* Ti senti bloccata/o in schemi che si ripetono nelle relazioni o nelle scelte

* Vuoi esplorare il Tantra in un contesto sicuro, lontano da stereotipi

* Cerchi un'esperienza trasformativa, non una semplice vacanza yoga

* Sogni Ventotene e vuoi viverla in un modo diverso, più profondo

* il corso è aperto a tutti: uomini, donne, single e coppie

📍 Domande frequenti e utili

* Non ho mai partecipato a un corso di Tantra, è adatto a me?

Certo, l'approccio che uso nel mio lavoro è adatto a tutti sia a chi si avvicina per la prima volta, sia a chi ha esperienza. Il mio modo di lavorare, di natura semplice e profondo, accoglie le esigenze e le storie di ognuno.

* Si fanno pratiche che coinvolgono il contatto fisico con altri?

Durante il corso ci sono dei momenti dove si praticano meditazioni ed esercizi con altre persone con la sola finalità di capire meglio se stessi, i propri schemi interiori, i propri valori, le proprie emozioni. Per me l'approccio tantrico e yogico alla vita hanno l'importanza di offrirci uno spazio di consapevolezza sicuro dove potersi aprire senza alcuna forzatura.

• Vengo da sola/o, ci saranno altre persone nella mia situazione?

Certo, ci saranno persone che partecipano da sole ma anche coppie. Conoscerai tante belle persone con cui condividere momenti unici e irripetibili.

* Se il traghetto viene cancellato per maltempo, cosa succede?

Speriamo che il tempo sia buono :) Se il traghetto viene cancellato, la capitaneria di porto ci avviserà con largo anticipo offrendoci istruzioni sui biglietti e sul viaggio.

Info pratiche

📅 Quando: dal 30 aprile al 3 maggio 2026

📍 Dove: Isola di Ventotene (LT)

🕑 Orari: Il corso inizia giovedì 30 aprile alle ore 15.30 in sala e si conclude domenica 3 maggio alle ore 13 circa. A seguire per chi lo desidera il pranzo e partenze.

Nota bene: l’orario di inizio potrà subire delle variazioni in base alle pubblicazioni degli orari definitivi di aliscafi e navi, che verranno comunicati nel mese di aprile 2026. In primavera ed estate i mezzi marittimi sono potenziati nelle corse, quindi non ci saranno problemi nel ritrovarci il primo pomeriggio. L’aliscafo veloce impiega circa 1 ora e 15 minuti, mentre la nave impiega circa 2 ore da Formia a Ventotene.

Prenota il tuo posto. I posti sono limitati per garantire un’esperienza curata per ognuno

🌟 Lascia che il mare ti guidi verso un equilibrio rinnovato e una gioia di vivere che ispira ogni istante della tua vita.

🌟  COSTI

CORSO:

210 € a persona

180 € a persona in early bird se si prenota entro il 10 FEBBRAIO 2026

195 € a persona in early bird se si prenota entro il 10 MARZO 2026

170 € a persona per chi si iscrive in coppia

✅ COSA È INCLUSO NELLA QUOTA CORSO:

Il corso è intensivo e prevede circa 10 ore di esperienza al giorno Il giorno di arrivo e di partenza sono considerati un unico giorno ai fini del monte ore. Le pause sono distribuite in modo armonico per favorire i pasti, relax e momenti di contemplazione.

Accesso al gruppo WhatsApp per chi lo desidera.

📍 COME PRENOTARE IL CORSO:

Una volta verificata la disponibilità dei posti al telefono o tramite email con Yamini, verrà chiesto di inviare un bonifico per prenotare il proprio posto.

Contatti Yamini: tel 328 066 58 39 - info@yamini.it

🌟  Costo Hotel

Il costo hotel a persona per l'intero soggiorno di 3 notti in mezza pensione è di € 180 (€ 60 a notte)

I costi si intendono a persona con trattamento di mezza pensione che include: pernottamento in camera doppia con letti separati o matrimoniale, la prima colazione e la cena. I pasti, serviti a buffet, includeranno piatti vegetariani e a base di pesce. Previsto angolo gluten e lactose free per chi è intollerante da comunicare al momento della prenotazione.

