Cerca il tuo viaggio a da sogno
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NuovoWORKSHOP DEL BENESSERE
Vi presentiamo un percorso di consapevolezza e benessere attraverso:
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Scopriamo insieme come trovare armonia e equilibrio!
Obiettivo:
Aiutare i partecipanti a superare lo stress e le difficoltà che la vita ci riserva ,imparando a pensare di più a se stessi per procurarsi momenti di felicità quotidiana.
Giochi e Attività che si ispirano ad esercizi di teatro , abbinando esercizi di respirazione yoga e meditazioni del sorriso guidate.
Enzo Polidoro, attore comico, formatore , Teacher di Yoga della risata
Lucia Polidoro Insegnate di Pilates Yoga e studiosa di Naturopatia
info: tel 3394056467
email: espritpilates56@gmail.com
