Cerca il tuo viaggio a da sogno
Dal 12 al 14 Giugno 2026
Anuttara Yoga Retreat Center, Caprino Bergamasco
Dimorare nell’asana: vibrare con l’esistenza
In questo ritiro yoga immerso nella pace e nella natura, l’Asana diventa uno spazio da abitare, non una forma da conquistare.
Attraverso una pratica sensibile e profonda, andiamo oltre la tecnica per entrare in un ascolto autentico del corpo e del respiro. Nel dimorare, l’esperienza si fa vibrazione viva, presenza, intima connessione con ciò che è.
Il ritiro è anche condivisione e comunità, tempo prezioso da vivere insieme, tra risate, leggerezza e momenti di autentico divertimento, immersi nella natura e nello yoga. Ci nutriamo con cibo biologico, a km zero, preparato con cura, per sostenere il corpo e la pratica in modo semplice e autentico. Un tempo per rallentare, sentire e lasciarsi attraversare dalla vita che pulsa dentro e intorno a noi.
Presentazione ritiro
Partecipa alla Presentazione Online del Ritiro Domenica 08 marzo 2026 alle ore 19:00
Programma
Venerdì 12 Giugno
19:00/19:30 Arrivo
20:00 Cena
21:00 Incontro di benvenuto e Meditazione
Sabato 13 Giugno
08:00 Mysore e Guidata
08:15 Hatha Yoga
10:00 Colazione
13:00 Pranzo
15:45 Laboratorio Yoga 1° livello
17:00 Laboratorio Yoga 2° livello
18:15 Pranayama
19:30 Cena
20:45 Incontro di domanda e risposta e Meditazione
Domenica 14 Giugno
7:45 Pranayama
08:30 Mysore e Guidata
08:45 Hatha Yoga
10:30 Colazione
11:45 Yoga in coppia: insieme le Asana si aprono a risultati sorprendenti
13:30 Pranzo
15:00 Incontro di domanda e risposta e saluto finale
