Eventi Yoga

Yoga per la gravidanza

18/03/2026 - 31/07/2026

Lazio, Roma

5,05 recensioni

1 / 4

Nuovo

abbonamento mensile

100 €

2 lezioni a settimana - presenza e online

Corsi offline

Corso Yoga

Yoga in Gravidanza

Tutti

Benessere, respiro e preparazione al parto

Uno spazio dedicato a te e al tuo bambino, per vivere la gravidanza con maggiore serenità, ascolto e consapevolezza.

La gravidanza è un momento unico e delicato. Il corso di yoga prenatale ti accompagna in questo percorso aiutandoti a prenderti cura del tuo corpo, ritrovare calma e coltivare una connessione profonda con il tuo bambino.

Le lezioni integrano movimento, respirazione e rilassamento. Le posture yoga (asana) aiutano a mantenere la colonna vertebrale elastica, alleviare le tensioni lombari e migliorare la circolazione. Alcuni esercizi sono dedicati alla consapevolezza e al rafforzamento del pavimento pelvico, importanti in vista del parto.

Le tecniche respiratorie (pranayama) favoriscono una respirazione più profonda e regolare, mentre rilassamento e meditazione aiutano a ridurre lo stress e a stabilizzare gli stati emotivi.

Benefici della pratica:

alleviare tensioni alla schiena e pesantezza alle gambe
migliorare respirazione e capacità di rilassamento
sviluppare consapevolezza del pavimento pelvico
vivere la gravidanza con maggiore serenità e presenza
prepararsi al parto con più fiducia e ascolto del proprio corpo

Ogni settimana:- mercoledì: 18:00- venerdì: 10:00

IN PRESENZA E ONLINE

Un tempo prezioso da dedicare a te stessa e al tuo bambino, per attraversare la gravidanza con maggiore equilibrio e benessere.

Yoga e Medicina® | Formazione Insegnanti

Un metodo chiaro e sicuro per insegnare yoga

29/03/2026 - 08/06/2027

Lazio, Roma

Da 2180 €

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20/03/2026 - 22/03/2026

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30/04/2026 - 03/05/2026

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05/06/2026 - 07/06/2026

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Da 550 €

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Esperienze reali

5,05 recensioni

Giorgia Abbondante

5,0

Il corso mi ha aiutata a definire meglio molti dettagli nel metodo di insegnamento dandomi nuovi stimoli e una maggiore consapevolezza. Gli insegnanti sono molto validi e preparati, con una competenza che riguarda anche i principi legati alla medicina. Tutto viene spiegato con grande cura e passione. C'è tanta responsabilità ci sia dietro all'insegnamento dello yoga, e credo che sentirsi preparati, sicuri e responsabili sia anche una conseguenza diretta di questo tipo di formazione.

10/03/26, 14:32

Formazione Insegnanti Yoga II Livello – Yoga e Medicina®

29/03/2026 - 08/06/2027

Cristina Castellani

5,0

Yoss e Bea sono unici, speciali. Mi hanno fatto scoprire, oltre alla bellezza della pratica dello yoga, la meravigliosa arte dell'insegnamento con passione e dedizione. E' un corso di alto livello. I temi trattati sono sempre vari, spiegati con cura, approfonditi e con un focus sullo studio anatomico e fisiologico del corpo. Essendo una formazione SERIA richiede allo stesso tempo particolare attenzione e studio ai discenti ma una volta concluso il corso hai un bagaglio importante alle spalle.

10/03/26, 12:39

Formazione Insegnanti Yoga II Livello – Yoga e Medicina®

29/03/2026 - 08/06/2027

Eszter Klara Boros

5,0

Il percorso del secondo livello mi ha aiutato a sviluppare maggiore consapevolezza e a trasformare strumenti teorici in pratiche concrete, utili anche nell’insegnamento. Yoss e Beatrice, con grande professionalità e dedizione, trasmettono la conoscenza dello yoga, un’antica tradizione molto attuale nella vita frenetica moderna. Consiglio questo percorso a chi desidera intraprendere un autentico cammino di crescita e trasformazione.

09/03/26, 11:22

Formazione Insegnanti Yoga II Livello – Yoga e Medicina®

29/03/2026 - 08/06/2027

Ilaria Zito

5,0

Questo corso è stato per me un approfondimento prezioso di un percorso già avviato e mi ha aiutato a fare davvero miei alcuni concetti dello yoga, così da poterli trasmettere con più chiarezza e sicurezza durante le classi. Yoss e Beatrice: enorme professionalità unita al saper vivere lo yoga in modo autentico, riuscendo così a condividerlo e diffonderlo con passione. Lo consiglierei a chiunque desideri approfondire il proprio percorso, sia personale che come insegnante.

09/03/26, 09:20

Formazione Insegnanti Yoga II Livello – Yoga e Medicina®

29/03/2026 - 08/06/2027

Tiziana Di Fabio

5,0

Corso di formazione yoga & medicina un approccio autentico nel caos mediatico, i maestri forniscono validi strumenti per trovare il tuo yoga e ti daranno la sicurezza per insegnarlo. Un viaggio profondo e personale, amplierai la conoscenza dello yoga e ti renderà sicuro nell’insegnamento! Yoss e Beatrice saranno indimenticabili, esperti tecnicamente anatomicamente e con una carica empatica rara! Grazie a loro sono insegnante da molti anni.Con stima profonda

08/03/26, 21:20

Formazione Insegnanti Yoga II Livello – Yoga e Medicina®

29/03/2026 - 08/06/2027

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