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RISCOPRIRE L'ESSENZIALE E RISPLENDERE

Un'immersione in natura, tra yoga, meditazione e riscoperta della propria autenticità

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare.

Di fare spazio.

Di tornare ad ascoltare.

Questi ritiri nascono proprio da qui: dal desiderio di creare un tempo e uno

spazio in cui potersi fermare, respirare e ritrovare un contatto più profondo con se stessi e con la natura.

Quattro giorni immersi nella quiete e nella meraviglia delle montagne della

Valle d’Aosta, accompagnati da pratiche di yoga fluide e morbide,

spazi di condivisione autentica ed esperienze sensoriali pensate per nutrire corpo,

mente e anima.

Attraverso il movimento guidato e il respiro, esploreremo il nostro sentire,

lasciando andare ciò che non serve più e creando un nuovo spazio fertile per far

germogliare nuove ispirazioni ed energie.

Sono Silvia Finaurini, psicologa, insegnante di yoga e guida escursionistica, con una

profonda passione e amore per la natura e la montagna.

Ti accompagnerò con gentilezza e gioia in questo viaggio di riconnessione, rilascio e

profonda rigenerazione.

Le giornate saranno scandite da:

🪷  Pratiche di yoga di diversi stili, in cui sperimentare accoglienza e presenza

🪷 Meditazione nel bosco

🪷 Escursione guidate in montagna 

🪷 Bagno sonoro

🪷 Journaling guidato

🪷  Un pomeriggio di benessere in vasche idromassaggio in foresta con aperitivo e cena 

PROGRAMMA DETTAGLIATO

Giovedì 2 luglio

- Arrivo, accoglienza e pranzo presso “Le Milieu”

- Pomeriggio libero per sistemarsi

- Cerchio di benvenuto

- Yoga nel bosco

- Cena presso il ristorante tipico “Saros”

Venerdì 3 luglio

- Yoga del Risveglio seguito da colazione

- Cristallo Armonia nel bosco (opzionale)

- Pranzo presso il ristoro “Quelli del Colle”

- Pomeriggio e cena liberi per esplorare i dintorni

Sabato 4 luglio

- Escursione, yoga e journaling in natura

- Pranzo al sacco preparato da “Le Milieu”

- Pomeriggio di benessere negli elementi naturali: vasche Idromassaggio nel bosco,

con aperitivo e cena presso “Quelli del Colle”

Domenica 5 luglio

- Colazione

- Yoga, bagno sonoro e Cerchio conclusivo

- Preparazione pre-partenza

- Bocconà e racconti da Egidio, trattoria tipica

- Partenza