Cerca il tuo viaggio a da sogno

Un viaggio introduttivo alla filosofia buddhista per esplorare una visione della vita fondata su consapevolezza, presenza e compassione. Durante questo incontro di 1 ora e 30 minuti approfondiremo i principi essenziali dell’insegnamento buddhista, riflettendo su come possano diventare strumenti concreti per affrontare lo stress, le emozioni e le sfide della quotidianità.

Attraverso momenti di dialogo,condivisione, semplici pratiche di consapevolezza e spunti di riflessione, scopriremo come la filosofia buddhista non sia un insieme di dogmi, ma un percorso pratico per coltivare maggiore equilibrio interiore e una relazione più autentica con sé stessi e con gli altri.

L’incontro è aperto a tutti e non richiede alcuna esperienza precedente.