Corso Meditazione Online: Affronta la vita con sicurezza e tranquillità

Vivi una fase particolare della tua vita?

Stai cercando la giusta direzione?

Trasforma la Tua Vita con la Forza della Meditazione

Scopri la Saggezza Millenaria con questo corso di meditazione online con la scuola Indiana per un Viaggio interiore Autentico verso la tranquillità e il cambiamento personale!

I benefici che puoi ottenere: 

Se cerchi un modo per affrontare le sfide quotidiane con più tranquillità e senza paura, la Meditazione Online con la nostra scuola Indiana è la risposta! Questo corso ti guida verso un benessere interiore e maggiore calma, sviluppando una fiducia più solida e una serenità che persiste nonostante le circostanze esterne.

Sperimenta un nuovo livello di fiducia nelle tue capacità e una prospettiva più positiva sulla vita.

Le 8 trasformazioni profonde che otterrai

• Avrai una maggiore consapevolezza di te stesso: svilupperai una comprensione più profonda di te, dei tuoi pensieri, emozioni e schemi comportamentali.
• Potrai scoprire il tuo scopo e direzione nella vita: esplorerai i tuoi valori, passioni e aspirazioni più profondi, trovando un senso di scopo e direzione nella vita.
• Riduci l’ansia e lo stress: le tecniche meditative insegnate nel corso ti aiuteranno a calmare la mente, a gestire meglio lo stress e a ridurre l’ansia, portando più equilibrio e serenità nella vita quotidiana.
• Raggiungi una maggiore concentrazione e lucidità: avrai più chiarezza mentale, migliorando la produttività, la creatività e la capacità di prendere decisioni.
• Migliori le tue relazioni: una migliore gestione delle emozioni porterà a relazioni più autentiche, empatiche e appaganti con gli altri.
• Incrementi la resilienza e la flessibilità: Sarai in grado di adattarti alle sfide della vita con maggiore calma e fiducia in te stesso.
• Esplori le dimensioni più profonde di coscienza: potrai sperimentare gli stati più ampi della coscienza.
• Scoprirai il potere della gratitudine e meraviglia che vive nelle piccole cose.

Scopri i contenuti del corso di Meditazione Online

• Meditazione del Respiro (shamatha)
• Meditazione camminando
• Meditazione Kundalini di Osho
• Meditazione Nadabrahma di Osho
• Meditazione della risata di Osho
• Yoga Nidra
• Yoga Nidra 2
• Yoga Nidra: teoria
• Meditazione per la guarigione
• Meditazione buddista sulla rabbia [GUARDA ANTEPRIMA GRATUITA]
• Meditazione buddista sull’attaccamento
• Meditazione buddista sulla compassione e amorevole gentilezza
• Meditazione Trataka
• Teoria dei Chakra
• Meditazione sui Chakra

Scopri il valore reale del corso attraverso le voci dei nostri allievi

⭐⭐⭐⭐⭐

Ho deciso di seguire questo corso perché sentivo la necessità di avere una più ampia conoscenza della meditazione, in quanto praticandola mi rendevo conto di non sapere veramente cosa “non fare” in modo da sfuggire alla mia mente. Questo corso mi ha fatto conoscere nuove tecniche di meditazione e le ho trovate tutte molto interessanti, inoltre l’insegnante sa spiegare molto bene come affrontare gli errori più comuni in cui si inciampa quando si medita.

Consiglio a chiunque questo percorso. Consigliatissimo!

~ Francesca B.

⭐⭐⭐⭐⭐

Che bello entrare in una Scuola Indiana dalla propria casa ed apprendere le conoscenze antiche e moderne dello Yoga. Sono stata certamente nutrita da esse. Vi ringrazio calorosamente. Ci rivediamo presto!

~ Deborah Perissotto

⭐⭐⭐⭐⭐

Corso ben strutturato, spiegazioni semplici e chiare, consiglio per tutti anche per insegnanti, non si finisce mai di imparare.

~ Jessica Viale

⭐⭐⭐⭐⭐

Con il corso mi trovo molto bene è ben spiegato e sto scoprendo pratiche molto interessanti che non conoscevo. Le meditazioni di Osho le ho trovate molto curiose e per nulla noiose e danno molta energia, quelle di Yoga Nidra sono veramente ben fatte e molto esaustive. È una valida base per insegnare la meditazione ad altri, ovviamente non si finisce mai di imparare ma darebbe già uno spunto per organizzare delle classi di meditazione. Oppure semplicemente se vuole imparare a meditare questo corso è indispensabile!

