Cerca il tuo viaggio a da sogno

“Nei grandi spazi della montagna, nei suoi alti silenzi, l’uomo non distratto può cogliere il senso della sua piccolezza ma la dimensione infinita della sua anima.” Anonimo

Un weekend in montagna per chi sente il bisogno di rigenerarsi davvero.

Se ti senti spesso stanca, con la mente piena e poco spazio per te, questo ritiro è pensato proprio per offrirti una pausa concreta. Non solo relax, ma un tempo guidato in cui rallentare, respirare e ritrovare una sensazione di chiarezza e leggerezza.

✧ Per chi è questo ritiro

• Per chi vive ritmi intensi e sente il bisogno di fermarsi
• Per chi desidera passare del tempo nella natura, lontano dalla città
• Per chi vuole prendersi cura di sé in modo semplice ma profondo
• Per chi è curioso di avvicinarsi allo yoga o desidera approfondirlo in un contesto diverso

Non è necessario avere esperienza: le pratiche si adattano al gruppo.

✧ Cosa ti porti a casa

Durante questi tre giorni non “stacchi e basta”. Ti porti via qualcosa di concreto:

• strumenti semplici per gestire stress e tensioni nella quotidianità
• una maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
• la capacità di rallentare senza sentirti in colpa
• una sensazione reale di leggerezza mentale e fisica

E soprattutto, quella sensazione di aver finalmente dedicato tempo di qualità a te.

✧ Cosa rende questo ritiro diverso

Non è un ritiro “perfetto” o costruito. È un’esperienza autentica, in cui le pratiche si adattano alle persone presenti e al momento.

L’approccio unisce:

• yoga, meditazione e lavoro sul respiro
• elementi di salute naturale
• un contatto diretto con la natura, senza forzature

L’insegnante è farmacista e in formazione in naturopatia: questo permette di integrare conoscenze scientifiche e visione olistica, creando un’esperienza di benessere più completa e concreta.

✧ Dove e quando

Val di Pejo, dal 17 al 19 luglio.

✧ Prenotazione

Per partecipare è necessario confermare entro il 10 giugno.

L’iscrizione prevede:

• il versamento di una caparra direttamente alla struttura (i dati verranno forniti in seguito alla prenotazione)
• il pagamento della quota yoga tramite bonifico
• il saldo finale del soggiorno da effettuare in loco

I posti sono limitati, per garantire un’esperienza raccolta, autentica e di qualità.