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Classi di Yoga online, dal 15 settembre e per tutto l'anno!

Unisciti a noi per praticare insieme in diretta online, con prezzi agevolati di abbonamento. Le prime classi saranno già da metà settembre, per poi da ottobre completare tutte le classi: martedì e giovedì 17,45/18,30 e 18,45/19,30; sabato h 11/11,45; mercoledì h 21,00/21,50. Faremo classi di Yoga Flow alle 18,45 e il mercoledì sera, mentre alle 17,45 e al sabato Yoga Pilates Posturale. Tutte le classi sono adatte a tutti i livelli, per sbloccare le articolazioni e mantenerti flessibile e forte ma senza posizioni estreme e sforzi articolari, nell'ascolto dei propri punti limite, imparando soprattutto ad Ascoltarsi e ad Ascoltare.

A CHI SONO RIVOLTE LE LEZIONI?

A tutti, anche principianti assoluti, o a chi già pratica ma vuole lezioni non troppo pesanti, che mantengano il corpo flessibile e tonico senza contorsioni eccessive, con un ritmo che si adatta a tutti i livelli.

Segui le classi online nel mio canale YouTube, https://www.youtube.com/@SilvaIotti 

molte sono state registrate proprio dalle classi in diretta del mio corso, sono sotto la Playlist Yoga Flow lunghe, da 20' in su, canale Silva Iotti. Se riesci a seguire quelle, allora puoi accedere tranquillamente!

Se invece hai difficoltà ad es. a sdraiarti/sederti a terra o altre difficoltà funzionali importanti, puoi prenotare una classe in Personal Training con me, dove ti guiderò e ti accompagnerò in tutti i movimenti in modo da renderti autonoma/o anche nelle classi di gruppo. Ci collegheremo utilizzando Google Meet. (in Personal anche altro se preferisci).

COME FARE L'ABBONAMENTO E QUANTO COSTA?

Puoi iscriverti quando vuoi, anche a corso iniziato, il prezzo varia in base al periodo per cui non perdi nulla. Approfitta della promo iniziale di 90€ per i 3 mesi monosettimanale, dal 15 settembre fino a fine novembre, o se vuoi fare il bisettimanale 130€ soltanto, e potrai decidere anche di cambiare l'orario scelto in base alle tue esigenze! 

COME MI ISCRIVO?

Scrivimi su whatsapp al 3384600096 o via mail a silva.iotti@libero.it