Cerca il tuo viaggio a da sogno

LIVELLO 1 per ottenere il certificato Yoga Alliance di insegnante di Rocket® Yoga 25h.

MODULO II: 2-3-4 OTTOBRE 2026

Abano Terme, presso la scuola YogacoEle.

Via dei Tigli 17

Venerdì dalle 16.00 alle 20.00 | Sabato e Domenica dalle 9.00 alle 18.00

Weekend di studio rivolto a tutti coloro, insegnanti e non, che desiderano approfondire la pratica dinamica, la conoscenza di molte asana avanzata e disporre di nuove sequenze.

Corso organizzato da YogaconEle in collaborazione con David Cabezas.

Lingua: Spagnolo, Inglese, Italiano

Che cos'è Rocket yoga?

Il Rocket® Yoga è una pratica dinamica basata su un approccio innovativo rispetto al classico sistema dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, rendendolo più divertente e stimolante. Rocket® nasce a San Francisco (California) nel 1980grazie a Larry Schultz, allievo di Pattabhi Jois e conosciuto come “The Bad Boyof Ashtanga”, il quale ha associato e rivisto la prima, seconda e terza seriedell’Ashtanga Vinyasa Yoga, con l’aggiunta di qualche asana chiave della quartaserie. Rocket Yoga è un flusso continuo e veloce e si articola su tre livelli: Rocket1, Rocket 2 e Rocket 3. La pratica di Vinyasa, sostenuta da Ujjayi Pranayama, si concentra in una sequenza delle posture di allungamento, forza, equilibrio e rilassamento. Dopo la pratica il corpo è purificato e la mente più leggera.

Obiettivi del Corso:

- Approfondire la comprensione del sistema Rocket Yoga, comprese pose etransizioni avanzate.

- Padroneggiare l'insegnamento e la pratica delle serie Rocket I, II e III.

- Esplorare l'anatomia avanzata e i principi di allineamento per pose complesse.- Migliorare le capacità di insegnamento, compresi aggiustamenti, modifiche eadattamenti per diversi livelli.

- Integrare nella pratica tecniche avanzate di pranayama, kriya e meditazione.- Preparare gli insegnanti all’ insegnamento avanzato e alla progettazionecreativa delle lezioni. Workshop speciali focalizzati sul miglioramento del riscaldamento, deipiegamenti all'indietro, delle inversioni, degli equilibri e delle transizioni dellebraccia.

Insegnante:

David Cabezas è nato a Caracas (Venezuela), scopre l'Hatha Yoga nel 2004 grazie ad un amico con il quale condivide la passione per il pattinaggio. Nel 2010 si è recato in Thailandia per formarsi come insegnante presso la scuola It’s Yoga Satellite (attualmente Bright Yoga School), ottenendo la certificazione di Rocket Teacher 500h, il certificato più alto della scuola internazionale It's Yoga. Successivamente si trasferisce a Londra dove ha l'opportunità di studiare altri stili di Yoga come Dharma e Forrest Yoga da insegnanti di fama internazionale come Ambra Vallo. Negli ultimi 6 anni si è dedicato all'insegnamento, alla trasmissione e alla promozione degli strumenti dello Yoga insegnando classi speciali, workshop, corsi di formazione e seminari di Yoga in tutta Europa. Attualmente vive a Madrid e grazie alle sue oltre 650 ore di formazione ed esperienza, è ufficialmente accreditato da Yoga Alliance come E-RYT 500H, facilitatore formatore di insegnanti Rocket Yoga® e fornitore YACEP.

Corso verrà insegnato in Inglese, Spagnolo e parziale traduzione in Italiano.

Perché scegliere questo corso di Rocket Yoga?

1. Evoluzione del tuo Metodo di Insegnamento

Se sei già un insegnante, integrare il Rocket Yoga ti permette di offrire una sequenza dinamica, fresca e strutturata. È lo strumento ideale per aiutare i tuoi allievi a superare i propri limiti, portando una nuova energia nelle tue classi e diversificando la tua offerta professionale.

2. Una Sfida Personale per la tua Pratica

Che tu insegni o meno, il Rocket è pensato per "rompere gli schemi". È un invito ad uscire dalla zona di comfort, affrontando varianti avanzate in modo fluido e creativo. È il percorso perfetto per chi sente il bisogno di un salto di qualità nel proprio percorso individuale.

3. Focus su Inversioni e Arm Balances

Il Rocket è celebre per rendere accessibili le posizioni più sfidanti. Durante il corso, lavoreremo intensamente sulla forza del core, sull'equilibrio e sulla tecnica necessaria per padroneggiare le posizioni sulle braccia e le inversioni, trasformando la paura in controllo e divertimento.

4. Una Community Autentica e Internazionale

Non è solo un corso, ma un'esperienza di condivisione.

• Clima Familiare: Ti unirai a una comunità piccola e affiatata dove l'apprendimento avviene in un ambiente protetto e accogliente.
• Docenza d'Eccellenza: Avrai l'opportunità unica di studiare con un insegnante leader in Europa per la divulgazione del Rocket. Un punto di riferimento imperdibile per chi ama lo Yoga Dinamico, il Power Vinyasa e l'Ashtanga.

Programma:

Venerdì pomeriggio

16.00 Benvenuto

16.30 presentazione metodo -teoria

18.00 Rocket I

Sabato e Domenica

9.00 Rocket II

11.00 Pranayama / transizioni (jump through-back) /anatomia bandhas e dristhi,

14.00 Rocket II (spiegazione della serie) / correzione asana,

17.00 workshop di inversioni / savasana con musica e meditazione.

L’orario prevede una pausa pranzo dalle 13.00 alle 14.00 e due pause di 15/30minuti (metà mattina e metà pomeriggio).

Quota e iscrizione:

MODULO 1 25h 400€.

Acconto 150€ per prenotare il tuo posto e saldo della quota di partecipazione entro 15 giorni dalla data di inizio dell’evento.

Scrivimi per verificare la disponibilità dei posti e ricevere i dettagli per l'iscrizione.

Per ragioni organizzative la quota di acconto non è rimborsabile.

Ad ogni modo puoi ricevere il rimborso se sei in grado di trasferire la tua prenotazione a un altra persona, in qual caso ti rimborseremo l'importo che hai pagato in relazione a tale Evento. 

Puoi contattarmi al 346.3660069

Mail: ele.meneghetti88@gmail.com

www.yogaconele.com