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Yoga, Qi Gong e Suono in Toscana: Body Vibes Experience 2026

5 giorni di pratica nel verde della Maremma per ritrovare il contatto con la nostra autentica verità: quella del Cuore.

Body Vibes Experience è speciale perché

Body Vibes è una pratica unica e originale che unisce il movimento del Qi Gong e del Kundalini Yoga al Suono terapeutico del Mantra, dell’Arpa Celtica e del Gong: una sinergia di strumenti e tecniche millenarie di cura e guarigione. 

Cosa faremo insieme

Inizieremo con un risveglio energetico di movimento e suono.

Le giornate saranno scandite da ritmi semplici e naturali, pratiche di Kundalini Yoga e di Qi Gong seguendo un percorso che ci porterà a ritrovare il contatto autentico con noi stessi e con "l'altro".

Ci saranno momenti di pratiche silenziose, passeggiate meditative, esperienze sonore e di presenza nel qui e ora.

Avremo anche del tempo libero per tuffi in piscina e relax all’ombra degli ulivi.

Durante la nostra vacanza, faremo attenzione all’alimentazione che sarà vegetariana a Km0, attenta al giusto bilanciamento dei nutrienti per una pratica consapevole e di qualità.  

Saranno 5 giorni di pratica e condivisione che ti aiuteranno a conquistare una mente calma e un cuore sereno.

Nessuna performance, nessun "dovere", semplicemente essere e stare.

Scopri il programma completo su www.casettagaia.com/body-vibes-experience

Body Vibes Experience è per te se

• vuoi rallentare
• senti l'esigenza di rigenerarti nella natura e nella semplicità
• vuoi ritrovare la gioia nella relazione con te stesso e con l'altro
• vuoi dedicare del tempo alla tua crescita personale e spirituale
• vuoi concederti uno spazio di ascolto profondo

Le insegnanti

Gaia e Giulia insegnanti da oltre 15 anni di Qi Gong e Kundalini Yoga, ti accompagneranno con semplicità e leggerezza in queste giornate di esplorazione, connessione e armonizzazione creando un ambiente sicuro e sereno.

La location

Centro Olistico “IL RISVEGLIO”

Il Risveglio è un Centro Olistico che consente di praticare in un ambiente sereno e rilassato immersi nel verde della Maremma Toscana. 

Una bellissima piscina ci consentirà di rilassarci tra una pratica e l'altra.

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Giornata tipo 

• 7:30-8:00 Saluto al sole 
• 8:00-9:00 Colazione 
• 9:30-11:45 Sequenza di Qi Gong
• 11:45 Tempo libero
• 13:00 Pranzo
• 15:00-17:30 Pratica di Kundalini Yoga

• 17:30 Merenda e tempo libero
• 20:00 Cena 
• 21:30 Meditazione e Gong
• 22:30 Tisana della buonanotte sotto le stelle

Scopri il programma completo su www.casettagaia.com/body-vibes-experience

Costi della Vacanza Yoga

Pacchetto pratiche Body Vibes

• tariffa ridotta: "venite in due" 365€ a persona
• tariffa Body Vibes Experience:  430€ a persona
• SPECIALE tariffa Eventi Yoga 380€ a persona 

Il pacchetto pratiche comprende tutte le attività delle 5 giornate dal risveglio alla buonanotte con i bagni sonori e materiale per Journaling.

Soggiorno in agriturismo 

Camera doppia con bagno condiviso 360€

Camera doppia uso singola 440€ 

La quota del soggiorno comprende:

• n. 4 pernottamenti in camera doppia
• n. 4 colazioni con prodotti fatti in casa
• n. 8 merende
• n. 4 tisane della buonanotte
• n. 4 pranzi vegetariani, compresa acqua (escluse altre bevande)
• n. 4 cene vegetariane, compresa acqua (escluse altre bevande) 

Check-in ore 15:00 del 25 giugno, check-out: ore 14:00 del 29 giugno

Per prenotare il tuo posto

• Scrivi una e-mail a info@casettagaia.com o telefona a Gaia o messaggia su WhatsApp al 3516161266
• Perfeziona l'iscrizione versando una caparra di 250€ al Centro Olistico "Il Risveglio".