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RESET WEEKEND YOGA - BOARIO TERME
DATA DI SCADENZA: dal 1 al 3 maggio 2026
Tre giorni di pausa detox psicofisica: Metodo biyoga361, meditazioni, danze meditative e relax a Boario Terme.
PROGRAMMA
VENERDI'
ore 14: arrivo e sistemazione
ore 15.30: presentazioni e pratica Biyoga361 - Sala Ninfea
ore17: Pausa relax alla Spa Termale
ore 19.30: Cena in Hotel
ore 21: Danze Meditative con Cristalli e Yoga Nidra - Sala Ninfea
SABATO
ore 8.30: Colazione
ore 9.30: Camminata nel Parco delle Terme e Pratica all'aperto (tempo permettendo)
ore 12: Pranzo in Hotel
ore 15.30: Pratica in Sala Ninfea
ore 17: Relax alle Terme di Boario
ore 20.30: Cena Libera
Pratica Serale della Buonanotte!
DOMENICA
ore 8.30: Colazione
ore 9.30: Pratica e Saluti
Pranzo insieme
COSTI
Sistemazione in camera classic doppia - €269 a persona
Sistemazione in camera classi singola - €289 a persona
COSA E' INCLUSO
Pernottamento per due notti
1/2 Pensione con 1/2 acqua ai pasti
Tassa soggiorno
Tutte le pratiche yoga, mini e-book e audio Yoga Nidra
NON INCLUSO
1 Cena/pranzo extra
Spa/terme : €20 (2h) nella Spa Termale dell'Hotel | €35 (sab e dom) Percorso nelle Terme
Tessera asd biyoga - €25 (per chi non è ancora iscritto alla asd)
METODO DI PAGAMENTO - Bonifico
Caparra: per confermare la partecipazione è richiesta una caparra del 30% da versare entro il 28.02.26 (per le date di maggio) ed entro il 30.08.26 (per le date di novembre).
In caso di disdetta, la caparra non è rimborsabile salvo sostituzione del partecipante.
Saldo: il saldo del pacchetto dovrà essere versato entro 15 giorni dalla data di inizio del weekend.
DOVE
RIZZI AQUACHARME - Hotel&spa - Via Carducci - Darfo di Boario Terme (bs)
BIYOGA361
Movimento, respiro, ripetizione, suono.
Una pratica che coinvolge corpo e mente a 361°: ispirata allo yoga classico, yoga thai, yoga irano-egiziano, vinyasa, mantra e mudra, tecniche di pranayama e meditative.
Concentrata sul rafforzamento e tonificazione dei muscoli di tutto il corpo, purificazione degli organi, aumento del metabolismo, equilibrio ormonale e nello stesso tempo un lavoro meditativo profondo. Durante la pratica di Biyoga361, si utilizzano musiche appositamente studiate da un professionista. Queste musiche, con vibrazioni particolari, lavorano ogni volta su aspetti psico-fisici differenti, creando un ambiente sonoro che supporta e potenzia l'esperienza della pratica.
Le vibrazioni sonore aiutano a rilassare la mente, stimolare l'energia vitale e migliorare il benessere complessivo.
La lezione si suddivide in quattro parti:
1° parte di 15 minuti: sequenza vinyasa dinamica
2° parte di 15 minuti: thai Yoga e Irano-Egiziano
4° parte di 15 minuti: tecniche di rilassamento guidato
Biyoga361 è un metodo ideato, dopo anni di esperienza da Elena Mascheroni
EVENTO ORGANIZZATO DA:
BIYOGA STUDIO - Via Cimbardi 1/c Groppello d'Adda (mi)
Cell: 351.976.6803
INSEGNANTE: Elena Mascheroni
