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🌿 L’ARTE DI VIVERE DA DENTRO

Scopri la forza silenziosa che trasforma la realtà

• Seminario con Dayal – Programma

🌿 L’ARTE DI VIVERE DA DENTRO

Una giornata con Dayal per ritrovare energia, lucidità e direzione

📅 Domenica 1 Marzo 2026

📍 Oleggio Castello

🎟 Seminario a numero chiuso

Ti senti spesso: mentalmente stanca?

sovraccarica di pensieri? in controllo continuo ma senza vera pace? con tanta energia dispersa?

Questa giornata è pensata per riportarti al centro.

🕘 09:00 – Accoglienza

Un ambiente raccolto, intimo, immersivo.

🕙 09:30 – Incontro con Dayal

Vivere da Dentro: la vera fonte dell’energia personale

Scoprirai:

• Perché la vera forza nasce nel silenzio
• Come smettere di reagire e iniziare a guidare la tua energia
• Come la meditazione aumenta lucidità e creatività
• Come passare dallo sforzo alla centratura

Non teoria, ma esperienza diretta.

🧘‍♀️ 11:30 – Meditazione guidata

“Il respiro che apre lo spazio”

Una pratica concreta per:

✔ liberare tensioni

✔ calmare il sistema nervoso

✔ ritrovare chiarezza mentale

✔ aumentare presenza ed energia

🌿 13:00 – Pausa pranzo condiviso

🕒 14:30 – Laboratorio Esperienziale

Un lavoro pratico per comprendere:

• Come la tua percezione crea la tua esperienza
• Come trasformare stati interiori limitanti
• Come allenare una mente più stabile e potente
• Come sviluppare fiducia invece di controllo

🌳 17:00 – Meditazione finale

“Ascoltare la Vita”

Uno spazio profondo di centratura per integrare la giornata.

🍃 18:00 – Condivisioni e chiusura

🎯 Cosa porterai a casa:

✔ maggiore calma mentale

✔ più energia disponibile

✔ strumenti pratici per gestire stress e pensieri

✔ una nuova prospettiva su come vivere le tue giornate

✔ un’esperienza reale, non solo parole

💎 Posti limitati

Seminario in aula raccolta per garantire un’esperienza immersiva e personale.

Prenotazione obbligatoria.