Cerca il tuo viaggio a da sogno

Hai quattro giorni liberi ad agosto. Potresti passarli come sempre. Oppure passarli a Origlio, in una casa speciale, in mezzo alla natura, con un gruppo di persone simili a te e un programma che ti stacca davvero dal telefono.

Ticino Home Experience è un weekend di quattro giorni nella casa privata di Laura, in mezzo alla natura del Ticino. Non un hotel, non un ritiro impersonale: una casa con due camere, due bagni, una cucina dove si prepara insieme il brunch vegano ogni mattina.

Le giornate seguono un ritmo semplice e concreto: sveglia presto, uno spuntino leggero, meditazione teoria e pratica, poi yoga o allenamento a giorni alterni. Prepariamo insieme un brunch vegetale, una passeggiata o un'attività sempre vissuta in introspezione. Nel pomeriggio un'escursione o un momento di coaching, o una cooking class. Il telefono resta chiuso in una cesta per alcuni momenti della giornata, ogni giorno.

Non serve esperienza con yoga o meditazione. Serve solo voglia di staccare per quattro giorni, in un posto incantevole, con persone nuove.

Chi ti accompagna

Sono Laura. Ho il diploma da insegnante di Yoga preso a Rishikesh, in India. Ho completato quattro ritiri di meditazione Vipassana, sono istruttrice di Mindfulness certificata e Relational Coach. Sto studiando Medicina Ayurvedica. Sono vegana da tredici anni, non per moda: perché ho passato anni a studiare l'impatto ambientale dell'alimentazione standard, cosa cambia nel corpo e nella mente quando cambi quello che mangi. Ho due certificazioni in Alimentazione Vegetale, una in Alimentazione Sportiva e una in Dimagrimento Sano e Consapevole. Sono inoltre Personal Trainer, istruttrice Pilates e TRX, ho studiato Kung Fu in Cina e Muay Thai in Thailandia. Ho frequentato il Master di Primo Livello di Animal Flow. Quello che insegno in questi quattro giorni non l'ho letto in un libro: l'ho praticato per anni, spesso su di me per prima.

Questa non è una struttura che affitto per l'occasione. È casa mia a Origlio. Chi viene qui entra nella mia quotidianità per quattro giorni, non in un pacchetto vacanza. Con AILIV Experience porto lo stesso metodo, corpo, meditazione, contesto, gruppo, in Marocco, Sardegna, Formentera, Thailandia, Sri Lanka . Origlio è la versione più vicina e più accessibile, ma il metodo che vivi qui è esattamente lo stesso.

Cosa include

Tre notti nella casa di Origlio, tutte le attività (yoga, meditazione, allenamento, coaching, escursioni).

Cosa non include

I pasti. Colazione, brunch e cene a casa sono a cassa comune: si fa la spesa insieme e si divide il costo. Quando si esce, ognuno paga il proprio. Il trasporto personale ed eventuali ingressi a musei, impianti o spa durante le uscite sono a parte.

Cosa è

Un weekend di quattro giorni nella casa privata di Laura a Origlio, in mezzo alla natura del Ticino. Massimo sei persone. Yoga, meditazione, allenamento, passeggiate, alimentazione vegana, momenti di coaching individuale e di gruppo, disconnessione dal telefono.

Non un ritiro teorico: una casa vera, un gruppo piccolo, un metodo che si vive nei dettagli concreti della giornata, dal brunch preparato insieme al momento in cui il telefono resta chiuso in un cassetto.

Cosa non è

Non è un hotel con corsi di yoga in programma. Non è una vacanza organizzata con orari da rispettare senza motivo. Non è un ritiro silenzioso rigido, non è un percorso dimagrante, non è pensato solo per chi ha già esperienza con yoga o meditazione. È pensato per chi non è mai partito, tanto quanto per chi ha già fatto altre experience AILIV.

A chi parla

A chi ha quattro giorni liberi ad agosto e li passerebbe comunque sul divano scrollando o rimandando la vacanza vera all'anno prossimo. A chi vuole staccare ma non ha il tempo o il budget per volare. A chi cerca compagnia nuova, non l'ennesimo weekend con le stesse persone di sempre.

