Wine & Yoga dal 25 al 27 Settembre

Trascorri un bellissimo soggiorno in azienda biologica a gestione familiare

Presso la Tenuta Antica 

Il Bio Agriturismo Tenuta Antica si trova nel cuore dellaLanga Astigiana, tra Acqui Terme, Canelli e Alba, un paesaggio di rara bellezza dove l’armonia dei colori in ogni stagione conferiscono al territorio un fascino particolare. In questo ambiente di quiete contadina potrete trascorrere soggiorni di relax lontani dallo stress e dal caos cittadino con la possibilità di stare a contatto con la natura e fare passeggiate a piedi o in bicicletta tra boschi e colline.

PROGRAMMA YOGA DAL 25 AL 27 SETTEMBRE

VENERDI’ 25

• Arrivo libero in giornata check-in dalle 15:00
• 15:00-17:00 tempo per massaggi o trattamenti (su prenotazione)
• 17:00-19:00 Cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni delle articolazioni.
• 19:15-20:00 Degustazione vini della Tenuta Antica (su prenotazione)
• 20:00 Cena menu’ fisso con 4 portate: antipasto, primo, secondo con contorno e dolce (bevande escluse)
• 21:30 Meditazione Trataka

SABATO 26

• 07:00-08:30 pratica Hatha Yoga dolce risveglio + Meditazione
• 08:45-09.45 Colazione a buffet
• 10:00-11:00 passeggiata nei vigneti e visita alla cantina
• 11:00-13.00 tempo libero per massaggi o trattamenti o visita erboristeria e chiesa di Cessole o Roccaverano (dove nasce la robiola)
• 13:00 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa, etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)
• 14:30-17:00 Percorso benessere in Natura di 2 ore Wild Wellness Experience
• 18:00-19:30 Pratica Hatha Yoga
• 20:00 Cena menu’ fisso – servita con vassoi appoggiati sul tavolo, comprende portate: 1 antipasto, un primo, un secondo con contorno e il dolce (bevande escluse)
• 21:30 Yoga Nidra

DOMENICA 27

• 07:00-08:30 Pratica 5′ Tibetani + Meditazione
• 09:00 Colazione
• 10:30-12:00 passeggiata tra i vigneti con pratiche di Meditazione Zen
• 12:00 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)
• Check out

LA QUOTA COMPRENDE

• Trattamento pensione completa
• Camera doppia o tripla per 2 pernottamenti con colazione
• Passeggiata vigneti e visita alla cantina
• Pratiche Yoga come da programma
• Percorso benessere in Natura Wild Wellness Experience (Natural SPA)
• Tassa di soggiorno

LA QUOTA NON COMPRENDE

• Supplemento singola €30 al giorno
• Mance 
• Bevande escluse ai pasti
• Massaggi e/o trattamenti ( da €60 )
• Degustazione guidata di 5 vini della Tenuta Antica (€15 a persona)
• Quanto non descritto la quota comprende

PREZZO A PERSONA PENSIONE COMPLETA DAL 25 AL 27 SETTEMBRE (3 GIORNI 2 NOTTI)

CAMERA DOPPIA €287

CAMERA TRIPLA €247

CORSO YOGA (10 ORE) COSTO €100 A PERSONA DA PAGARE ALL’INSEGNATE