Cerca il tuo viaggio a da sogno
RecommendedUN VIAGGIO VOLTO ALL'ESPLORAZIONE ESTERIORE ED INTERIORE
Natura incontaminata, silenzio, riposo, pratiche Yoga, approfondimenti sulla filosofia dello Yoga, nuovi incontri, condivisione, snorkeling, lingue di sabbia, isole deserte, albe e tramonti.
DOVE
Saremo a Feridhoo, un'isola abitata, poco turistica e ancora selvaggia nell'atollo di Ari Nord.
Ospiti nella Guesthouse Villa Rosa, una realtà lontana dai paradisi artificiali che promuove un turismo attento al valore intrinseco del luogo e alla sostenibilità.
COME NASCE QUESTO VIAGGIO?
Francesca ha abitato su un'isola di pescatori per diversi anni e organizza viaggi Yoga alle Maldive dal 2023.
Li considera "viaggi" e non "ritiri" perché, oltre a essere un'occasione per immergersi dentro di sé e nella pratica dello Yoga, il tempo viene dedicato al riposo e all'esplorazione esteriore.
Feridhoo è stata la prima isola che ha visitato e quella che più le è rimasta nel cuore: selvaggia, autentica, poco turistica, silenziosa e ricoperta quasi interamente dalla foresta incontaminata.
Sono viaggi pensati per massimo 10 partecipanti. Per favorire un'atmosfera conviviale, uno scambio sincero e un'attenzione su misura.
COME SI SVOLGONO LE GIORNATE?
Seguendo i ritmi lenti e dolci dell'isola.
Ci sarà del tempo per riposare, per stare nella natura, per stare in gruppo o da soli.
Ogni giorno, al momento del tramonto, verremo guidati da Francesca nelle pratiche Yoga.
Questo viaggio vorrebbe significare proprio "darsi spazio", avere del tempo per sé. Donarsi momenti in cui non si fa, ci si rigenera, si è presenti.
Anche per questo motivo abbiamo previsto una pratica Yoga al giorno, anziché due.
Soprattutto, cerchiamo di condividere lo Yoga come qualcosa di presente in ogni nostra espressione , in ogni momento della giornata. Qualcosa che vada oltre la pratica sul tappetino.
LE PRATICHE - Hatha Yoga e Yoga Nidra
Pratiche costruite sullo stare, sulla lentezza e sul poco fare che invitano a riconoscere ciò che nella quotidianità rimane spesso nascosto.
Poche tecniche. Asana, pranayama, kriya, rilassamento e tecniche di meditazione.
Momenti dedicati alla condivisione, alla riflessione e all'approfondimento della filosofia dello Yoga.
La durata delle pratiche sarà di circa 2h.
L'INSEGNANTE - Francesca Grillo
E' insegnante di Yoga certificata RYT 500h+
Abbraccia e condivide lo Yoga come atteggiamento verso la vita e come via volta all'esplorazione personale e spirituale.
Pratica, ricerca ed esplora con costanza.
Ogni anno trascorre del tempo in India. Tra viaggio, periodi in ashram e nel villaggio del suo Maestro Vinod nel Kerala, approfondisce la conoscenza delle tecniche dell'Hatha Yoga, dello Yoga Nidra, ma soprattutto di se stessa.
Nello Yoga trova delle chiavi interessanti per rendersi più liberi da tutte quelle strutture con le quali spesso ci si tende a identificare: il corpo, la mente, le emozioni, i condizionamenti. Chiavi che accompagnano verso una vita più serena, libera e consapevole.
COSA INCLUDE
- Soggiorno di 7 notti in camera doppia condivisa (su richiesta supplemento per la camera singola)
- Pensione completa in Guesthouse
- Pratiche Yoga (Hatha Yoga e Yoga Nidra)
- Trasferimento A/R da e per aeroporto di Malé
- Serata dedicata alla biologia marina
- Assicurazione cancellazione del viaggio
- Tasse
COSA NON E' INCLUSO
- Volo intercontinentale andata e ritorno.
I voli non sono inclusi. Potremo però assisterti nella ricerca e suggerirti le tratte e opzioni migliori! In questo momento si trovano ottime tariffe (circa 600/700€ andata e ritorno).
POSSIBILI EXTRA
- Escursioni sulle lingue di sabbia e isole deserte
- Snorkeling dalla barca
- Immersioni
COME PRENOTARE
Per ricevere maggiori informazioni e per verificare la disponibilità dei posti contattaci!
WHATSAPP:
+39 333 907 2173 (Francesca)
+39 348 382 2299 (Claudio e Michela, Guesthouse Villa Rosa)
MAIL:
franci.grillo@yahoo.it
reservation@villarosamaldives.com
MODALITA' DI PAGAMENTO:
- Acconto del 30% del totale per bloccare il posto
- Saldo in Guesthouse durante il soggiorno
Numero massimo di partecipanti: 10 persone
