Cerca il tuo viaggio a da sogno
Retreat di Yoga in Sicilia e viaggio breve nei dintorni di Noto
PROGRAMMA RETREAT YOGA PER SPIRITI LIBERI
Cosa fate il ponte del 3-6 aprile? Vi propongo un evento speciale: un viaggio breve in Sicilia, all’insegna di yoga, benessere, enogastronomia, cultura ed esplorazione del territorio siracusano. In due parole, Travel yoga nella campagna siciliana! Immaginate una bellissima dimora sicula tipica dell’’800 immersa nella macchia mediterranea, il luogo perfetto per staccare la spina, vivere a contatto con i ritmi e i sapori che accompagnano il succedersi delle stagioni, in un’atmosfera di condivisione e profondo rispetto per la bellezza che ci circonderà. Una fuga in piena primavera per godere del relax e del buon cibo che questa terra meravigliosa ha da offrire in ogni stagione, una shala di circa 80 mq con vetrate che guardano al bosco, che ci ospiterà sui nostri tappetini per 4 pratiche rigeneranti di yoga al mattino. E oltre lo yoga? Un’avventura al giorno, per scoprire i paesini e gli angoli più belli della parte ovest dell’isola. Cosa aspettate?
PROGRAMMA YOGA RETREAT IN SICILIA 🛖🧘♀️
🏔 EARLY BIRD ENTRO IL 31/12
VENERDÌ
In base al proprio volo, ognuno atterrerà a Catania, destinazione Noto. h 21 cena in agriturismo e Pernottamento
SABATO
9:00-11:00 guidata/mysore di ashtanga e nidra11.15-12:30 Brunch in agriturismo 13:00: prendiamo le auto noleggiate e andiamo a esplorare i dintorni di Noto20:30 cena fuori 23:00 Rientro in Agriturismo
Nei giorni seguenti cambierà solo il programma dei pomeriggi. Un’esperienza al giorno per andare a scoprire i paesini dell’ovest dell’isola (Modica, Ragusa Ibla, Marzamemi, Avola antica). Le mattine saranno dedicate alla pratica della prima serie guidata di Ashtanga yoga con conteggio in sanscrito. Alterneremo con rilassamento in yoga nidra e tecniche di Pranayama. La domenica mattina praticheremo yoga e dopo il brunch andremo dritti in aeroporto.
Il costo totale dell’esperienza e’ 420€ che comprende:
-3 pernottamenti in camera tripla -3 cene -3 colazioni- 4 pratiche di yoga
Elenco completo degli stili
Ashtanga yoga, Meditazione, Power yoga, Ritiro Yoga, Ritiro Yoga Pasqua, Vacanza Yoga, Yoga Nidra
Insegnanti dell’evento
Laura Cipollone
L'evento è ospitato da
Agriturismo Terra Di Pace