~ Francesca Borgogelli

⭐⭐⭐⭐⭐

Questa scuola indiana oltre ad essere un luogo accogliente, in cui si respira immediatamente aria di famiglia e di casa, raccoglie insegnanti veramente professionali e preparati. Sono felice di aver iniziato il mio cammino dello Yoga proprio qui! Grazie <3

~ Silvia Brocchetti

⭐⭐⭐⭐⭐

Ottieni la certificazione YACEP al termine del corso

Questo corso è accreditato da Yoga Alliance USA e fa parte del programma di Formazione Continua Yoga Alliance; al suo completamento ti verrà rilasciato un certificato che include 15 crediti YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

( Vedi il fac-simile del certificato per il corso di pranayama.)

Chi ti seguirà?

Ella Amato

Insegnante di Yoga e Meditazione

della scuola indiana Rishikesh Yogkulam

Ella Amato, esperta RYT 500 e di meditazione, è affascinata dal potenziale della mente umana e dalle discipline olistiche. Dopo un periodo difficile, ha trovato nello yoga e nella meditazione una via per la guarigione e la trasformazione personale.

Le sue classi sono un toccasana per coloro che affrontano blocchi fisici o mentali, offrendo percorsi dedicati a superarli attraverso lo Yin Yoga e la meditazione.

La sua conoscenza approfondita delle tecniche buddiste apprese a Dharamsala, la dimora del Dalai Lama, e del Yoga Nidra di Osho sviluppate a Rishikesh, è un tesoro di benefici che condivide con i suoi allievi, donando loro uno strumento prezioso per il recupero e il benessere.

Con il suo approccio empatico e il supporto dello yoga e della meditazione, Ella ti accompagna in un viaggio unico verso la guarigione e la crescita personale. Unisciti a lei per abbracciare il cambiamento con amore e accettazione!

FAQ – Domande Frequenti

Quali sono i requisiti per partecipare al Corso di Meditazione Online?

Non è richiesto alcun prerequisito per poter partecipare al corso di tecniche di meditazione online. La cosa importante è arrivare con una mente aperta e tanta voglia di imparare.

Qual’è la durata del corso?

La durata del corso è di 12 mesi. Durante questo periodo potrai visualizzare i video tutte le volte che lo vorrai. Alla scadenza non sarà più possibile accedere al corso. Per ricevere il certificato Yoga Alliance USA il corso deve necessariamente essere completato entro un anno.

Qual’è il tipo di attestato che viene rilasciato al termine del corso?

Al termine del corso, che è accreditato da Yoga Alliance USA, verrà rilasciato un certificato di completamento che include 15 crediti YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

Che cosa succede se mi sorge una domanda durante il corso online?

Le domande sono sempre gradite! Se durante il corso dovessero sorgerti dubbi o domande, ti invitiamo a segnarli nei commenti delle lezioni specifiche o a inviarci una e-mail all’indirizzo info@eventiyoga.it. Ti garantiamo una risposta e il supporto del nostro insegnante entro 24-48 ore.

Quanto tempo devo aspettare prima di ricevere la certificazione?

Dopo aver completato il corso e eseguito il compito finale, puoi richiedere il tuo certificato, che attesta i 15 crediti formativi YACEP, inviando una e-mail a info@eventiyoga.it. Riceverai la certificazione entro 24-48 ore nei giorni lavorativi.

I crediti YACEP acquisiti con questo corso sono riconosciuti a livello internazionale?

I 15 crediti YACEP acquisiti con questo corso sono riconosciuti sia in Italia che a livello internazionale, garantendoti una validità globale del certificato e dei crediti formativi ottenuti.

Per quanto tempo avrò accesso al corso?

Avrai accesso ai video del corso per 12 mesi, durante i quali potrai visualizzarli tutte le volte che desideri. È importante completare il corso e ottenere il certificato Yoga Alliance USA entro questo periodo, poiché al termine dei 12 mesi non sarà più possibile accedere ai video.

Elenco completo degli stili

Meditazione Online

Insegnanti dell’evento

Ella Amato