🌟 Saremo ospiti presso

Saremo ospiti presso l’Hotel Calabattaglia, una struttura semplice, molto accogliente e panoramica che si affaccia sul mare, offrendo una vista mozzafiato e una sensazione di meraviglia. Camere confortevoli con arredi curati. Una posizione strategica, immersa nella natura, perfetta per vivere appieno la magia del corso beneficiando dell’isola. Terrazza per praticare all’aperto e sala interna per le pratiche indoor.

Le camere hanno un delizioso terrazzino vista mare, situate per la maggior parte al piano terra o al primo piano, dotate di TV, aria condizionata, frigo bar, cassaforte, asciugacapelli, WI-FI gratuito e biancheria da letto e da bagno. Incluso il riassetto della stanza quotidiano.

Per chi lo desidera sarà possibile prenotare il PRANZO a parte dalla quota sopra indicata, a libera scelta presso il ristorante dello stesso hotel, che serve piatti freschi e veloci come: insalatone, primi espressi del giorno, bowls pokè, freselle, verdure al costo di circa 10/15 euro a pasto in base a ciò che si ordina.

Gli abbinamenti nelle camere, sono organizzati in base all'ordine di arrivo delle iscrizioni. Se sei solo/a sarai abbinato a un'altra persona dello stesso genere. Se ti iscrivi con un amico/a nello stesso momento puoi richiedere la stessa stanza. Le coppie saranno insieme.

✅  INCLUSO nella quota hotel IL TRANSFER con la navetta di gruppo:

PORTO-HOTEL | HOTEL - PORTO

CHECK-IN: Sarà possibile arrivare sin dalle ore 10.00 di giovedì 30 aprile per effettuare il check-in, sistemarsi nella propria stanza e rilassarsi di fronte al mare

CHECK-OUT: le stanze dovranno essere liberate entro le ore 10.00 di domenica 3 maggio

📍 COME PRENOTARE L'HOTEL.

Una volta verificata la disponibilità dei posti al telefono o tramite email con Yamini, sarà necessario inviare un acconto del 50% all'hotel di prenotazione tramite bonifico bancario direttamente all'hotel. Il SALDO sarà inviato 15 giorni prima dell'inizio del corso.

Yamini ti invierà le coordinate e provvederà alla prenotazione per te, non dovrai preoccuparti di nulla.

Contatti Yamini: tel 328 066 58 39 - info@yamini.it

📍 NOTA BENE POLICY. Per disdette da parte del partecipante le quote versate non potranno essere restituite. In ogni caso saranno ascoltate le cause e le motivazioni.

🌟 Come raggiungere l'Isola 

I porti di riferimento sono: Formia, Terracina, Napoli

In treno: arriva alla stazione FS Formia-Gaeta o dalla città che desideri in base alle disponibilità dei traghetti

In auto: si può parcheggiare in prossimità dei porti. Per esempio per Formia porto esiste un ampio parcheggio all’interno della capitaneria di porto.

Dal Porto di Formia: aliscafo veloce (circa 1 ora) oppure nave (circa 2 ore). Il costo per ogni singola tratta è di circa 18/20 euro a persona. Il porto di Formia si trova a circa 10 minuti dalla stazione ferroviaria e si può raggiungere tranquillamente a piedi se non si ha un bagaglio pesante oppure in taxi.

📌 Se vi sarà possibilità di prenotare i biglietti aliscalfo cumulativi per il gruppo e usufruire di uno sconto sarai avvisato per tempo. Nell'ultimo corso abbiamo viaggiato tutti insieme ed è stato bellissimo e funzionale. In caso contrario e per esigenze diverse ti sarà inviato un sito dove provvedere all’acquisto.

IMPORTANTE: Le attività proposte non si sostituiscono in alcun modo a terapie mediche, neurologiche, psicologiche, psicoterapiche, psichiatriche, fisioterapiche. Se sei in cura presso un terapeuta/medico e se assumi farmaci di ogni genere è bene consultare il proprio terapeuta/medico prima di iscriverti. Se sei nuovo a questo tipo di attività prima dell’iscrizione sarà necessaria una breve intervista conoscitiva online o telefonica. Le attività proposte sono esclusivamente legate al benessere e alla salute e trattano di argomenti di natura yogica, meditativa, movimento creativo come la danza

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🌟  Chi sono e perchè posso aiutarti

Mi chiamo Yamini e ho scelto di dedicarmi a questo lavoro perché la vita mi ha insegnato, nel modo più profondo e, a volte, doloroso, cosa significa rinascere.

