Isola di San Pietro – Carloforte – Le isole dello Yoga 2026

L'isola di San Pietro, un'isola nell'isola, custodisce un fascino un po' misterioso che la rende la meta perfetta per un ritiro yoga. Una terra sospesa tra la Sardegna antica e il presente, dove il tempo rallenta. Il ritiro si svolge immerso nella quiete della natura, non lontano dal borgo di Carloforte. Questa località, insieme all'antica tonnara, testimonia una storia profonda di legame con il mare, con la pesca e con la vita stessa di questa terra.

𝗟'𝗜𝗦𝗧𝗥𝗨𝗧𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗘 𝗜 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜

Mi chiamo Alberto Mazzanti e da oltre trent'anni accompagno le persone nella scoperta dello yoga. Durante il ritiro praticheremo yoga ogni giorno con vista mare.

Le lezioni, adatte a tutti i livelli, si terranno nella struttura che ospita il ritiro. Ho ideato Le Isole dello Yoga come un “luogo” reale e simbolico, in cui ritrovare pace e rigenerazione, lontano dalla frenesia e dal rumore della vita quotidiana.

Un viaggio verso te stesso, in contatto con la natura, con il silenzio e con il respiro, per riscoprire equilibrio, leggerezza e vitalità attraverso il movimento consapevole, l'ascolto del corpo, la respirazione profonda e momenti di silenzio meditativo.  

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼:

• Meditazione: Il mattino inizia con un momento guidato di presenza: un invito risvegliarsi dentro, prima che fuori.

• Hatha Yoga: A seguire una pratica quotidiana, che integra:

◦ Postura Statica: Per allineamento e stabilità.

◦ Sequenze Dinamiche di Vinyasa: Per portare energia e consapevolezza al movimento.

◦ Pranayama: Esercizi di respirazione profonda e di rilassamento totale per integrare i benefici. 

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗶 La pratica, che combina yoga statico e dinamico, ti fornisce strumenti preziosi per approfondire l'esperienza e arricchire la tua pratica personale.

Le meditazioni mattutine ti daranno inoltre le basi per continuare a praticare autonomamente anche a casa. 

𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘 𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 Il ritiro si svolgerà presso un hotel immerso nel verde e nella quiete della natura, a circa 3,5 km dal borgo di Carloforte. La colazione è preparata con torte fatte in casa, mentre la cucina propone piatti realizzati con prodotti freschi e locali. Puoi organizzare il viaggio in autonomia oppure, se preferisci partire senza pensieri, affidarti alla nostra agenzia di riferimento, per una soluzione “zero stress”. L'agenzia si occupa di tutto: voli, trasferimenti a terra e traghetto.

𝗗𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶: 𝟭𝟵 – 𝟮𝟲 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮 € 𝟴𝟭𝟱 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗼𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗻𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮.

Per ricevere il programma del ritiro nell'isola di San Pietro e informazioni sugli altri ritiri: 𝗥𝗜𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗜 𝗜𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢 𝗘 𝗚𝗟𝗜 𝗦𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗!

*𝗘-𝗺𝗮𝗶𝗹: 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗮𝗹𝗯𝘆@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

*𝗖𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: 𝟯𝟯𝟴 𝟳𝟲𝟲𝟳𝟭𝟴𝟳

𝗧𝗛𝗘 𝗜𝗦𝗟𝗔𝗡𝗗𝗦 𝗢𝗙 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲

Vacanze di benessere con pratica di hatha yoga alla scoperta di tre isole. Tre tappe, tre atmosfere, un unico filo conduttore: lo yoga come strumento di connessione con te stesso, con gli altri e con la natura. Qui tutti gli appuntamenti 2026:

𝗟𝗮𝗺𝗽𝗲𝗱𝘂𝘀𝗮 – 𝟬𝟱/𝟭𝟮 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼: orizzonti infiniti e mare cristallino

𝗦𝗮𝗻 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗼 (𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲) – 𝟭𝟵/𝟮𝟲 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼: autenticità, tradizioni

𝗩𝗲𝗻𝘁𝗼𝘁𝗲𝗻𝗲 – 𝟬𝟮/𝟬𝟴 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼: storia meditazione

Richiedi maggiori informazioni e scopri quale isola risuona di più con te.

Elenco completo degli stili

Hatha yoga

Insegnanti dell'evento

Alberto Mazzanti