Eventi Yoga

Blooming Senses - Itria Valley Apulia

29/04/2026 - 03/05/2026

Puglia, Cisternino

1 / 7

Nuovo

Early Bird

530 €

solo 3 posti - all inclusive

Late Bird

570 €

all inclusive

Porta un amico

500 €

se prenotate in due 500 euro a testa tutto incluso

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Quattro giorni, cinque sensi.

Un solo gesto: tornare a sentire.

La luce cambia, l’aria si fa più morbida, i corpi iniziano a respirare in modo diverso.

Blooming Senses nasce da questo tempo sottile. Un weekend immersivo nel cuore della Valle d’Itria, pensato per rallentare, affinare la percezione e tornare ad abitare il corpo come spazio di ascolto.

Nella cornice di una masseria immersa tra ulivi secolari dalla storia infinita, radicati in una terra antica che profuma di sale e di mare, ci prenderemo il tempo per rallentare e tornare a sentire.

Qui, dove il sole accarezza la pelle e il vento porta con sé l’eco dell’acqua, lavoreremo sul risveglio dei cinque sensi come porte di accesso alla presenza, al corpo, all’esperienza diretta del vivere.

Blooming Senses è un ritiro immersivo che intreccia yoga, meditazione, natura e condivisione.

Le pratiche si svolgeranno sia all’interno che all’esterno: momenti di movimento consapevole, meditazione, lavori a coppie, giochi di fiducia e ascolto, lavoro sui 5 sensi.

Cammineremo lentamente tra gli ulivi, ci perderemo nei paesaggi della Valle d’Itria, raggiungeremo luoghi bellissimi e autentici, accompagnati da una pugliese doc, che ci guiderà alla scoperta di piccole chicche nascoste tra borghi, natura e tradizioni vive.

Ci lasceremo avvolgere dai sapori della cucina pugliese più autentica, in un’esperienza che coinvolge il gusto come atto di presenza. La cooking class sarà un momento di incontro, mani nella materia, tempo condiviso, senza fretta, impastare, essere.

Cosa vivremo insieme

* Yoga e risveglio dei 5 sensi: pratiche dinamiche e rigenerative per esplorare il corpo attraverso i cinque sensi e la presenza.

* Meditazioni all’aperto: sulla spiaggia o in grotte naturali, per radicare la mente e nutrire lo spirito.

* Cooking class: impastiamo insieme!

* Escursioni e passeggiate consapevoli: camminate tra ulivi millenari, borghi e parchi della Valle d’Itria, alla scoperta di luoghi nascosti e panorami mozzafiato.

* Lavori a coppie e giochi di fiducia: esperienze per ampliare la percezione del corpo e la connessione con gli altri.

* Momenti di relax e condivisione: cene, spazi di quiete e integrazione, per vivere il ritiro come esperienza completa di rigenerazione. 

Fa per te se…

* Vuoi concederti una pausa rigenerante e risvegliare i sensi

* Cerchi autenticità, presenza e calore umano

* Ami la natura, il silenzio, gli ulivi secolari e il profumo del mare e il sole che scalda la pelle

* Vuoi vivere esperienze di yoga e meditazione immerse in paesaggi unici

* Cerchi un ritiro dove rallentare, esplorare, assaporare e fiorire

* Ti piacciono i viaggi On the road (le distanza che percorreremo non saranno lunghe)

* Ami il calore e l'ospitalità meridionale

La Location

Alloggeremo nella Masseria Capece, un luogo sospeso nel tempo, immerso in 35 ettari di oliveto millenario tra Cisternino e Fasano. Un’antica masseria pugliese, le cui origini risalgono almeno al XVIII secolo, circondata da ulivi secolari, agrumeti profumati e una terra che racconta storie antiche.

Qui, tra archi in pietra, volte a stella, un frantoio storico e ampi spazi aperti, il tempo rallenta naturalmente. Il recente restauro ha preservato l’anima autentica del luogo, unendo semplicità, eleganza e sostenibilità.

Gli spazi esterni della masseria offrono angoli di pace per la meditazione e la pratica di yoga, mentre le escursioni ci porteranno a esplorare i borghi di Cisternino, Locorotondo, Ostuni e Monopoli, le spiagge della costa adriatica e il Parco delle Dune Costiere.

Alcune esperienze speciali includono meditazioni in grotta e passeggiate silenziose tra gli ulivi millenari.