Cerca il tuo viaggio a da sogno

costruisci il tuo cuscinetto al profumo di lavanda

Un tempo lento, dedicato alle mani che creano e al respiro che si quieta.

Questo workshop nasce dal desiderio di unire meditazione consapevole, creatività e rilassamento profondo.

Inizieremo con una breve pratica guidata per riconnetterci al corpo e al respiro, lasciare fuori il ritmo della giornata ed entrare in uno spazio di presenza.

Da qui passeremo al lavoro manuale: partendo da stoffe di riciclo, cuciremo da zero un cuscinetto per gli occhi, riempito di lavanda, lasciandoci guidare da gesti semplici e ripetitivi che diventano pratica meditativa. Il cucito diventa ascolto e cura.

Concluderemo con un lungo Shavasana, in cui potrai ricevere i benefici del tuo eye pillow e integrare l’esperienza nel corpo e nella mente. Il cuscinetto resterà con te, come memoria di ciò che hai creato e del tempo che ti sei dedicato.

Il workshop è open level e adatto a tutti.

Durata di due ore, a numero limitato (minimo 4, massimo 10 persone).

Uno spazio per rallentare, trasformare e dare nuova vita ai tessuti e al proprio tempo.

I posti sono limitati e saranno assegnati secondo l'ordine delle prenotazioni