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Ritrova la Luce negli Occhi

Ritrova la Luce negli Occhi è un seminario esperienziale con Dayal, pensato per chi desidera fermarsi, respirare e ritrovare energia, chiarezza e presenza. Due giorni di meditazione, yoga, conferenza, passeggiata di consapevolezza e bagno sonoro nella cornice del Lago d’Orta. Aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Ci sono momenti in cui senti il bisogno di fermarti. La mente corre, il corpo accumula tensione, le giornate scorrono veloci e quella luce interiore che un tempo sentivi viva sembra coperta dalla stanchezza, dal rumore, dalle troppe cose da gestire.

Questo seminario nasce proprio per questo:per concederti uno spazio vero di ascolto, presenza e trasformazione.

In due giorni, accompagnato da Dayal, entrerai in un percorso esperienziale fatto di meditazione, yoga, consapevolezza, camminata meditativa e bagno sonoro.

Non è necessario avere esperienza precedente.Il seminario è aperto a tutti coloro che desiderano ritrovare calma, energia, centratura e una nuova direzione interiore.

Cosa vivrai durante il weekend

Durante il seminario alterneremo momenti di pratica, ascolto e condivisione.

Il programma comprende:

🌿 lezione di yoga🌿 conferenza con Dayal🌿 pratiche di meditazione e presenza🌿 passeggiata di consapevolezza🌿 Bagno Sonoro con campane tibetane e di cristallo🌿 momenti di integrazione e ascolto interiore🌿 tempo per rallentare, respirare e ritrovarti

L’obiettivo è semplice e profondo:ritrovare la luce negli occhi già in un solo weekend.

A chi è rivolto

Questo seminario è rivolto a chi:

sente il bisogno di fermarsi e respirare;sta attraversando un momento di stanchezza, confusione o cambiamento;desidera avvicinarsi alla meditazione in modo semplice e guidato;vuole ritrovare energia, chiarezza e presenza;sente che è arrivato il momento di rimettersi al centro della propria vita.

Non serve essere “bravi” a meditare. Serve solo il desiderio sincero di ascoltarsi e di mettersi in gioco.

Programma indicativo:

Sabato 24 ottobre Accoglienza e apertura del seminario dalle ore 9.00.Pratiche di presenza, yoga, conferenza con Dayal e lavoro interiore.

Alle ore 20.00  è previsto lo svolgimento del Bagno Sonoro con campane tibetane e di cristallo.

Domenica 25 ottobre, con Dayal: Meditazione, passeggiata di consapevolezza, integrazione dell’esperienza e chiusura del seminario entro le ore 18.00.

Orari

Per chi partecipa in formula residenziale: dalle ore 9.00 di sabato 24 ottobre alle ore 18.00 di domenica 25 ottobre 2026.

Per chi partecipa in formula diurna: sabato e  domenica dalle ore 9.00 alle ore 18.00.

Possibilità di unirsi anche al solo Bagno Sonoro serale con ticket separato.

https://youtube.com/shorts/XeJGghpqPIs?feature=share

dayalmeditationcentre.com