Cerca il tuo viaggio a da sogno

Weekend di Yoga e depurazione tra mare e pineta a Lido delle Nazioni, località balneare di Comacchio immersa nel verde a due passi dalla spiaggia. L’idea dietro questo evento è di dedicarsi al rilassamento e depurazione attraverso pratiche yoga-meditative e seguendo un alimentazione semplice non lavorata e con ingredienti di stagione per riscoprire il benessere della semplicità.

Sarà prevista anche una biciclettata con guida che illustrerà le particolarità del territorio lagunare e marittimo di Comacchio, immersi nella splendida pineta che ospita spesso i daini.

I pasti saranno preparati senza glutine, lattosio, zuccheri in eccesso, sono comprese le tisane, acqua.  

Il pacchetto comprende oltre i pasti e pernottamento in camera condivisa* il Tour e le pratiche + assicurazione medica.

Segue programma:

VENERDI' 18 settembre

17:00-19:30 arrivo in albergo e accoglienza

19:30 cena conviviale

dopo cena rilassamento con campana e nozioni base per la mattina

SABATO 19 settembre

7:00-8:30 yoga in spiaggia

9:00 colazione

9:30 ritrovo e-bike

10:00-12:00 tour in bicicletta “la foce del Po di Volano e la sua riserva”

12:30 pranzo

15:00 passeggiata meditativa e spiaggia

18:00-19:00 yoga in spiaggia

19:30 cena

dopo cena 100 passi digestivi e lezione di automassaggio plantare

DOMENICA 20 settembre

7:00-8:30 yoga in spiaggia

9:00 colazione

10:00 mantra e balli

12:30 pranzo

dopo pasto incontro con lo chef - nozioni di cucina 

pomeriggio respirazione e meditazione sul cibo

17:00 saluti

Occorrente: Tappetino da yoga, asciugamano da spiaggia , cuscino per la pratica se utilizzato, borraccia, effetti personali per il pernottamento di due notti, abbigliamento comodo, scarpe chiuse per il tour in bicicletta e ciabatte per la spiaggia.

In caso di mal tempo le pratiche saranno svolte in struttura.

*In caso si desideri una camera ad uso singolo contattare la struttura per disponibilità e prezzo maggiorato.

Ricordiamo che la struttura non accetta animali.