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Regalati un esperienza Yoga tra mare e monti dal 01 al 03 Maggio

Soggiorno Yoga a Contry House

Immagina un luogo dove il tempo non corre, ma cammina al tuo fianco.

Tra il respiro del Gran Sasso e l’azzurro del mare Adriatico nasce Country House.

Non è solo una struttura ricettiva ma è un manifesto del vivere lento. Il Relax qui non è un servizio, è l’atmosfera che respiri.

PROGRAMMA YOGA DAL 01 AL 03 MAGGIO

Venerdì 01 Maggio

• Arrivo libero in mattinata
• 16:00-17:00 cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole
• Pausa 
• 17:30 -19:00 pratica Hatha Yoga sciogli le emozioni del corpo + Meditazione
• 19:30 cena in struttura antipasto, primo, contorno, acqua, caffè (vino dolce extra)
• 21:00 Meditazione Trataka

Sabato 02 Maggio

• 07:30 -09:00 Pratica Hatha Yoga dolce risveglio+Meditazione
• 09:15 colazione
• 10:30 partenza per visitare Giulianova, tempo libero e relax in spiaggia
• 13:00 pranzo libero
• 17:00-19:00 pratica Yoga detox+Meditazione
• 19:30 cena in struttura Tigellata
• 21:30 Pratica Yoga Nidra (rilassamento profondo) 

Domenica 03 Maggio

• 07:30-08:30 Pratica dei 5′ Tibetani
• 08:45 colazione
• 10:30 – 12:00 Pratica Hatha Yoga, cerchio di chiusura
• 12:30 pranzo in struttura antipasto, primo, contorno, acqua, caffè (vino dolce extra)
• 14:00 saluti

COSTO SOGGIORNO COUNTRY HOUSE

Mezza pensione in camera doppia letti singoli dal 01 al 03 Maggio €155 a persona

Mezza pensione in camera doppia letto matrimoniale dal 01 al 03 Maggio €155 a persona

Mezza pensione in camera doppia, con vasca idro-massaggio, letto matrimoniale dal 01 al 03 Maggio €195 a persona

ORGANIZZAZIONE E COSTO CORSO YOGA €120 a persona (11 ore di pratica) 

DA PAGARE ALL’INSEGNANTE

PROMOZIONE YOGA PRENOTA PRIMA ENTRO IL 21 APRILE €100 ANZICHÉ €120