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CORSO KUNDALINI YOGA
OGNI LUNEDÌ ALLE 19,30
OGNI GIOVEDI ALLE 12,45
Il Maestro Dharam Atma Singh è con noi ad ASTU YOGSHALA per accompagnarti e guidarti nel percorso del Kundalini Yoga: Una pratica che risveglia ciò che già vive dentro di te; energia, intuizione, forza sottile.
Attraverso kriya dinamici, respirazioni potenti, mantra e meditazione, questa disciplina agisce come un massaggio profondo al sistema nervoso e alla psiche. Scioglie tensioni antiche, ripulisce ciò che appesantisce e apre spazio a una presenza più chiara, più viva.
È uno yoga che non resta sul tappetino: cambia il modo in cui respiri, reagisci, scegli.
Ti insegna a rimanere centrata anche nel caos, ad ascoltare la tua verità, a sostenere la tua energia quando la vita ti chiede forza e quando ti chiede morbidezza.
Elenco completo degli stili
Kundalini yoga
Insegnanti dell’evento
Dharam Atma Singh
L'evento è ospitato da
Astu yogshala
