Cerca il tuo viaggio a da sogno

Ritiro yoga e counseling nel Cilento 13-18 giugno

Due ritiri yoga e counseling dal 13 al 18 giugno 2026 e dal 20 al 24 giugno 2026 (vedi scheda separata)

Roccagloriosa (SA) - CILENTO - CAMPANIA

Lasciati incantare dalla bellezza selvaggia del Cilento, un'oasi incontaminata dove la natura regna sovrana.

Esplora sentieri nascosti, calette isolate e antichi borghi.

Assapora la deliziosa cucina locale con prodotti freschi e genuini a km0.

Quota di partecipazione a partire da €499

Cosa include:

15h di pratica yoga

Materiale per la pratica yoga ad eccezione del tappetino

5 laboratori di counseling in natura

Meditazioni ed Esperienze di crescita personale.

Trattamento in mezza pensione con colazione e cena abbondanti e a km0

Omaggio

Non sono incluse:

Pranzi

Bevande oltre all'acqua

Trattamenti o Consulenze extra (colloqui di counseling personalizzati, Reiki, Riflessologia Plantare)

Trasferimenti

Ecco perché questo ritiro:

Hai il desiderio di praticare yoga immerso nella natura, lontano dallo stress?

Vuoi sperimentare i laboratori di counseling per la tua crescita personale?

Vuoi immergerti nella natura incontaminata del Cilento?

Vuoi un ritiro intimo riservato a sole 6 persone per essere seguito con attenzione ed empatia?

Benefici del ritiro Yoga e Counseling

Potrai sperimentare tecniche yoga e respirazione che potrai continuare a praticare a casa.

Ti saranno forniti strumenti di counseling per ascoltarti meglio e gestire momenti difficili

Riduzione dello stress e dell'ansia

Aumento della consapevolezza e della concentrazione

Riscoperta della connessione con la natura

Crescita personale e benessere interiore

Condivisione con un piccolo gruppo in ambiente protetto

In sostanza l'obiettivo del ritiro è farti crescere dal punto di vista fisico, mentale, emozionale e relazionale.

Accoglienza: B&B La Zizzania e il Mandarino

www.lazizzaniaeilmandarino.com

Il B&B La Zizzania e il Mandarino si trova a Roccagloriosa nel cuore del Parco Nazionale del Cilento, a due passi dalle acque cristalline di Marina di Camerota, Palinuro e Scanio.

Luogo ideale per soggiorni yoga e counseling nella natura.

Una dimora storica dell'800 ristrutturata con cura.

L'atmosfera è intima e familiare e saremo accolti dalla sig.ra Cristina.

La struttura è costituita da 4 ampie camere con bagno privato e quindi sarà riservata esclusivamente al nostro piccolo gruppo di 6 persone.

Potrai goderti la terrazza panoramica con vista sulla vallata e il giardino in mezzo agli agrumi.

L'insegnante Yoga e Counselor

Mi chiamo Alessandro Guidi e pratico yoga da 30 anni e lo insegno da 25.

Sono Counselor Relazionale, Counselor supervisore e Mediatore Relazionale.

Sono inoltre Reiki Master e riflessologo plantare.

"Giornata tipo":

7:00 – Risveglio e pratica yoga all'alba (1h30')

8:30 – Colazione *

10:00 – Sessione di Counseling in natura

10:30 – 18.00 Tempo libero (mare, passeggiate, relax)

18:00 – Pratica yoga al tramonto (1h30')

19:30 – Cena *

21:00 – Cerchio serale o tempo libero

"Il programma è indicativo e potrà variare in base alle esigenze del gruppo e alle condizioni meteo."

^ I pasti sono preparati direttamente dalla Sig.ra Cristina proprietaria del B&B.

I pasti saranno freschi, a km0 e di stagione, nell'assoluto rispetto della tradizione cilentana.

Sono disponibili ampie opzioni vegetariane e vegane.

Se hai allergie o ijntolleranze, comunicamele al momento della prenotazione e le gestiremo insieme alla titolare.

Politica di prenotazione e cancellazione

:

Il piccolo gruppo si formerà con un minimo di 5 persone ed un massimo di 7 persone.

Si accettano prenotazioni, previa versamento caparra del 50%.

E' possibile dividere il pagamento in 3 rate mensili direttamente con PayPal senza interessi.

In caso di cancellazione:

- fino a 30gg prima dell'inizio ritiro: rimborso completo

- da 30gg. fino a 15gg prima dell'inizio ritiro: rimborso del 50%

- meno di 15gg prima dell'inizio ritiro: nessun rimborso

Non vuoi perdere la caparra versata?

Puoi cedere il posto ad un'altra persona o sottoscrivere una assicurazione viaggio con copertura annullamento (Es. Columbus, Allianz Travel, AXA, Heymondo, ERV)

FAQ

Non ho mai fatto yoga, posso partecipare?

Certo, il ritiro è aperto ai principianti

Cos'è esattamente il Counseling in natura?

Nei dintorni del B&B ci sono numerosi luoghi magici in natura dove poter sperimentare laboratori di crescita personale, scoperta di se stessi e delle proprie emozioni e cura della persona.

Vengo da solo/a, ci sono latre persone nella mia situazione?

I gruppi vengono formati spontaneamente, allo stesso tempo solitamente ci sono alttre persone che vengono da sole e c'è l'opzione camera singola

A che ora devo arrivare il primo giorno? E l'ultimo giorno a che ora finisce?

Si arriva il giorno 13 giugno dalle h.15

Si lascia il B&B il 18 giugno verso le h11

Devi portare il tappetino e altri attrezzi yoga?

Saranno forniti da me alcuni attrezzi per la pratica di questi giorni.

Viene richiesto il tappetino yoga

Come arrivare a Roccagloriosa (SA)

Roccagloriosa si raggiunge principalmente sfruttando l'asse stradale che collega l'autostrada alla costa.

Ecco le modalità principali:

In Auto (La scelta più comune)Da Nord (Salerno/Napoli): Prendi l'autostrada A2 del Mediterraneo fino all'uscita Battipaglia o Eboli. Da lì, prosegui sulla Variante SS18 (Cilentana) in direzione Sapri. Esci a Roccagloriosa.Dall'Interno (Vallo di Diano): Prendi l'uscita Padula-Buonabitacolo sulla A2 e percorri la SS517 Bussentina. È una strada a scorrimento veloce molto comoda che ti porta direttamente allo svincolo per Roccagloriosa in circa 30-40 minuti dall'autostrada.

In TrenoNon c'è una stazione nel centro del paese. Le stazioni di riferimento sulla linea Napoli-Reggio Calabria sono:Policastro Bussentino: La più vicina (circa 10-15 minuti in auto/bus).Sapri: Dove fermano anche le Frecce e gli Italo. Da Sapri dovrai poi prendere un bus o un treno regionale per Policastro/Torre Orsaia.

In AutobusEsistono collegamenti locali gestiti principalmente da Curcio o CSTP che collegano Roccagloriosa con:Salerno (linee interurbane).Le stazioni ferroviarie vicine (Policastro, Torre Orsaia).