La vita mi ha portato a confrontarmi presto con la perdita, il trauma, il cambiamento radicale. Ho attraversato il dolore, la fragilità, la necessità di ricostruire un centro dentro di me. Tutto questo mi ha portata a comprendere che la vita non va controllata, ma abbracciata completamente, anche nelle sue prove più dure.

Ho imparato che solo accogliendo il dolore si può tornare a sentire gioia, perché ogni esperienza — anche la più tosta — contiene un insegnamento.

Ho fatto la mia prima lezione di yoga a 19 anni e il primo corso di tantra a 22, e dico sempre che sono stati il Tantra e lo Yoga a scegliere me. Quando ho partecipato a quel primo corso non avevo nemmeno capito che si parlava di sessualità: si parlava di decondizionamenti del passato. In quel contesto ho capito perché facevo tanta fatica a vivere relazioni autentiche e ad esplorare la mia sensualità.

Lì ho sperimentato un’energia e una vitalità che non avevo mai sentito prima, e da quel momento è nata una sete di ricerca che non si è più spenta.

 Ho scoperto che il sesso non è un tabù ma una forza sacra, una forma di libertà.

 Questa consapevolezza ha trasformato la mia vita: mi ha dato la forza di riprendere gli studi, creare un lavoro che amo, vivere relazioni più appaganti e ritrovare la mia autostima.

Il Tantra non è sinonimo di sesso libero — è una via per sentirsi ed ESSERE vivi.

Se vuoi approfondire di più sulle esperienze professionali e di formazione visita il sito: www.yamini.it

🌟  Prenota il tuo posto.

I posti sono limitati per garantire un'esperienza curata per tutti.

Scrivi a: info@yamini.it - cel.  328 066 58 39 - www.yamini.it 

🌟  QUALCHE FEEDBACK DAI PARTECIPANTI

"Ciao Yamini, felice di ritrovarti e scriverti dopo gli intensi giorni passati insieme a Ventotene.Mi sono presa qualche giorno per sentire bene dentro ciò che provo. La sensazione più emergente, che mi accompagna da quei giorni e ancora non mi lascia, è un senso di apertura all'altezza del petto. Come se avessi trovato spazio per respirare a pieni polmoni, come se fino a prima fossi chiusa, con un peso ed ora mi sentissi più libera. Non è facile per me stare nel momento e sentire, senza che la mente vaghi - devo, invece, dire che ci sono stati momenti in quei giorni in cui mi sono sentita proprio io, solamente io, senza i miei pensieri, senza la mente che cerca di ordinare i pensieri.Sarà stato lo sguardo costante sul mare, la brezza, il paesaggio naturale; mi sono riconciliata con me stessa.Sono stata felice che l'esperienza sia stata non soltanto una full immersion di pratica, ma un incontro tra anime sconosciute, una seduta di scambio di energie, una connessione con l'altro che rifuggivo da tempo. Ho molta resistenza ad aprirmi davvero, qualche passettino l'ho visto e ne sono stata contenta." T.

"Grazie soprattutto per l'incredibile esperienza vissuta.Ho volutamente aspettato qualche giorno prima di rispondere a darti il mio feedback. Avevo necessità di metabolizzare cosa fosse successo, sia fisicamente, sia mentalmente.Solitamente, nel mio caso, accade che prima arrivi la mente e poi il corpo. In questo caso è stato il contrario e forse è giusto così.E' stata un'esperienza che porterò dentro, nella sua potenza e completezza, sotto tutti i profili.Il mio feedback è quindi assolutamente positivo, era tutto perfetto, curato nei dettagli. Oltre alla pianificazione perfetta, ho apprezzato molto la cura che hai avuto da subito per ciascun ospite, rimanendo sempre equidistante da tutti" E.

"Ho voluto far passare una settimana per risponderti, 7 giorni dal completo ritorno alla normalità. Posso dirti che quella "felicità attiva" e ottimista, di cui ti parlavo a Ventotene, c'è ancora. L'ho sentita fortissimo mentre tornavo a casa e avevo messo la playlist di Cosmo a tutto volume (l'ascoltavo quando "ero giovane" e andavo a ballare ai festival). L'ho sentita forte la domenica, quando mi sono alzata e nonostante tutto non ero stanca ma piena di energie e sono andata a correre e ad affrontare una giornata piena di cose e bellissima. L'ho sentita al lavoro, quando ho "discusso" con una collega ma semplicemente perché mi sono aperta e le ho detto quello che non mi va più, ma con felicità, non con l'arrabbiatura, con la voglia e la forza di dire quello che penso, di farmi valere. La sento mentre mi alleno e corro, in mezzo alla natura oppure in pista. La sento la mattina e poi ancora durante la giornata. La sento quando canto mentre guido. Guarda caso la scorsa settimana ho conosciuto una persona nuova, una persona con cui allenarmi, e ho contattato un'agenzia per un nuovo posto di lavoro (domani ho il colloquio). Qualcosa si è mosso, si è aperto, e non posso fare altro che ringraziarti con tutto il mio cuore". E.