QUATTRO EDIZIONI 

AGOSTO E SETTEMBRE

Da venerdì pomeriggio a lunedì mattina.

Quattro giorni, tre notti. 

Il gruppo è formato al massimo da 6 persone per edizione: 4 in camera grande, 2 in camera piccola. Le edizioni sono indipendenti: ci si iscrive a una data specifica, non è richiesta partecipazione a più weekend.

LA CASA E I PREZZI

Casa privata di Laura, Origlio. Due camere da letto, due bagni, spazio comune per pratica, cucina condivisa per il brunch.

Camera Grande: fino a 4 posti (un letto matrimoniale per due persone, un divano letto per due persone, spazio condiviso)

Camera Piccola: fino a 2 posti (uso doppia, o uso singola)

Incluso: 3 notti in casa, tutte le attività (yoga, meditazione, allenamento, coaching, passeggiate), materiale e piccoli gadget AILIV.

Escluso: tutti i pasti. Colazione, brunch e cene a casa sono a cassa comune: si fa la spesa insieme, si cucina insieme, si divide il costo (in media CHF 15–20 al giorno a persona). Quando si esce a cena, ognuno paga il proprio. Escluso anche il trasporto personale ed eventuali ingressi a musei, impianti di risalita o spa durante le uscite.

Modalità di prenotazione: candidatura tramite form, caparra del 30% via Stripe entro 48 ore dalla conferma, saldo entro due settimane prima dell'edizione scelta. Numero di posti limitato: le camere non vengono necessariamente riempite al massimo, la selezione tiene conto dell'equilibrio del gruppo. 

GIORNATA TIPO — TIMING

Il telefono resta chiuso in una cesta comune per alcune ore, ogni giorno.

PROGRAMMA GIORNO PER GIORNO

Venerdì — arrivo Arrivo nel pomeriggio, sistemazione nelle camere. Tè di benvenuto e presentazione della casa e delle regole del weekend (telefono, orari, spazi). Cerchio di apertura: ognuno dice perché è qui e cosa si porta a casa da questi quattro giorni. Cena, prima conoscenza del gruppo.

Sabato — Giornata piena: meditazione e allenamento al mattino, brunch preparato insieme, escursione o passeggiata nel pomeriggio a seconda del meteo, momento di coaching individuale nel tardo pomeriggio. Cena.

Domenica — Stessa struttura mattutina. Pomeriggio dedicato a un'attività più contemplativa (museo, passeggiata lenta, tempo da soli in natura). Sera con journaling guidato e cerchio di condivisione più profondo, il momento in cui normalmente esce quello che nei primi due giorni resta sotto.

Lunedì — Mattina leggera: meditazione, ultima colazione insieme, momento di chiusura con intenzioni per i prossimi 90 giorni. Partenza dopo il brunch.

Edizione 1 (1–4 agosto): stessa struttura, giorni spostati di uno Sabato 1 = arrivo. Domenica 2 = il corpo. Lunedì 3 = la mente. Martedì 4 = chiusura. Il contenuto di ogni giornata resta identico a quello descritto sopra, cambia solo l'etichetta del giorno della settimana.

ATTIVITÀ — VARIANTE SOLE / VARIANTE PIOGGIA

Giorno di sole

• Escursione a Cardada–Cimetta (funicolare da Locarno + cabinovia), passeggiata panoramica sulle Alpi e sul Lago Maggiore
• Sentiero di Gandria lungo il Lago di Lugano, bagno nel lago
• Monte Boglia o Monte Brè, passeggiata più impegnativa per chi vuole muoversi di più

Giorno di pioggia

• MASI Lugano (Museo d'Arte della Svizzera Italiana)
• Termali Salini & Spa di Locarno: bagni di acqua salina naturale sul Lago Maggiore, zona sauna e spa, pomeriggio di puro relax (ingresso a parte, non incluso nel prezzo)
• Passeggiata al coperto nei portici del centro di Lugano, tempo libero in autonomia
• Pomeriggio in casa: yoga più lungo, workshop su alimentazione vegana, sessione di coaching di gruppo estesa

La scelta tra le due varianti si fa la mattina stessa, in base alle previsioni.