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VACANZA YOGA DAL 15 AL 21 AGOSTO IN ABRUZZO.

Tra mare e monti in una VILLA immersa nel verde, interamente a nostra disposizione, praticheremo yoga all'aperto nell'immenso giardino che la circonda: uno yoga adatto a tutti, anche a chi lo pratica per la prima volta.

Un posto suggestivo con VISTA PANORAMICA a 360 gradi, che ti darà la possibilità di staccare dai luoghi turistici che di solito sono affollati ad agosto.

Passeggiate con immersioni in natura.

Hatha Yoga - Yin Yoga - Yoga Nidra - Pranayama - Meditazione.

Faremo anche delle escursioni: visiteremo le spiagge abruzzesi - i paesini nei dintorni e faremo piacevoli passeggiate nella natura circostante.

Una vacanza in cui avrai la possibilità di vivere momenti di silenzio, di condivisione, di totale relax ma anche di movimento dolce e rilassante al tempo stesso. 

Potrai sempre scegliere se partecipare a tutte le iniziative oppure concederti momenti di totale riposo in un luogo in cui il silenzio e la pace sono particolarmente presenti.

Colazione e cena compresi nel pacchetto: con prodotti sani e naturali.

Se ti senti particolarmente stressato e hai bisogno di una vacanza rilassante e immersa nella natura, questa potrebbe essere la soluzione migliore per te.

Camere doppie - quadruple.

TEMA DELLA VACANZA:

CONNESSIONE CON LA NATURA ATTRAVERSO LE NOSTRE RADICI

Lavoreremo su questo tema per riequilibrare il primo chakra che è connesso all'elemento terra e alle nostre radici (origini familiari-albero genealogico-tratti ereditari) per approfondire la guarigione e accettazione del passato anche dei nostri antenati e per poter proseguire la nostra vita con la percezione di avere una base solida, una centratura e una forza che ci arriva anche dagli eventi della nostra infanzia che vengono pacificati e visti con gli occhi del cuore.

Pacificare le nostre origini, il nostro passato, il nostro bambino interiore è la base per poter affrontare la vita quotidiana con grande equilibrio: senza radici ci manca la terra sotto i piedi e ci sentiamo persi in un mondo che ci chiede sempre di più, ci giudica e ci destabilizza.

COSA TI PORTERAI A CASA:

- una profonda pace interiore: la connessione quotidiana con la natura che circonda la villa a nostro uso esclusivo e le immersioni nei boschi presenti nei dintorni e piccole pratiche e meditazioni di connessione con l'energia del mare, quando andremo in escursione nelle spiagge abruzzesi, ci aiuteranno a percepire la pace fuori e dentro di noi;

- entrerai in contatto con una fonte di gioia che è dentro di te e non è condizionata da ciò che avviene all'esterno;

- una mente e un corpo riposati e rigenerati che percepiranno di aver staccato completamente dallo stress quotidiano e di essersi rigenerati;

- il lavoro sulle nostre radici, sugli antenati e sul bambino interiore ti darà la possibilità di riprendere la vita quotidiana con grande entusiasmo e la percezione che le ferite del passato si sono risolte e sanate e tutta la tua energia interiore aumenta perchè non si disperde più attraverso quelle ferite.

Orari delle attività:

- al mattino prima di colazione (ore 7.00) - pratica di yoga dolce al risveglio (lavoreremo connettendoci alla natura e al tema del la vacanza "Le radici")

- colazione ore 8.30

- ore 10.00 escursione (o in alternativa tempo libero - relax in villa)

- ore 17.00 rientro dall'escursione (orario indicativo a seconda del tipo di escursione potrebbe essere anche prima di quest'ora per potersi anche riposare) 

- ore 18.30 yoga al tramonto (pratica adatta a tutti all'aperto nel prato della villa in connessione con la natura)

- ore 20.00 cena

- ore 21.30 dialoghi sotto le stelle (un luogo ideale per vedere le stelle cadenti e condividere tra noi riflessioni ed emozioni che potrebbero essere emerse durante la giornata).

Ci sarà sempre la possibilità di ritagliarsi degli spazi individuali di riposo e silenzio, qualora lo si desideri.

Ti aspetto per vivere insieme questa vacanza yoga.

Info e prenotazioni: 340/6830949 - SANDRA