"Sono partita molto chiusa, stanca, bloccata e tutto questo l'ho sentito anche molto fisicamente. Ma l'intensità di questi ritiri è proprio cioè che mi serve per sbloccare e fare fluire l'energia. Si, a me ogni volta che faccio queste cose mi si sblocca l'energia torna a fluire e torno in contatto con me. Questo senso profondo di libertà l'ho sentito quando abbiamo messo le cuffie davanti quell'immensità! In quel momento, con le braccia aperte, ho provato commozione per quel senso di libertà che sentivo e per quel dispiacere di non riuscire ad essere sempre così. Inutile dire che, ogni volta, torno in contatto con la mia prima passione: la Danza che più di ogni altra cosa mi mette in contatto con me, con le mie emozioni, con i miei vissuti. E mi ricorda che dovrei danzare più spesso! Queste esperienze sono, per me, un conquistare sempre più fiducia in me e soprattutto nell'incontro con gli altri: nel capire che il mondo non è tutto così spaventoso. Il canto è un'altra strada che mi fa fluire verso le emozioni più profonde! Questi giorni successivi, sono stati in un primo momento di euforia poi di riflessione e sento ancora la fatica del blocco, del "combattere", del farmi strada, di sorridere di più, di fare ciò che mi piace, di lasciarmi andare. Grazie mille per come mi hai a cuore veramente✨ per tutti i consigli! Ne sono infinitamente grata.. e grazie per queste esperienze meravigliose! Un abbraccio grande ❣️🌊🪷✨" V.

"Ciao Yamini, grazie a te per l'organizzazione eccellente, e' stato un piacere conoscere te e il tuo yoga e il tuo modo di stare al mondo. Sono stati 3 giorni molto intensi che sembra che siano passate 3 settimane. Mi e' rimasto la consapevolezza che la felicita' di ogni individuo si puo' ottenere solo con la felicita' di tutta la comunita' e un altra frase "quando il cuore si apre l'ego scompare", mi e' rimasta anche la promessa a me stesso di lasciare una piccola parte del mio ego, quella che proietta se stessa su altri pensando che siano uguali e che vogliano le stesse cose, ma anche quella parte dell'ego che e' ancora dentro di me che si crede migliore d altri, minimizzando gli altri e non ascoltando realmente. Un corso davvero incredibile" B.

"Per me l’esperienza è stata magnifica ed entusiasmante. Sono riuscito a rilassarmi molto, senza ossessione di dover fare, visitare il paese, provare il ristorante, fare il giro dell’isola. Ero concentrato sul programma e su quello che mi poteva offrire. Il panorama dall’albergo già mi faceva sentire soddisfatto al massimo. Credo che in tanti me compreso ci siamo affidati a te e ti abbiamo seguito. Ci sono stati momenti bellissimi, per me soprattutto la pratica e i movimenti accompagnati dal tuo commento, con la sensazione che forse le ossa, le cartilagini .. come se finalmente respirassero e un filino di aria riuscisse ad attraversare alcune giunture. O le fibre dei muscoli si tendessero e quella magnifica brezza che veniva dal mare riuscisse dal respiro a propagarsi nei muscoli tesi. Una sensazione magnifica che chissà se riuscirò a replicare con costanza ... Non mi aspettavo il ritiro potesse avere una parte introspettiva e emotiva così profonda, per me ma evidentemente ancora più per altri compagni/e, ne capisco molto bene le ragioni e secondo me è giusto sia stato così. Verso la fine dell’esperienza ho avuto alcuni momenti molto intensi esempio quando ci si doveva guardare negli occhi ho percepito una forte connessione con chi avevo di fronte, nel dubbio se stavo dialogando con loro o con me stesso. Ti sono molto riconoscente per l’esperienza che ci hai fatto vivere." P