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CORSO DI FORMAZIONE Arte dello Yoga Nidrā
Questa Formazione è sincero intento di condividere e diffondere in maniera autentica, profonda ed efficace la Tradizione dello Yoga Nidrā, una lunga sequenza di pratiche e insegnamenti che sono arrivati fino a noi.
L’Arte dello Yoga Nidrā è un percorso Esperienziale, circolare, strutturato in 5 incontri, dove sperimentiamo la natura tantrica dello Yoga Nidrā come incarnazione e consacrazione di Frequenze specifiche.
Un viaggio alla scoperta dell’Io sono.
Yoga Nidrā è una pratica trasformativa e liminale che lavora con i processi naturali del sonno e della consapevolezza.
Yoga Nidrā è Arte di pacificazione, gioiosa accettazione di quello che emerge, la potente compassione che sorge nell’andare oltre la Tensione.
Il termine Nidra può essere tradotto anche come lo stato del fiore nel momento in cui sta’ per sbocciare. Questo significato allude al potenziale creativo di questa pratica e all’energia creatrice dell’Intento.Yoga Nidrā è arte creativa: scoperta del potenziale del vuoto creativo, presenza al processo comunicativo interno-esterno, movimento di Intento e chiarezza.
Durante il Corso di Formazione impariamo che cos’è Yoga Nidrā e come trasmettere questa pratica in modo efficace ed allineato.
Il focus è sul fare esperienza, Sentire – Essere, per poter trasmettere.
Struttura generale della Formazione:
5 incontri Esperienziali online su piattaforma Zoom (registrati e scaricabili)
1 colloquio individuale di 60 minuti, al termine dei 5 incontri online
1 sessione di condivisione della pratica di Yoga Nidrā creata dallo studente
Dispensa
Dove e quando:
Piattaforma Zoom, dalle 18.00 alle 20.00
domenica 19/10/2025, domenica 2/11/2025, domenica 16/11/2025, domenica 7/12/2025 domenica 1/11/2026
(POSSIBILITA’ DI SEGUIRE IN DIFFERITA CON GARANZIA DI ACCOMPAGNAMENTO)
Contenuto della Formazione:
– cos’è Yoga Nidrā.
– scopo e potenziali dello Yoga Nidrā; da individuale a universale (campo e co-creazione).
– sequenza/schema di una sessione di Yoga Nidrā.
– pensiero-suono-voce-parola come atto creativo sacro.
– il potere della scelta; consacrare, intentare, decretare e usare il Saṅkalpa nella praticata Yoga Nidrā.
– volontà, sentimento, fede e intelligenza nella pratica di Yoga Nidrā.
– muoversi nel paradosso, stati di coscienza, onde cerebrali e Yoga Nidrā.
– come prepararsi ad una sequenza di Yoga Nidrā.
– come preparare una sequenza di Yoga Nidrā per una sessione one to one e per gruppo.
– pratica condotta di 5 sequenze di Yoga Nidrā: le frequenze di Yoga Nidrā
– 1 colloquio individuale di un’ora al termine dei 5 incontri online e a seguito della frase di pratica personale (sostegno diretto alla pratica individuale con possibile definizione di una pratica ad hoc personale, o colloquio in vista dell’esame finale).
– 1 sessione di condivisione della pratica di Yoga Nidrā creata dallo studente.
– Dispensa.
Per la partecipazione al Corso di Formazione di Yoga Nidrā, non è necessaria alcuna conoscenza pregressa.
A chi è rivolta la Formazione:
– a tutti coloro che vogliono scoprire ed approfondire la pratica di Yoga Nidrā e farne esperienza con il sostegno energetico di un insegnante e di un gruppo.
– a tutti coloro che vogliono conoscere una pratica semplice ed estremamente efficace per liberarsi di contenuti obsoleti, seminare intento di valore ed allineamento nella propria vita.
– a tutti coloro che vogliono imparare una semplice pratica di autoguarigione.
– a tutti coloro che desiderano offrire Yoga Nidrā a singoli o gruppi come pratica integrativa di una lezione di yoga o in associazione con altre pratiche come healing sound, trattamenti benessere etc.
– a tutti gli operatori della relazione d’aiuto (operatori olistici, psicologi, dottori, osteopati etc…) che desiderano offrire ai propri clienti uno strumento capace di accelerare e approfondire gli effetti della loro proposta professionale; Yoga Nidrā può essere condivisa come mezzo per responsabilizzare il cliente in relazione al suo stato di salute e al suo potere personale, evitando dinamiche di dipendenza tra professionista-cliente.
Di cosa hai bisogno:
Volontà di impegnarti a praticare con costanza: il corso è Esperienziale. Una buona connessione; uno spazio accogliente, silenzioso, caldo e protetto, coperte, cuscini, tappetino yoga o materasso sottile su cui stendersi.
COLLOQUIO D’ISCRIZIONE:
al (+39) 333. 9253138, per favore inoltra un messaggio whats up per fissare la tua chiamata.
Early bird termina 5.10 – 440Euro
Elenco completo degli stili
Yoga Nidra
Insegnanti dell’evento
Shila Morelli
