Cerca il tuo viaggio a da sogno



ISCHIA YOGA & MEDITATION RETREAT
Cinque notti tra yoga, meditazione e terme
30 aprile – 5 maggio 2027 | Nitrodi, Ischia
Sei giorni a Ischia per dedicare tempo allo yoga, alla meditazione e alla vita condivisa, immersi nella natura e nelle acque termali di Nitrodi.
Il ritiro combina Navakaraṇa Vinyāsa, Mindfulness of Breathing e Metta Bhavana, alternando la pratica quotidiana al relax, alle terme e alla scoperta dell'isola.
Un'occasione per rallentare, vivere lontano dalla routine e condividere un'esperienza con altre persone in un luogo storico e naturale
PROGRAMMA
08:15 — Mindfulness of Breathing
08:45–10:00 — Navakaraṇa Vinyāsa yoga
10:30 — Brunch
13:00 — Metta Bhavana
17:00— Gruppi
LA PRATICA
Navakaraṇa Vinyāsa — Yoga dinamico coordinato con il respiro.
Mindfulness of Breathing — Meditazione di consapevolezza del respiro.
Metta Bhavana — Pratica buddhista della gentilezza amorevole.
COSA INCLUDE
- 5 notti di soggiorno a Nitrodi
- Pratiche quotidiane di yoga e meditazione
- Accesso diretto giornaliero alle antiche Terme di Nitrodi
- Brunch
- Extra : maschere e trattamenti giornalieri alle terme di Nitrodi
EARLY BIRD
Prenota in anticipo prima del 10 Gennaio 2027 per ottenere la tariffa speciale Early Bird.
Early Bird: €800 a persona
Prezzo standard: €1.000 a persona















