REGALATI UNA VACANZA YOGA IN TOSCANA

Weekend di rinascita dal 10 al 12 Aprile

Dal 10 al 12 Aprile ricarica corpo e mente, soggiorna allaTenuta il Cicalino

Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscananel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere. Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.

Programma Yoga dal 10 al 12 Aprile

Venerdì 10 Aprile

• Arrivo libero in giornata dalle 16
• 17:00-19:00 cerchio di apertura, pratica Hatha Yoga sciogli il corpo dall'inverno, respira consapevolmente
• 20:00 Cena

Sabato 11 Aprile

• 07:30-08:30 pratica Yoga dolce risveglio
• 09:00 Colazione
• 10:30-12:00 passeggiata intorno alla tenuta
• con pratiche di Meditazione
• 12:30 Pranzo
• Tempo libero
• 18:00-19:00 Pratica Yoga Nidra
• 20:00 Cena con lettura carte 

Domenica 12 Aprile

• 07:30-08:30 pratica 5' Tibetani
• 09:00 Colazione
• 10:30-12:00 pratica Yoga detox, cerchio di chiusura
• 12:30 Pranzo
• Saluti