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Un percorso di trasformazione. Per insegnare con consapevolezza, competenza e dedizione

Diventare insegnanti di yoga non accade dall'oggi al domani. Richiede anni di pratica personale, studio, ricerca, confronto, passione e dedizione. Non è un mestiere che si fa dalle 9 alle 17, ma una vera e propria competenza che richiede di accompagnare chiunque si affidi a noi nella trasformazione che desidera affrontare. Questo Teacher Training di 250 ore nasce da questa visione. Non è solo per chi vuole insegnare Ashtanga Yoga, ma per tutti coloro che desiderano approfondire la pratica dello yoga in tutte o in alcune delle sue parti, colmando lacune tecniche, storiche e filosofiche.

Cosa imparerai:

PRATICA E TECNICA: pratica personale e assistita. Studio approfondito della Prima Serie di Ashtanga (dal Saluto al Sole alla sequenza finale con il conteggio in sanscrito secondo la tradizione di Mysore). Analisi di vinyasa, bandha, drishti. Anatomia e fisiologia degli asana

STORIA E FILOSOFIA: storia dello yoga e dell’Ashtanga Vinyasa. Approfondimenti filosofici. Pranayama studio e pratica dedicata.

SCIENZA E MEDITAZIONE: neuroscienze applicate alle pratiche yoga. Meditazione e sistema nervoso.

DIDATTICA PRATICA (20 ore di assistenza in aula) Osservazione guidata (inizio percorso). Assistenza pratica – Hands-on adjustments e indicazioni verbali. Confronto e condivisione

Percorso di apprendimento trasparente

Il percorso prevede momenti di verifica intermedia e un elaborato finale per: rendere visibile e trasparente il tuo cammino di apprendimento, prendere consapevolezza delle competenze e conoscenze che stai acquisendo, accompagnarti con serietà fino al conseguimento del diploma

Perché insegnare yoga è una responsabilità che merita preparazione e consapevolezza

A chi è rivolto

- Appassionati di Ashtanga Vinyasa Yoga che vogliono approfondire la pratica e la teoria del metodo.

- Praticanti di altri stili di yoga curiosi di esplorare vinyasa, bandha, drishti, filosofia, anatomia e molto altro

- Insegnanti di altre discipline che desiderano integrare conoscenze comprese la psicologia dell’insegnamento e la pedagogia dell’apprendimento

- Chiunque senta che insegnare yoga è una responsabilità e desideri formarsi con serietà

NEW!

Per la prima volta, alcuni moduli del Teacher Training sono accessibili anche a chi non si iscrive al percorso completo. Questa opportunità è riservata a:

- Insegnanti certificati che vogliono arricchire il proprio curriculum con approfondimenti riconosciuti

- Praticanti con solide basi che desiderano esplorare un tema specifico

⚠

I moduli singoli non danno diritto al diploma CSEN. La certificazione di Istruttore Yoga è riservata esclusivamente a chi completa l'intero percorso di 250 ore

COSA RENDE QUESTO PERCORSO SPECIALE

Durante tutto il corso avrai la possibilità di praticare quotidianamente online o in presenza con gli insegnanti, per approfondire la tua pratica personale. Inoltre la comunità degli studenti e il team di insegnanti della shala saranno sempre a disposizione per sostenerti nelle fasi di osservazione e muovere i primi passi nell'insegnamento, in un ambiente accogliente e sicuro.

INSEGNANTI E COLLABORATORI

Lucia Di Lucca & Roberto Maffeo

Fondatori di Bottega Ashtanga (oggi Bottega Yoga) con oltre 20 anni di studio e pratica alle spalle.

Comprovata esperienza nell'insegnamento e nell'assistenza

In continua formazione, studio e ricerca – il loro è un approfondimento costante e appassionato

Esperti e collaborazioni

Il Teacher Training si avvale del contributo di fisioterapisti, docenti universitari, ricercatori, psicologi e altri professionisti – in ambito medico, filosofico e della ricerca – che verranno coinvolti strada facendo in base a opportunità e affinità

Richiedi il calendario completo e il modulo di iscrizione

Bottega Yoga - insegnamento e formazione con dedizione, competenza e passione!