Cerca il tuo viaggio a da sogno

Quando:

• 29 marzo 2026 — 10:00-12:00

Conduce: Silvia Bizzotto

Intervenire sulla digestione dal tuo viso?

Si può, si può!

Passiamo anni ad allenare il corpo, ma quasi nessuno allena il viso.Eppure è proprio lì che si accumulano tensioni, stress, emozioni e abitudini posturali che condizionano la nostra espressione, il nostro umore e perfino la respirazione.

In questo workshop esploreremo lo yoga facciale come strumento per:

• rilassare
• tonificare
• rieducare la muscolatura del volto

Capirai come piccoli esercizi possano cambiare:

• simmetria
• tono
• respirazione nasale
• postura cervicale
• qualità espressiva

Cosa sperimenterai

• Auto-massaggio del viso e drenaggio naturale
• Esercizi muscolari per un tono naturale
• Respirazione e mobilità per favorire apertura ed energia
• Consapevolezza espressiva (emozioni → muscoli → postura)
• Accenni di neuroscienza: nervi cranici, face–brain loop e riflessologia facciale

Per chi è utile

• Per chi vuole scoprire il collegamento tra viso e corpo
• Per chi sente tensioni mandibolari
• Per chi soffre di stress facciale o TMJ
• Per chi desidera migliorare postura e respirazione
• Per chi vuole scoprire dove si trovano gli “interruttori” del viso per distendere e ossigenare tutto il corpo

Non è solo estetica

È anatomia, energia e comunicazione.

Il volto è il primo luogo dove si manifesta lo stress.Riequilibrare le tensioni archiviate nel viso influisce positivamente sulla percezione di sé, cambia le micro-espressioni e aiuta il sistema nervoso a uscire dalla modalità difensiva, favorendo apertura, fiducia e relazione.

L’effetto è spesso più profondo della semplice estetica.

Vuoi partecipare?

I posti sono limitati.Se vuoi scoprire il potenziale del tuo volto, prenota ora il tuo posto.